Sophia Anderberg

Jag har sen en tid varit MYCKET snällare mot min egen kropp! Efter år av självförakt och försök till att se helt annorlunda mår jag bättre än någonsin i min egen kropp. En stor anledning till det är att jag idag klär mig efter min kropp. Jag försöker inte längre förändra mig själv för att få plats i just DOM DÄR LEVIS JEANSHORTSEN! Nej nej, det är slut med det! Jag klär mig bara i sånt som jag trivs i, sånt som jag känner mig snygg i!
Därför blev jag extra lycklig när jag trillade in på denna hemsida som jag nu ska tipsa er för OMG! Detta är min nya favoosida nämligen. Dom har massa klänningar, snygga toppar och framförallt massa BOHO grejjer som Fia älskar 🙂 Här kommer shoppas en massa nu framöver, det lovar jag! Hur snygga är inte bodysarna? Kanske till ett par svarta jeans eller något? Jag jobbar verkligen på mitt självförtroende i jeans och det går bättre och bättre!
Och klänningarna då!! DÖÖÖÖÖR!
Bara jag som tänker shoppa loss här idag, nu när det är lönedag och allt 🙂 MYGAAAAD!

Svart Body här || Grå klänning här || Svart Body Lace här || Mönstrad klänning här || Mönstrad klänning här || Svart Body Lace här

Hej mina godbitar!
Har ni haft en härlig helg?
Min har varit mysig! Vi var en runda på gekås igår som ett litet söndagsnöje! Shoppade loss på nötter och frön och diskmedel, typ! 😉 Ja roligare va det inte! Men som sagt, massa ingredienser till att kunna baka denna veckan:)

NJUT av detta underbara recept i veckan!
Den är helt fantastisk!
Kikar in ikväll med lite nya klädtips från en ny favvosida 🙂

PUSS!!

Raw Bountykaka

Botten:
2 dl kokosmjölk
4 1/2 dl kokosflingor
1/4 msk fibersirap från NutriNick
1 msk honung

Chokladfyllning:

1 dl hasselnötter
2 dl fiberhavregryn
1 dl kakao
1/2 dl kokosolja
1 msk honung
3/4 dl vatten
15 st dadlar

Gör såhär:
Botten: Blanda kokosmjölk, kokosflingor, fibersirap och honung i en bunke till en blöt smet.
Tryck sedan ut den i en springform och fördela det jämt med en slickepott och låt stå och stelna i kylen.

Fyllning: Mixa hasselnötter, fiberhavregryn, kakao, smält kokosolja, honung och urkärnade dadlar i en matberedare till allting blandats.
För att sedan mala ner det sista, tillsätt vattnet så att smeten blir jämn och slät.
Fördela sedan ut chokladfyllningen på kokosbottnen med en slickepott och toppa med lite RAW kakanibs och kokosflingor. Förvaras någon timme i kylen innan servering.

Så, i tisdags hände det. Jag var på mitt sista besök på ÄM, förhoppningsvis för alltid!
Förstår ni att jag gått där sen i juni månad? Helt galet?
För er som är nya och kanske inte hängt med mig sen dess betyder ÄM just ätstörningsmottagningen och där har jag under 6 månaders tid gått på KBT, för just mina tankar kring min kropp och min relation till mat som inte alltid varit så bra.

I tisdags pratade vi i stort sett endast om vad jag ska göra om jag får tillbaka mina tankar kring allt det jag nämnde ovan, vi pratade helt enkelt om vad jag ska göra vid återfall.
Hon tog också fram min vårdplan som vi skrev tillsammans första gången jag var där. Vad jag ville uppnå med mina besök, hur jag ville må när jag var färdig med mera. När hon läste alla min mål började jag nästan gråta. Ögonen tårades av lycka och av stolthet över mej själv. Jag klarade det. Jag kände nämligen EXAKT så som jag ville känna då.
2015 var året då jag tog tag i samtliga av mina problem som länge varit stora problem för mig, bland annat just min relation till mat samt min separationsångest för mina nära och kära. Jag har känt under 2015 att jag inte åstadkommit särkilt mycket, att jag har stått still. men ack så fel man kan ha!
När hon läste upp mina mål insåg jag att jag klarat dem alla! Ett utav målen var att kunna säga hejdå till P utan att hysteriskt gråta och får superångest attacken ALLAN varje gång han lämnade mig. Där är jag idag! Ett annat mål var att kunna njuta av mat utan att fundera vart kalorierna skulle sätta sig eller om jag skulle gå upp i vikt. Där är jag idag. Ett annat mål var att jag skulle äta mat för att orka träna, orka leva. Där är jag idag! Ja listan fortsätter.

Jag fick beröm, för att JAG varit stenhård från början och verkligen haft vilja till att må bra! Jag har kämpat järnet under hela förra året för att komma dit jag är idag! Det är inte så enkelt som att bara äta och träna och att låta P åka iväg på måndagar! Det ligger så sjukt mycket rädsla bakom alla dessa känslor jag har känt att det är något man faktiskt måste lära sig att hantera! Det är inte lätt, det har aldrig varit lätt. Men jag hade bestämt mig, för att för en gång skull må bra!!

Ni förstår att jag är lycklig och otroligt stolt va?
Den dagen jag ringde till ÄM och bokade tid är nog ett utav de bästa besluten jag tagit i mitt liv, och det modigaste. Jag fick tampas med mig själv, slåss mot den lilla gubben som allt mer sällan pratar. Och det är jag jävligt stolt över!
För några veckor sedan pratade vi just om detta i att poddavsnitt, jag gick även igenom alla steg till hur jag gick tillväga. Känner ni för att lyssna på det, finns det här!

Jag hoppas ni alla förstår att det finns ett liv att leva, utan den konstanta ångest och de konstanta tankarna kring mat och träning!
Och jag önskar er alla det livet, jag har hittat det och jag tänker stanna, för alltid!!

Relaterade inlägg:
Vad händer på ÄM?
Är det såhär jag vill leva?
Du ser bättre ut med några extra kilon!
Fitnesslivet är inget för mig!
”Jag ska bara… sen kommer jag vara nöjd!”

God morgon söndag!!
Härliga helg! Lite lugn och ro, lite god mat, lite jobb, lite träning och massa tre kronor! Typ!
P blir galen på mej! Han tycker jag kan kolla på något nytt istället men jag är en riktigt nostalgiker!! Jag älskar allt som har med Astrid Lindgren, alla gamla filmer, alla gamla Disneyfilmer och alla gamla serier att göra! Så ja, tre kronor nu, rederiet nästa! Någon som känner igen sig eller?;) haha!

Fredagen var också underbar vill jag lova! Ett pass för rumpan på gymmet, lite frukost på spis&deli, lunch på Väla med bästa Maria och Petter, frozen yoghurt, fika dejt med fina Allis och sist men inte minst, myskväll hemma! LÖÖÖVE MYSKVÄLLAR PÅ FREDAGAR!
Jag är ingen partyprincess har jag insett, jag älskar nämligen mina hemmakvällar med mina nära och kära och att umgås med världens härligaste människor!! P och mina vänner!

Något som är ganska fantastiskt är att jag hade jeans på mej fredags! Haha i know, lite lame kanske men ack så underbart för mej! Jeans och croptop var nämligen outfiten och ja, jag trivdes! Som bara den!
Testade även en så snygg kappa som jag INTE köpte, lång var den och så ursnygg men nej, ekonomin räcker inte till men ja! Jag kan inte sluta tänka på den så vem vet!;)

Ha en magisk söndag så hörs vi lite senare!
PUSS!!

Glad lördag!!
Hur mår ni? Har ni en fin helg?
Här är det lugnt:)
Jag har precis jobbat lite och ska strax dra iväg till Willys i h ha ska till kvällens räkfrossa!
P jobbar så tänkte ha det färdigt när han kommer hem ikväll!
Men alltså vad har man mer till en räkfrossa? Mer än räkor och aioli typ? Tänkte lite bröd och kanske någon paj, några andra tips?:)
Så gott i vilket fall!
Tänkte försöka baka lite också! Så jag kan bunkra upp med lite recept och släppa på bloggen i mellanåt, märker ju att ni gillar dom:)
Några önskemål på bakning förresten? Bara kommentera 🙂
Bounykakan gick hem hos Allis iaf så den kommer upp på bloggen i nästa vecka 🙂

Hoppas ni får en härlig lördagskväll hörrni!!:)

PUSS!!