Vaknade i morse och såg att gymmet inte öppnade förens nio, då har Fia nämligen tänkt ligga vid poolen så det sket ju sig!;)
I vilket fall som helst fick det bli lite plyoövningar ute på trädgården, Jumpsquats, utfallshopp, boxjump, stepups och stepups med kick!
Nu har jag precis käkar bästa frukosten EVER och ska nu kasta mej i poolen, jag rinner nämligen iväg!!

Glöm inte lyssna på välmåendepodden idag hörrni, ni vet vart ni hittar den, på soundcloud, i podcasterappen eller på iTunes!

Puss från Kos!