Vardagslyx!

Jag gillar inte att använda ordet unna sig men frågan är vad man ska använda istället? Det lilla extra typ?:) Ja men det är ganska bra ändå, att man ger sig själv det lilla extra typ!
I morse tog jag sovmorgon, vaknade vid 07:45, japp det kallar jag sovmorgon!:)
Halsen kändes bättre men inte helt ok ändå så jag tog en liten sovmorgon och skippade träningen, hoppas det är helt borta imorgon!
I vilket fall som helst så ville jag göra en ordentlig frukost imorse, det är ju det som är lite charmigt med att vara sjuk, att göra det lilla extra för sig själv, i mitt fall en lyxfrukost 🙂
Gillar ni french toast? Det gjorde inte jag! Jag förknippar french toast med dem som alltid finns på frukostbuffen på hotell och dem är inte speciellt goda enligt mig.
Men idag testade jag att göra helt egna och det blev verkligen verkligen så gott!!:)
Vill ni testa så bjuder jag på receptet här nedanför!:)

French Toast

2 brödskivor (jag använde mörkt rågbröd)
2 ägg
1 msk kanel
1 msk egoligiskt vaniljpulver
Kokosolja för stekning
Agavesirap för topping

Gör såhär;
Hetta upp stekjärnet med kokosolja! Vispa ihop äggen och Stek sedan brödet och äggen ihop!
Krydda med kanelen och vaniljen!
Toppa sedan med agavesirap på tallriken!

Ja ni ser ju, hur enkelt som helst och det var verkligen gott!:)

image

image

image

Nu ska jag strax käka lite lunch och sen kila iväg till jobbet! Hade planerat på att gå på ett danspass ikväll men vet inte ännu om det är så smart av mig! Har saknat dansen och vill så gärna ta upp det igen!!!

Stevia Kexsbars

Åhhh fick i lördags världens bästa paket, innehållet innehöll ett helt gäng med den nya Stevia Kexbaren från underbara NutriNick!
Grejen med denna är att den är helt fri från palmolja av anledningen att rädd regnskogen!
Visste ni att hur mycket regnskog som helst skövlas ner runt om i världen för att nya palmoljeplantage ska ta plats istället? Detta sker med djur i skogarna?:(
Jag hade inte en aning!
Jag fick dessa utskickat på test och jag säger bara OMG! Den är magisk!
Den tidigare var självklart god också, men denna kan man äta helt med gott samvete!
För att berätta hur den smakar så smakar den exakt som kexchoklad, men ta bort det onödigt söta! Den smälter i munnen och ja… Den är gudomlig! Jag kommer dela ut barsen till mina vänner så dom också kan få smaka!
Vill ni testa? Kanske något att placera i årets påskägg?:) Dem finns att köpa på NutriNick eller i vanliga matbutiker, exempelvis Willys!
Testar ni, glöm inte tagga bilden med
image
Ett roligt klipp från NutriNick bjuder jag på också!!

https://www.facebook.com/video.php?v=824040400966214

image

image

image

senaste från Mode

Recept: Granola

Mitt välkända recept på granola, fast med en helt underbar twist!
Tror detta blev den godaste hittills!! 🙂 Try it for yourselfs vettja!!

image

Granola

3 dl fiberhavregryn
1 1/2 dl hasselnötter
1 1/2 dl mandlar
2 dl solrosfrön
1 dl pumpakärnor
2-3 nävar rostade kokoschips
2-3 nävar gojibär
1 dl vatten
1 msk agavesirap
10-12 steviadroppar med chokladsmak från NutriNick

Gör såhär:
Sätt ugnen på 175 grader.
Hacka nötterna och blanda sedan havregrynen, hasselnötter, mandlar, solrosfrön, pumpakärnor, vatten, agavesirap och steviadroppar i en bunke!
Rosta i ugnen i 45-60 minuter! Håll koll så det inte bränns!
Blanda ner kokoschipsen och gojibären efter ugnsrostningen. Förvara sedan i tät burk!

image

image

image

Sunday is legday!

Ja så är det! Har kommit fram till att mina benpass blir bäst dagen efter treatday, alltså legday after treatday!

Körde ett lite kortare benpass idag med en ny övning som jag ville testa, sittande squats!
Brände riktigt gött i framsida lår!
Vi körde:

Squats i Smith
Sittande squats med stång (man sätter sig på en bänk och exploderar upp)
Utfallssteg
Legcurl
Legextension
Hipthrustets

Ganska trött i benen när vi också skulle ut till grötvik för en blåsig promenad på 5 km!:)
Nu ska jag foodpreppa och göra granola, recept på det kommer upp i eftermiddag 🙂

image

image

image

Nyfikna på linnet? 🙂 Kommer från Snygga Justcheck kollektionen 🙂

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!