Mina senaste veckor i bilder 🙂
1. Pluggdagar på bibblan med mitt hjärta!
Åhhhhhh julafton i morse när jag kom hem från gymmet och öppnade postfacket och hela TRE paket låg där i väntan på att bli öppnade:)
Ett paket från forlife.nu med ett superfint armband i med texten Zero Cancer, det kommer ett inlägg om detta senare i veckan 🙂
I paket nummer två va det ett par supersnygga handska från stronger.se 🙂 Vann en tävling hos @enelund på instagram där vinste var dessa handskar! I am in looove!:)
Och sist, men inte minst, men absolut störst va de!:) Ett paket med produkter från NutriNick som jag ska få testa på 🙂 Bönpasta, steviadroppar, barer med mera! En utvärdering på allt kommer när jag testat allt 🙂
Biceps/triceps/axlar blev utbytt till legday Nr One!
Imorgon behöver mina ben vila har dom nämnt några gånger under dagen idag 🙂
Det fick bli ett ganska varierat pass med
Squats i Smith 4×10
Hip thursters med vikt i Smith 3×10
Legextension(inklusive 6an)
Legcurl
AbduCtion stående 4×10
Abduction sittande 4×10
Avslutning på bandet i 20 minuter med 10% lutning, borde kännas imorgon!;)
Nu ska jag kila iväg på massage för axeln hos min PT, hörs sen!:)
puss