Kommentaren ovan har jag fått några gånger nu!
Och ja, tack eller vad man ska säga?
Det har aldrig varit min mening att kritisera mitt gamla jag och mitt gamla sätt att leva MEN jag var inte lycklig då! Jag var smalare, men jag var aldrig lyckligare!
Visste ni att var tredje tjej har någon form av ätstörning enligt vissa studier? Hur fruktansvärt är inte det?
Jag blir så ledsen när jag tänker på det!
Visst ni också att det inte alltid syns på en person att hon/han har ätstörningar? Man behöver inte har anorexi eller kräkas upp sin mat, allt sitter i huvudet! Ätstörningar innebär kort och gott att man har en komplicerad relation till mat och träning. Det finns flera olika former av ätstörningar där anorexi och bulimi endast är två av dem, för att nämna andra finns även UNS, ortorexi med flera!
Jag har alltid fokuserat mycket på just det, framförallt maten! Träning har jag alltid tyckt varit tråkigt och jag har därför valt att antingen svälta mig själv eller kräkas upp maten för att slippa att röra på mej.
Jag bestämde mig i våras för att avstå detta! Jag bestämde mig i våras för att må bra!!! Jag bestämde mig för att konstant sluts fokusera på vikt, min kropp och mat! Varför? För det är inte att leva! Det finns så mycket underbart i livet att fokusera på istället, och det finns möjligheter att bli frisk från detta.
Igår släpptes ett ganska tungt avsnitt av välmåendepodden, nämligen ett avsnitt om JUST ätstörningar! Men ack så viktigt detta ämnet är!
Jag berättar hur mitt liv har sett ut, hur jag fick hjälp, hur mina möten på ätstörningsmottagningen har sett ut och hur jag idag lever mitt liv.
Efter ett halvår av möten på ÄM har jag endast två gånger kvar, sen är det dags för mig att klara mig på egen hand!
Att inte bli uppstressad eller ledsen över en kommentar som lyder enligt rubriken är jättestort! Har någon kommenterat mitt utseende och min kropp på det viset för 6 månader sen hade min värld rasat ihop! Då fanns det en konstant rädsla för att gå upp i vikt, ett konstant grubblande över mat och vikt och hur jag skulle göra för att nästa vecka kunna gå ner ÄNNU mer än vad jag redan gjort!
Idag regerar jag inte! Jag blir inte ledsen! Nej, för att vara ärlig känner jag ingenting!
Och det är jag stolt över!
Bilden nedan handlar inte om någon för eller efterbild! Det handlar inte om utseendet överhuvudtaget! Det handlar om insidan i mitt fall!
Jag levde, fängslad i mig själv, i någon jag inte ville vara! Jag vill förändra allt, jag hatade mig själv och min kropp och jag levde ett liv där allt kretsade kring mat och träning! Idag, bilden till höger, är jag förmodligen några kilo tyngre, men vem fan bryr sig! När jag trivs, när jag inte längre fokuserar på allt det andra, när jag är frisk!
Lyssna på avsnittet hörrni! Är ni många som känner igen er? Då finns det hjälp att få och det är inte pinsamt, hemskt eller skamligt! Det är moget, bra och så jävla coolt!
Lyssna på avsnittet i podcasterappen, på iTunes eller här.
Vill ni läsa relaterade inlägg kan ni kika in här, här och här.
Va rädda om er!
PUSS!!
