Tät benpress

image

Avslutade gårdagens benpass med täta benpressar, det tar lite extra i rumpan då 🙂
Sätt benen ganska högt upp på fotfästet tätt ihop och pressa! Jag körde lite lägre vikt, runt 80 kg och runt 20 reps X 3, MUUUUUUMS 🙂

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Mode

    Metro Mode Club

    SE ALLT
    metro mode rekommenderar

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!