En @IAMPROUD.se – story!

”Bara tre kilo till, en storlek mindre i jeans bara för att, mat du hatar att äta men äter för man ”ska”, missnöje, rädsla, ångest och tårar! SLUTA!

Din kropp, ditt verktyg, ditt liv och dina möjligheter till att göra precis vad DU vill med DITT liv är här och nu. Inte när du gått upp eller ner tre kilo, när den där lilla storleken i jeans passar, NU! Jag säger inte  att det är enkelt, det tog mig ett år på ätstörningsmottagningen med samtal, mallar och tekniker med på andra sidan fanns ett liv. Kan ni tänka er? Ett liv som polare till min egen kropp, ett liv där jag respekterar och accepterar mig själv för den jag är. Ett liv i trivsel och välmående. Ett liv med kravlös träning, ett liv utan kaloriräkning, ett liv utan att väga varenda litet riskorn, ett liv i balans och framför allt liv! Levde jag ens innan liksom? Tankar kring min vikt och min kropp har varit det första jag tänkt på när jag vaknat, det sista jag tänkt på innan jag somnat. När jag har legat på stranden, när jag sovit, när jag har jobbat… Det har ju för fan varit ett heltidsjobb i såå många år och det har förstört så mycket. Jag har gått miste om så mycket intryck, så många händelser och så mycket liv. Jag hoppas ni förstår allvaret i detta? Man lever faktiskt bara en gång, för mig tog det 12 år, 12 år! Man kan inte styra det som varit men jag är jäkligt glad att jag äntligen passerat det och att jag idag kan fokusera på vad som faktiskt är viktigt att prioritera i livet. För vem bryr sig om hur mycket du väger? Är det verkligen så viktigt att väga en viss siffra eller ha en viss storlek i kläder, att det är värt att offra självaste livet? Vad har du för svar? Kommentera gärna i kommentarsfältet vad du känner…

Jag vill att detta ska påverka dig, jag vill att du ska känna det jag skriver, jag vill att du ska förstå, att du är bra som du är!!

Fokuset borde ligga på att ta hand om dig själv, få dig själv att må bra och att få leva ett låångt och underbart liv, inte på att förändras till något som aldrig går att uppnå. Livet är nu hjärtat, NU! <3

Steg 1: Kasta vågen och radera kaloriräkningsappen please! Någon våg ska minsann INTE få styra över ditt välmående längre och du vet innerst inne exakt vad du ska äta för att du och din kropp ska må bra. Du och din kropp är bästa vänner, ni känner varandra. Ni har bara haft en liten fight och behöver reda ut lite saker. Det klarar ni alldeles utmärkt utan både våg och kaloriräkningsapp!