Bara tre kilo till, en storlek mindre i jeans bara för att, mat du hatar att äta men äter för man ”ska”, missnöje, rädsla, ångest och tårar! SLUTA! Din kropp, ditt verktyg, ditt liv och dina möjligheter till att göra precis vad DU vill med DITT liv är här och nu! Inte när du gått upp eller gått ner tre kilo, när den där lilla storleken i jeans passar, NU! livet passerar utanför fönstret,vi får en chans och vi väljer att lägga fokuset helt fel!

Ett liv i trivsel och välmående är vad du vill uppnå. Du kommer då att inse att vikten varit totalt oviktig. Fokus borde ligga på att ta hand om oss själv för att må bra och leva länge, inte för att förändras till något som aldrig går att uppnå!

Listan jag skrev häromdagen var poppis, så roligt att ni älskar mina tips och att ni faktiskt VILL ta er an dom. Jag tycker ett utav tipsen passar lite extra bra idag, solen skiner, fåglarna kvittrar. Idag är en dag då vi INTE ska fokusera på det oviktiga, ta in allt runt omkring dej. Ställ dig själv frågan;

Hur vill JAG leva mitt liv? Punkta upp allt du kommer på i huvudet när det kommer till din livsstil. Vad vill du göra? Hur vill du må? Detta ska inte ha något med ditt utseende att göra utan endast hur du vill att ditt liv ska forma sig i framtiden samt hur du vill känna dig när du vaknar upp varje morgon. Så, påbörja listan innan du gör över till nästa punk!

Resten av listan hittar ni här. GODMORGON FAVVOSAR!