Progresses!

Åh körde ett så grymt rygg/tricepspass i morse! Det känns som jag äntligen kan börja tyda lite muskler på övre delen av kroppen, typ ryggen och biccarna och små små triccar!
Bra tempo pch bra vikter idag Villet kändes tipptopp!

Resten av dagen har spenderats på gekås, har handlat massa grejjer till lägenheten!:) Mysimys!
Vad har ni för er denna härliga fredag?

Några av övningar vi körde idag va:
Rodd i maskin med fria vikter
Rodd i Tower
Tricepspress i tower
Chins i maskin
Latsdrag i tower

Med flera…

image

image
image

image

Kommentarer är avstängda för detta inlägg.

senaste från Mode

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!