My new haircolor! Vad tycker ni?:)

Jag ser numera gymmet som terapi, där jag bygger både fysisk och psykisk styrka just nu!
Det är skönt att gå dit, inte bara för att svettas, utan det är faktiskt det enda stället jag just nu kan släppa allt som kretsar i huvudet och bara fokusera på en enda sak, träningen! Annars är det som ett enda stor virrvarr i huvudet just nu. Det är en skön känsla, att bara få koppla bort.

Fick INTE med mej Emmispemmis till gymmet idag, jag är nog lite fööööör morgonpigg för henne trotsallt 😉
Jag körde ett så skönt biceps/triceps pass idag! Skönt att min axel känns bra igen så man kan fortsätta där man avslutade så att säga:P

Stående bicepscurls med stång
Stående Bicepscurls med hantlar (9kg maxvikt idag :))
Liggande Scullercrusher (triceps)
Bicepscurls i Tower
Tricepspress i Tower
Tricepsextension i Tower
En armad tricepspress i tower