Rensning

Jag har lärt mig en sak de senaste veckorna! För lite mer än ett år sedan började jag använda sociala medier mer aktivit än någonsin, jag började följa 500 pers på instagram, peppande människor som gjort en sjuhelvetes resa! Vissa konton tävlade och vissa inte!
Jag fick en lite vrängd vild av hur en kropp ser ut! Jag trodde ärligt talat att tjejerna som tävlade såg ut så året runt, att dem helt enkelt hade en träningsformen året om!
Det satte otroligt höga krav på mej, eller nä, jag själv satte otroligt högs krav på mig själv! Jag strävade lite efter att ha den kroppen året om och blir nästan lite irriterad på mig själv idag när jag tänker på det! Mina resultat var oavsett hur jag tränade bara en liten piss i nilen!

Jag började rensa bland dem jag följde, jag insåg nämligen att vissa konton fick fram en sida av mig som jag inte ens strävade efter! Jag strävar inte efter en dietad tävlingsform, jag strävar efter en all around kropp! Ingen beachkropp, inga dieter, ingen bulk, utan helt enkelt en balanserad livsstil!

Idag följer jag personer på instagram med samma syn på träningen som jag, det är vad jag behöver för att motiveras! Jag behöver se att ”fitnesstjejerna” inte är mer än människor, att dem äter godis ibland, skräpmat ivlandmoch träna för att dom älskar det!
Och vilka kroppar dessa tjejer har! Starka som djur ch helt galet snygga!

Jag själv behöver se att dessa tjejer inte är mer än mänskliga, att det är okej att inte alltid ha motivationen på topp!

Jag själv har ett helt annat mål med min träning idag! Idag strävar jag efter en stark kropp, en större rumpa och snygga former! Därav en rensning som har lett till att jag bara följer människor, sånna som får mig att må bra, sånna som inspirerar mej!
Puss

Va din egen motivation!

image

Recept: Crunchy Granola

Jag ljög för er i bloggen igår, vädret blev inte alls lika bra i Smögen som dagen innan igår, vilket resulterade i att vi faktiskt satte oss i bilen och körde hem igår kväll efter lite räkfrossa i vår ministuga. Skönt att soa i sin egna säng:)
Exprimenterade fram ett nytt recept på min granola idag. Tycker jag har så svårt för att få den riktigt sådär god och crunchy, som Pauluns typ 😉
Idga blev det bättre och jag är nog på rätt väg, mycket tack vare fibersirapen.

Crunchy Granola

3 dl fiberhavregryn
2 dl mandlar
1/2 dl linfrön
1 dl hasselnötter
1/2 msk solrosfrön
3 msk fibersirap
2 msk rapsolja

Gör såhär:
Sätt ugnen på 170 grader.
Hacka nötterna och mandlarna och blanda ihop med de andra torra ingredienserna.
Värm fibersirapen och oljan i micron till den blir bubblig och nästan lite karamelliserad. Häll över sirapsblandningen i granolan och rör om. Häll sedan över allt på en plåt med bakplåtspapper och grädda i ugnen.
Håll koll, det bräns snabbt!

image

image

senaste från Mode

Recept: Hemmagjord Daim

image
Såg ett recept på tv som Roy Fares gjorde som jag genast blev sugen på att göra om, nämligen daim!
Är så glad för fibersirapen från NutriNick alltså, den använder jag till precis ALLT!:)
Observera att måtten nedan är ungefärliga, mättade dåligt denna gången!

Hemmagjord Daim

2 msk kakao
1-2 msk fibersirap Gold
1 msk sukrin
50 g smör (hade inga exakta mått)
40 g mjölkchoklad från NutriNick
1 näve mandlar

Gör såhär:
Smält smöret, tillsätt sedan sirap, sukrin och kakao! Blanda tills den blir kladdig med sammansatt (ungefär som när man gör fudge)
Häll upp på bakplåtspapper och låt stelna i frysen.

Smält chokladen och tillsätt mandlarna. Häll sedan över chokladblandningen över daimen och låt stelna i frysen. Jag fövarar mina i en burk i frysen, då jag gillar när dem är hårda och knapriga 🙂

image

image

Semester på smögen

Vi möttes av klarblå himmel, lite blåsigt och en superliten stuga utan toa! 🙂 Solat, ätit yuppisar så magen är helt svullen, räkmacka och ett besök i Kungshamn! 🙂
En helt perfekt dag med andra ord!:)

Vädret var bestämt till lite osäkert från början, men det har varit klarblått hela dagen!
Har ni hört om attraktionslagen? Jag är inte så påläst men vad jag förstå innebär det att man attraherar det man tänker, därför ska man alltid tänka positivt!:)
Så imon lär bli en grym dag även den:)

PUSS!

image

image

image

image

image

image

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!