Mini chokladbars
Ca 4 st
1 1/2 dl havregryn
2 msk kakao
1 msk fibersirap
2 msk honung
1 dl rapsolja
1/2 dl gojibär
1/2 dl solrosfrön
Gör såhär:
Mixa havregryn, kakao, gojibär och solrosfrön i en matberedare eller med en stavmixer. Koka under tiden upp fibersirap och honung. Häll sedan över honungen och fibersirapen samt oljan och fortsätt mixa till en slät smet. Forma sedan till bars och låt stelna i kylen.
Lite blandat härligt som ni inte fått se tidigare. Middag i Göteborg, en outfit jag älskar och förmodligen kommer tjata ut helt och hållet här på bloggis, massa härliga resebilder från mobilen inkluderat den galnaste apan som hoppade upp på min rygg och försökte sno mitt örhänge. Det bästa med bilden är att den är all natural, lyckades fånga tillfället när den precis hoppade upp och Allis skrek lika mycket som jag gjorde!
Nu vill jag passa på att fråga er vad ni vill se mer av här på bloggen? Kom igen nu, är det recept som gäller, långa texter eller mer bilder? Vad lockar? 🙂
PUSS lovies!!
Tråkigaste mobilbilderna men när minneskortet väljer att strula mitt i en fotografering får man lov att ta till nödlösningarna!!
Jäklar så längesen det var jag åt Bananpannkakor! Så jättelängesen verkligen! Föråt mej lite på det när jag räknade mina kalorier som hårdast och sen dess inte klarat av det! Men nu så 🙂 Mums! Jag bakade massa igår också, bars och nya chokladbollar som ni ska få ta del av med start imorgon 🙂 Tills dess får ni njuta av dessa godingar så ska jag fortsätta planera veckans podd som kommer bli sensitive som bara den!
Bananpannkakor
2 ägg
1 banan
1/2 dl mjölk
Kanel
Gör såhär:
Mosa bananen och vispa ihop med ägg, mjölk och kanel! Stek på mellanhög värme och servera med lite kokosgrädde och bär 🙂
God eftermiddag hörrni!
Har ni haft en fin helg?
I morse tog Fia sovmorgon, det var välbehövligt då jag som sagt är väldigt trött just nu. Vanligtvis består min morgonrutin av kaffe i sängen och sen träning men idag fick den se lite annorlunda ut. Jag skippade helt enkelt promenaden för att jag kände för det och tog istället en sovmorgon, gjorde kaffe och satte mig och jobbade i några timmar innan jag tog mig ännu en powernap och sedan begav mig mot TM för jobb.
Jag är en riktig morgonmänniska verkligen och jag älskar att gå upp tidigt, göra kaffe, mysa ner mig i sängen framför lite instagram och bloggar och bara ta coollugnt! För mig är det galet viktigt att starta dagarna lugnt. De få gångerna jag har försovit mig är inga roliga historier, usch vad en stressig morgon kan förstöra mycket.
Så mitt tips för denna veckan är att ställa klockan lite tidigare och unna er något härligt på morgonen, det kan vara en promenad, en kopp kaffe i sängen, ett avsnitt av en bra serie, yoga, mindfulness, ett bad, massage, vad som helst så länge det är avkopplande för er 🙂
PUSS!!
Lite härliga snapshots från helgen. Hade bror med flickvän på besök i lördags och sen kom även en av mina kusiner samt hans flickvän hit 🙂 Det blev middag på morfars, dans till liveband och sen lite utgång på det. Underbart! Så härligt med spontana grejjer såhär. Ett telefonsamtal som säger ”Tja syrran, vi kanske kommer ner till Halmstad på lördag, ska vi hitta på något” gör så otroligt mycket.
