Min fina vän och teamkompis Felicia har en favvofrukost, overnight Oatmeal!
Jag testade detta både igår och idag, sjukt smidigt att förbereda kvällen innan och ha med sig till gymmet/jobbet dagen efter!:) Jag avnjöt min på gymmet igår innan jobbet!
Felicias blogg har ni här!
Tänkte i alla fall dela med mig av denna ljuva frukost till er!:)
1 dl fiberhavregryn
1/2 skopa proteinpulver ( så gott med kladdkakeproteinet från tyngre
2 dl naturell lätt yoghurt
1 banan
Gör såhär:
Blanda havregrynen, proteinet, yoghurten och den skivade bananen i en matlåda av något slag.
Toppa sedan med valfri topping ( jag använde rostade kokosflingor och blåbär)
Förvaras i kylen över natten ð
Idag ska jag testa med Steviaproteinet med smak av jordgubb från star nutrition! Blir säkert minst lika gott!:)