Tänkte att det är en rolig grej att jag berättar lite vad jag äter nu för tiden och vad jag handlar under mina storhandlingar 🙂
Vi storhandlar 1 gång i veckan, då brukar det landa mellan 500-700:-/ vecka beroende på vad som behövs. Det brukar alltid bli lite dyrare när jag handlar lax och kyckling samt om jag köper granola och bakgrejjer!:)
Igår blev det en liten shopping då vi hade både kyckling, nötfärs och lax hemma!

Vad handlar jag då?:)

– Naturell yoghurt, mjölk, kvarg och matlagningsgrädde (denna gången testar jag laktosfritt då jag känt av min mage den senaste tiden) och ost
– Mager kalkon, kyckling, lax, nötfärs och ägg
– Färsk frukt! Vanligtvis banan, jordgubbar (vid säsong), äpplen och apelsiner
– Potatis, ris, havregryn, rågbröd och knäckebröd och riskakor
– Fryst frukt och grönsaker! Broccoli, bönor, tropisk frukt, mango, hallon och blåbär
– Har alltid en förpackning med tomat och mozzarella biffar från hälsans kök i frysen
– Färska grönsaker! Gurka, tomat, isbergssallad, bladspenat och ibland ruccola

Vad äter jag?:)

Frukost: Havregrynsgröt, äggmacka, naturell yoghurt och smoothies
Mellis: Minikvarg (utan tillsatt socker), kokt ägg, riskakor eller bars
Lunch: Nötfärs, kyckling i ugn eller kycklinggrytor, lax i ugn eller laxgryta. Serveras med potatis eller råris eller bönpasta från nutrinick
Middag: Ungefär samma som lunchen 🙂