Det är okej att vara ledsen, det är okej att inte alltid leva som man lär. Ni minns väl vad vi skulle göra när ångesten kom och knackade på? Gå tillbaka till sängen, lägga oss,blunda, kanske somna om och vakna på nytt igen och försöka anamma det vi lärt oss hittills. Sova har jag anammat denna helgen kan jag säga! Viktigt att minnas är, ångesten är inte här för att stanna, den kommer försvinna.

Va snäll mot dig själv finaste du, du är fantastisk och gör så gott du kan, alltid!