Startade dagen med 45 minuter på crossen och 160 russian twist!
Lagom mör i mina ben idag, snarare helt förstörd! Jag kan knappt, stå, sitta eller gå! ð
Idag har vi äntligen städat ur och lämnat lägenhet! Känns som en befrielse kan jag ärligt säga! Flytten har varit långdragen och det är skönt art det är över!
Flera varv med damsugan och spring i trapporna har faktiskt varit skönt för mina ömma ben! Tycker nästan träningsvärken känns bättre när man håller sig aktiv, man hinner liksom inte bli sådär stel som när man sitter ner mer än 10 minuter! Haha ð Har ni några tips för att motverka träningsvärk? ð
Imorgon ska det njutas av ännu mer cardio samt en massage efter det! Det kommer göra ONT men det kommer också vara sååå skönt! ð
