Precis som när jag för första gången skulle besöka BM och kände mig nervös för att väga mig har tankarna snurrat nu. Jag tror alltid det kommer vara en grejj hos mig som varit ätstörd, jag är liksom inte rädd för att min kropp ska förändras eller så längre. Men jag är rädd för att falla tillbaka i mitt gamla mönster, där träningen och vikthetsen liksom tar över.

Men oj så långt jag har kommit. Rädslan för att vilja vrålträna och vrålsvälta min kropp efter förlossningen kom aldrig, istället har jag aldrig känt mig mer lycklig och stolt när jag ser mig själv i spegeln. Är det inte konstigt? Jag ser på bristningarna, bristningar som en gång skrämt mig något så fruktansvärt, och ler. Jag känner mig genuint stolt över dem och jag känner hur otroligt stark kroppen är. Efter förlossningen fick man det lite som ett bevis, kvinnokroppen är verkligen fantastisk, något utöver det vanliga. Så stark, så cool! Den förtjänar inte något hat, inget alls.

Så hörrni, till alla er som känner tvivel, ångest, rädsla och oro! Snälla söta ni, gör inte det!

5 tips på att älska ”mamma”kroppen!

1. Förstå hur cool kroppen är! Fatta hur cool kroppen är hörrni och när man väl fattar det går det liksom inte hata den.
2. Följ rätt personer på Instagram och sociala medier överlag! Se till att ha personer i flödet som får dig att må bra och som inspirera dej. Vi hänger så mycket på sociala medier och spenderar så mycket tid där, därför är det så viktigt att vi följer personer som inspirerar oss och får oss att må bra. Så, rensa om där finns massa personer som bidrar till negativa känslor hos dig och leta efter nya inspirationer att följa <3
3. Njut av tiden som nybliven mamma! I vanlig ordning är tidningar och andra medier otroligt duktiga på att prata viktnedgång och kroppsförändring. ” Gå ner dina mammakilo på 4 veckor!” med mera. NEEEJ till det fina ni! Njut av livet och tiden, det är verkligen en tid som inte kommer tillbaka. Njut av livet som nybliven mamma istället, återigen, kroppen är ascool!
4. Vågen har vi väl redan kastat ännu? En punkt jag kanske inte ens behöver nämna eller, jag menar, ni bör ju ha slängt den vid det här laget? Om inte, its time. Släng vågen!
5. Jämför dig inte med andra! Våra kroppar alla olika. Vissa återgår till sin kropp som de hade innan graviditeten, vissa gör det inte. Vissa återgår snabbare, andra långsammare. Alla kroppar är olika, därför ska vi inte jämföra oss med varandra. Fokusera på dej själv, ge dig själv kärlek som energi istället för att förspilla den på att jämföra dig med andra! <3