Sophia Anderberg

Jag var här för 3 år sedan. Jaa, ganska exakt 3 år sedan. Morfar fyllde då 70 och vi var här hela familjen för att fira honom. Det var 2014 och jag var, just i detta tillfället, sjukare än någonsin. Träning är hälsosamt, viktigt och bra, givetvis i måttliga mängder men också så länge det får en att må psykiskt bra. Varje morgon steg jag upp tidigt, för att träna innan det blev för varmt och innan solen nästan hade gått upp, allt för rädslan över att gå upp i vikt hörrni. Jag åt aldrig som alla andra. Jag kunde crava den där pizzan, jag ville ha den, jag ville verkligen det, men hjärnspökena stoppade mig innan jag ens hann tänka tanken på att ta den istället för kycklingsalladen. Som jag by the way,  sa att jag hellre ville ha istället för pizzan.

Här någonstans började min familj märka, de påpekade vad ja åt och hur mycket jag tränade. Jag hade nått min målvikt och var som smalast här, men också som mest sjuk. Jag bli flyyyy förbannad när någon kommenterade något kring min livsstil och mitt val av mat, ett egentligen tydligt tecken på rop på hjälp från min sida. De tryckte på de där ömma punkterna som jag innerst inne visst var fel. Jag påstod att jag trivdes, innerst inne kvävde jag mig själv, mer och mer och jag föll längre och längre ner i den där ätstörningsgropen. Utåt sätt log jag, utåt sätt levde jag ju ett hälsosamt liv då jag tränade och valde sallad istället för allt annat. Sättet jag levde på va allt annat än hälsosamt, jag hade blivit en fånge i min egna kropp och jag hade där och då ingen aning hur jag skulle ta mig ur det.

Jag tänkte tillbaka på detta när jag såg bilden ovan. Allt blev så tydligt, hur jag levde, hur jag mådde och hur allt jag gjorde bara drog mig längre och längre ner.  Denna gången, tre år senare, har så otroligt mycket hänt. Jag är frisk och mår bra, jag tränar och rör på mig för att jag älskar det, känner jag inte för det någon dag så skippar jag det. Jag kan lätt äta en pizza på kvällen för att jag är sugen, likväl som att jag gärna käkar en sallad eller massa tropisk frukt till lunch, för att jag vill, för att jag kan. Det är enormt skönt att inte vara styrd av en kaloriapp, en våg eller tvångstankar kring hur mycket protein jag behöver förse min kropp med för att träningen ska va lönsam. Idag gör jag allt för att det får mig att må bra och för att jag tycker det är roligt.

Jag brukar ha en slutsats med alla mina texter, vet inte riktigt om jag har det med denna? Eller jooo, klart jag har. Att det inte bara handlar om träning och grönsaker för att man ska anses leva hälsosamt, hela livet spelar roll i ditt hälsosamma liv, alla saker som får dej att må bra är ju en form av hälsa, eller hur?

Ännu en dag där jag kände för att skriva av mig, livet är ju trotsallt nu!

PUSS från Gran Canaria! <3

Godmorgon hörrni och glad lördag! Vad gör ni denna helgen? Älskar att höra era planer och vad ni har för er, please share 🙂

Igår morse vaknade jag tidigt tidigt. Den där timmen gör väldigt mycket, vi ligger ju en timme efter här, vilket gör att man är pigg på morgonen och galet trött på kvällen! Me vad gör det när man tassar upp med datorn och sätter sig på balkongen och klipper nästa veckas vlogg, med this view! Så fridfullt och så annorlunda!

Idag blir det liknande äventyr, stranden, men först en runda till marknaden och ikväll ska vi fira morfars födelsedag! Myyys! <3

Frågorna forstätter trilla in på favvobikinin jag alltid använder, ni hittar den vidare här 🙂 Bra sugen på att klicka hem en ny nu, kanske gul?

Puss!!

Heeej fredag! I skrivand stund ligger jag under en palm intill poolen vi har runt lägenheten vi bor i. I lägenheten bor jag, mamma, mormor och morfar som är nere en månad. Jag är så glad att vi bestämde oss för att åka ner hit, jag och mamma, det var längesen vi reste tillsammans.

Påtal om solstol och palmer, VARFÖR bor jag i sverige på vintern? Jag ställer mej frågan varje år och jag har aldrig något vettigt svar. Jag gillar inte vintern, jag gillar inte mörkret och jag gillar inte kylan, punkt! Jaja kanske tills nästa år, vem vet?

Tills dess tänker jag njuta av sånna här trippar, man ska ju vara glad över dom och att man har möjlighet. Även om det endast är 4 dagar denna gången är det 4 dagar av sol och världens bästa sällskap!

Nu ska jag sola vidare lite till innan jag drar mig uppåt för en dusch och middag. Förhoppningsvis möter Allis upp oss också, YAY!!

Puss!

I samarbete med Hotelspecials.se .

Heeeej hjärtisar. När detta inlägget publiceras är jag på väg till varmare breddgrader (japp tidsinställt is the shit). Jag må älska sol och värme och långresor men hur skönt är det inte att bara få komma bort ett tag. Om det så bara är en natt är det väl underbart att få skämma bort sig själv med en hotellnatt följt av storstad eller kanske spa, hotellfrukost och goda middagar. Man kan ju samla lika mycket energi på en natt som man kan på en vecka kan jag tycka. Detta var något jag och P (mitt ex) var grymma på. Vi åkte ofta bort någon natt eller två, bara för att lyxa och mysa. Det var även något jag ofta gav bort i present, istället för en opersonlig pryl är jag mer för att ge bort en upplevelse att dela med någon man tycker om.

Nu i november kör Hotelspecials en kampanj som heter HotelWeek. Den innebär att man mellan den 21- 27 november kommer ha möjlighet att boka 4-5 stjärniga hotell  för 500/600 kronor per 2 personer för 1 natt! Det kommer även finnas lyxigare rumsalternativ, exempelvis deluxerum som brukar vara större eller ha fler faciliteter, till ett pris av 900 kronor. Hur grymt är inte detta? Ett urval mellan cirka 40-50 hotell kommer att finna, så det är bara välja och vraka!

Jag vill nu ge er möjlighet att få förtur. För allmänheten kommer denna kampanjen vara publik den 21 november, men ni har möjlighet att få förtur genom att prenumerera på deras nyhetsbrev. På så vis kommer ni ha möjligheten att boka denna kampanjen redan den 20 😀  Som en VIP- bokning, bara för er 🙂 Prenumerera på nyhetsbrevet här för att få förtur till denna grymma kampanj. Skäm bort dej själv i höstmörkret vettja, du är ju värd det såååå mycket!

För övrig info, kika in på kampanjsidan här 🙂

Nu när vi var i Stockholm bodde vi på coola hotell Hellsten tillsammans med Hotelspecials. Mitt på Norrmalm låg detta fantastiska och udda hotell. Hotellet har tidigare varit lägenheter och de hade behållt den där familjära känsla samt en kunglig nish på det. Det kändes modernt men otroligt fräsch gammeldags!! 🙂 Verkligen ett tips om ni vill besöka storstaden 🙂

Heeeej kompisar! 🙂 Hoppas allt är bra med er. Här är det bara fint, gör mig redo för några dagars sol och bad med mamma, mormor och morfar på Gran Canaria.

Ska bli såå mysigt att få komma iväg lite med mamma. Senste vi reste tillsammans var liksom januari 2007, när vi var i Thailand och firade hennes 40 års dag, Så glad att jag lyckades övertala henne att följa med nu 🙂 Och att äntligen få träffa Allis, hon har varit borta ett tag nu ju, blir perfekt att äntligen få kramas och gosa med henne!

Så veckans planer alltså:

Idag: Hemmajobb innan det blir jobb på TM. Jag måste bland annat börja klippa lite på nästa veckas vlogg, svara på lite mail och fixa med några fakturor. 

Onsdag: Dagen börjar med ett möte inför julen på TM. Därefter kommer mamma för att stanna över natten då vi åker på torsdag. Än så länge är dagen ganska oplanerad, blir eventuellt Gekås (YAY) och sen bara mys här hemma. Kommer ju behöva packa med för det har jag ännu inte gjort 😉

Torsdag: GRAN CANARIA, här kommer vi 🙂

Resten av veckan är ganska oplanerad, vi stannar tills på tisdag och tills dess ska jag bara sola, bada och njuta 🙂

PUSS!