Rumpträning med Emma i morse, härlig start på morgonen tyckte jag ð
Avslutade passet med en jobbig cirkel som bestod av Sumosquats med KB, utfallssteg med stång, raka marklyft och sneda utfallssteg, 1 minut på varje övning, lite vila x 2 ð
Körde även stolsquats, hipthursters, kickbacks i smithmaskinen och abductor, perfa!
Resten av dagen har bestått av lite plugg, strax jobb och sen middag hos mormor och morfar ikväll, hur bra? ð
PUSS!
