Foam Roller och Celsius

Tröttheten hittade mig igår, efter 4 månader som hyper orkade jag för en gång skull inte morgonträningen igår. Kan inte minnas när jag hade sovmorgon till klockan 9 senast 😉

P åkte till Linköping igår, ett hemskt avsked och han saknas massa, skönt att han kommer hem redan på fredag igen. Mysigt att längta till helgen såhär, precis som när man va barn. 🙂

Glad blev jag dock idag när en teamkompis skickade till mig och berättade att jag vunnit celsius jultävling, haha jag visste inte ens att jag tävlade? 😛 Så nu är ett flak med apelsinisar på väg hem til MOI 🙂

Körde morgonpass på gymmet idag, rygg/axlar/mage vilket gick grymt bra. Avslutade med tabataplankan, så det brände sådär riktigt gött ni vet 😛
Frukost följt av plugg och jag tror jag börjar komma in i det, känns riktigt riktigt kul nu faktiskt 🙂
Efter 5 km prommis åkte jag upp till Stadium Outlet med Emma för att handla en FOAMROLLER, äntligen. Endast 150:- på Stadium Outlet, perfekt :)Testade en uppe i Stockholm och herregud så skönt!!!
Låg lite på den under tiden Emma solade och jösses vas jag skrattade, känslan som kombinerar smärta och njutning är ju det bästa!!! 🙂

Pictures

Har tänt lite ljus nu och ska strax foama lite till innan jag duschar och sen slänger mig i sängen (soffan) och kollar film och eventuellt beställer hem lite questisar från mmsports. En låda för 192 :-, man får passa på 🙂

Har ni testat foamroller? 🙂
Ska träffa min PT på lördag för stretch så då ska jag ta med mig den tänkte ja. 🙂

Äntligen cardio imorgon igen, jag vet en skruv lös men jag har sån hatkärlek för det 😉
kram!!

Kommentarer är avstängda för detta inlägg.

senaste från Mode

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!