God kväll på er fina ni! Hoppas ni har haft en riktigt härlig onsdag ?
Ni är många som har efterfrågat min morgonrutin nu sen jag började med mina kristaller och jag förstår er. Det är enormt rogivande och så inspirerande inspirerande.
Mitt intresse för kristaller går väldigt långt tillbaka i tiden. Min gammelmormor Ingrid trodde stenhårt på kristaller och hon berättade mer än gärna för oss om dem och deras betydelse. Men hon va noggrann med att vi aldrig fick röra dem, då kunde de nämligen förlora sin kraft.
Sen dess har intresset lite försvunnit, tills jag hittade ett underbart konto på instagram, @ohlamoon, som inspirerade mig till att börja använda mig av dem. I samband av det hittade jag också de kristaller som min gammelmormor gav mig för många många år sen och insåg hur lycklig jag är som sparat dom. Numera är dem en del av mitt vanliga liv. Jag har exempelvis min aventurin i plånboken, ett yoniägg av rosenkvarts och mediterar med mina andra. Hur ser då min rutin ut?
Lite olika men oftast såhär:
1. Jag börjar alltid med några djupa andetag för att komma ner i varv. Innan jag sätter mig till rätta har jag alltid plockat fram min tacksamhetsdagbok, min kortlek från @ohlamoon, samtliga av mina kristaller, min planera för din lycka bok och en färgglad penna.
2. Efter jag tagit några djupa andetag tar jag fram min kortlek, blundar och drar ett kort. Kortet jag dragit blir som mitt mantra för dagen. En påminnsele i livet liksom.
3. Därefter väljer jag kristaller, ibland utefter hur jag mår och vad jag känner att jag behöver hjälp med just denna dag, men ibland utefter kortet jag har dragit. En kristall som har lite av en koppling till kortet.
4. Därefter kör jag meditation i några minuter. Jag klockar inte utan kör så länge jag känner och så länge jag kan. Ibland ber jag de kristallerna jag valt ut om hjälp. Alla kristaller är ju bra för olika saker så här behöver man vara lite påläst kring dem olika för att vet vad man behöver. Ibland håller jag dom bara i handen utan att be dem om något. Jag avslutar alltid meditationen med 3 tack.
5. Efter meditationen skriver jag i min tacksamhetsdagbok, några rader om vad jag är tacksam för i livet helt enkelt ?
6. Sista steget i hela rutinen är att planera upp min dag i Planera för din lycka-boken ?
Jag älskar denna stunden på dagen och det är något jag prioriterar otroligt högt. Så fort Ingrid sover på morgonen/förmiddagen går detta före allt! En stund för bara mej som jag verkligen behöver. Just nu är min hjärna otroligt stressad och jag har svårt att komma till ro ? Vissa dagar går bättre, vissa dagar går sämre men jag gör det alltid. För jag mår alltid så mycket bättre efteråt.
Så, det va lite om min morgonrutin och hur jag använder kristallerna ? Skulle ni vilja ha ett mer ingående inlägg om kristallerna i sig, mina favoriter, deras betydelse? Släng iväg en kommentar i så fall ?
Puss & Kram!!!
