Sophia Anderberg

Alltså, det är ganska tråkigt att vila när man INTE vill det!
Hade planerat ett benpass på gymmet i morse men vaknade upp med halsont så det fick bli ofrivillig vila.
Visst, vila är viktigt och nödvändigt men idag ville jag ju träna! Jaja vad gör man, jo man ler och vinkar!!! 🙂

Jag har egentligen inte mycket mer att berätta mer än att jag också har sovit bort det värsta migränanfallet någonsin, kan inte minnas när det var så hårt!
Jag har haft migrän sen jag fick hjärnskakning 2009 men nu får jag väldigt sällan anfall!
Skönt att det hjälper med vila och sömn, men man är verkligen helt slut efteråt!

I vilket fall som helst tyckte jag jag va värd kladdkaka, som jag såååååååå länge varit superlänge och gott blev det 🙂 Dock har jag svårt att få kladdkakan så där härlig i mitten, har ni några tips? Den blir nästan alltid lite för torr :/ MEN god blev den och den va så välförtjänt :)bFast hädanefter ska jag äta smeten istället, den är ju lätt godast 😉
Receptet lägger jag upp imorgon, I PROMISE 🙂

Resten av kvällen blir det vila och sömn, jag vill vara fit for fight imorgon 🙂

Kram på ER 🙂

Det är nääääästan så man blir lite lite sugen när man ser bilderna!
P gjorde grymt bra ifrån sig på Toughest i lördags, han sprang i mål på 2 timmar vilket är grymt bra enligt mig!
Vi kom aldrig riktigt fram till hur långt det var men ryktades om 10 km och 40 hinder, otroligt bra jobbat. Det var en stolt tjej som fick en lerig, svettig och gosig kram i mål 😉

Dock va det e hejdundrandes resa dit, Fia, Flisan och Lisa flängde runt som tre höns ute i Stockholms vischa, platser som Tullinge, Riksten och sist men inte minst Lida passerades. Bussar som inte gick ”dom turerna”, taxiresa och en galet stressig Fia som så gärna ville se P springa. Jaja, vi hade ju i alla fall tur med vädret och vilken dag det blev tillslut! 🙂

Såå Fliiiiiiiis, vem vet, kanske är sugen på att springa nästa år 😉

Man inser, när saker händer, att det är sååå viktigt att tro på sig själv och prioritera sig själv.
Extra viktigt är det när det verkar som att andra inte bryr sig ett skvatt.

Jag var på mitt första möte på ätstörningsmottagningen idag och det blev inte riktigt som jag hade tänkt mig. Jag hade hoppats på lite mer feedback, lite mer entusiasm och framförallt bli tagen liiite mer på allvar.
Jag har 3 möten inplanerade just nu, ett redan i nästa vecka. Nån direkt utförlig utvärdering kommer jag inte ge idag, kanske inte ens när alla tre samtalen är klara! Vi får se lite vad vi kommer fram till.

I vilket fall som helst, oavsett hur tungt det kändes idag, var det en känsla av blandad ledsamthet/stolthet och modighet. Jag kände mig modig som tagit mig dit, att ha tagit steget till hjälp. Man känner sin kropp väldigt bra har jag insett, därför vet man också bäst själv vad man själv behöver.
Om någon tvivlar gäller det att stå på sig själv och fullfölja det man kom dit för att göra! och det har jag ta mig tusan tänkt göra!!!!!!

Hur har er helg varit? 🙂
Min har varit helt underbar. Fler bilder från Toughest och helgen i Stockholm kommer imorgon 🙂

KRAM!!

Hörrni det ha strulat och vi ber om ursäkt för det! Avsnitten ligger inte på podcaster eller iTunes, ÄNNU! Det kommer dock, om några dagar!
Ni kan nu lyssna på soundcloud 🙂

Sitter just nu på espresso house på Drottninggatan och inväntar Flisan för ett benpass på sats!
Gårdagen bjöd på Hoffmaestro på grönan, aldrig lyssnat på dom men måste erkänna, grymma snubbar! Och jäklar vilken kondition dom måste ha! Dom höll ju igång satan på scen 🙂
Älskar gröna Lund, det ligger ju så otroligt vackert!

Dagen bjuder på träning, Toughest för P och sen en oplanerad eftermiddag följt av hotellövernattning!
Jag är ingen Stockholmstjej, men det uppskattas att komma hit ibland, det vill jag lova 🙂

Glöm inte podden som släpps klockan 10 idag, i podcaster appen eller på iTunes!:)

Kram!!