Onsdagspepp

image
Godmorgon tidiga onsdag!
Har ni vaknat? 🙂
Det slog mig att vi ofta tänker på allt vi INTE vill ha, eller hur?
Kommer som sagt göra ett långt inlägg om attraktionslagen sen men ni har ju förstått att det handlar att tänka positivt och att man attraherar det man känner och tänker!
Så ja, istället för att tänka på allt vi INTE vill ha bör vi tänka på vad vi vill ha! Eller hur tacksamma vi är för det vi faktiskt har!
Nu när du läser detta, intala dig själv några saker som DU VILL HA eller som du kanske är tacksam för att du redan har !

Jag är tacksam idag, så jäkla tacksam! Jag är tacksam för min friska kropp, mina ben som tar mig dit jag vill, alla mina resor jag har fått uppleva och allt spännande jag har framför mig! Jag är tacksam över mina runda höfter, mina bruna ögon och mitt röda hår!
Jag är evigt tacksam att jag äntligen ser på mig själv med andra ögon och att jag börjar älska mig själv! Jag är tacksam för min underbara familj, min älskade P och mina fantastiska, magiska vänner!

Berätta vad du är bra på fina, för det är nämligen precis det du är!

Recept: Blueberry Mudcake

image

image

image

image

HUR GOD SOM HELST! Det ganska sjuka med all jag bakar är att aldrig äter upp allt, blir oftast en bit av varje typ, förutom limerutorna, dom är perfekta att snaska på och denna kakan också!:) men ja, för mig är det bästa själva bakningen som är terapin, faktiskt inte att äta den! Även om det självklart är en STOR faktor i det hela också 🙂
Hoppas ni gillar den 🙂
Jag serverade en hemmagjord vaniljyoghurt till också som blev riktigt god, recept är nedan också 🙂

Blåbärskladdkaka

2 ägg
1 dl sukrin
3 msk kakao
Lite smör
1 näve blåbär
1 dl mjölk
1 tsk bakpulver

Gör såhär:
Sätt ugnen på 150 grader.
Blanda ägg och sukrin samtidigt som du smälter smöret.
Tillsätt mjölken, bakpulvret, kakaon, smöret och blåbären. Blanda allt och häll i en springform.
Grädda i ugnen i 20 minuter! Låt svalna innan du serverar.

Vaniljyoghurten
3 msk turkisk yoghurt
1 tsk vaniljpulver
3 tsk kokosolja
1 msk sukrin

Blanda allt med elvisp och låt stå i kylen.

senaste från Mode

Omotiverad och kaffe i sängen

image

image

Kan hända även den bästa, så går det när man försöker ta snygga, fiffiga och roliga bilder, man spiller kaffe i sängen sekunden innan bilderna togs, JUPP! 😉
Ganska omotiverad till plugget just nu, det går trögt att plugga och repetera inför sluttentan som jag ska försöka boka imorgon, om jag får tummen ur. 😉 Kanske funkar bättre med plugget om man sätter lite press på sig själv? Har ju inte haft så mycket press under min utbildning då jag fått välja helt i min egen takt hur jag vill plugga, vilket har funkat bra och varit skönt så klart.
Ska sätta igång NU!

Dagen börjad med ett benpass, skönt att starta dagen med tärning iaf, har en känsla av att träningsvärken kommer sen 😛
Senare blir det date med Emma och en gammal klasskompis, kommer bli grymt!
Dyker in sen med ett recept på blåbärskladdkaka jag gjorde igår 🙂 MUMS!!

PUSS på er från kaffespillaren!!

Då var det dags igen… separationsångesten visar sig!

image

Ja med ett sånt här LÅÅÅNGT inlägg ni vet. Och såklart skulle sommaren ta slut någon gång och P skulle någon gång återvända upp till Linköping, och den dagen var idag.

För några månader sen, eller till och med bara för NÅGON månad sen betydde dessa bilder ALLT för mig.
Jag jämförde mig själv ofta, varje dag klippte jag ihop före och efterbilder på mig själv för att hela tiden bekräfta att det hände något. Ofta kunde jag bli besviken då jag jämförde så ofta att jag inte gav kroppen en chans att hinna ändra sig, ibland gjorde dem mig glad och ibland arg.

Jag tittar fortfarande på dem här bilderna och jag jämför fortfarande, men inte alls lika ofta och inte alls på samma sätt. Lite av mitt gamla, störda kroppsfixerande sitter fortfarande kvar, därför gör jag det fortfarande.

Jag har ofta haft en väldigt kritisk syn på mig själv och haft en väldigt orealistisk bild av hur jag vill se ut.
Inte längre. Och idag jämför jag inte bara bilderna för att se hur mycket jag har ändrats kroppsligt, idag jämför jag bilderna för att genuint kunna se hur mycket jag har ändrats andligt.
Min Hanna hörde av sig till mig i förra veckan och kommenterade en utav mina bikinibilder och hur jag såg ut. Hon sa att något var annorlunda, jag såg genuint lyycklig ut. Och vet ni vad? Jag har aldrig någonsin älskat min kropp så mycket som idag, under förra veckan på semester, aldrig någonsin.

Det var egentligen inte det jag skulle prata om idag utan detta inlägg skulle handla om min separationsångest.
Mycket har som sagt hänt på bara några månader och framför allt med min separationsångest.
Bilden symboliserar nämligen även det. Till vänster har ni en fruktansvärt osäker tjej i Thailand 2013, här visste jag ingenting, jag visste inte vem jag va eller vad jag ville, jag älskade P men hade otroligt svårt att acceptera att han älskade mig också. Nej nej varför skulle han älska mej? Jag var ju ful i mina egna ögon?
Jag levde med en extrem separationsångest fortfarande och när P började plugga i Linköping i vintras tror jag vi hade sovit ifrån varandra två gånger på två och ett halvt år. Det har aldrig stört mig, problemet var ju att vi inte sov ifrån varandra av helt fel anledningar, pga min ångest. Jag HATAR fortfarande att sova ifrån min P men sen han flyttade har jag insett att det faktiskt är något jag klarar av, det är inget jag dör av.

På den högra bilden ser ni en betydligt mer självständig tjej, en tjej med självkänsla och ett självförtroende om att hon skulle kunna erövra världen, typ, nästan 😉
Jag har min viktnedgång att tacka för att jag mår bra, men det är inte min viktnedgång som bokstavligt talat har fått mig att må bra. Jag har under tidens gång lärt mig att älska mig själv kommer inifrån, inte genom -10 kg runt magen.
Detta har jag kommit på nu, efter snart 2 år på min resa. När jag började den var jag säker på att viktnedgång var lika med lycka. Det är dom senaste 6 månaderna jag har hittat mig själv, jag har hittat Fia.

I morse när P åkte var det fruktansvärt, jag grät, men inte överdrivet mycket. Jag gör som vanligt när han har åkt, går in och lägger mig, deppar och ringer honom direkt när han sätter sig i bilen. Då känns det som han är nära. Därefter sover jag någon timme till och när jag vaknar känns det bättre. Jag saknar honom hela tiden, men det är inte längre outhärdligt.
Kvällarna innan är värst, men när jag har kommit ännu lite längre med mig själv hoppas jag att jag istället kommer kunna njuta av ”den sista kvällen” och inte bara fundera på vad som komma skall.
Bilderna symboliserar hela min resa, INTE BARA MIN VIKTNEDGÅNG, utan hela min utveckling, Fia VS Fia.
Idag lever en Fia som tar tag i sina problem, som gör det hon älskar och som äter det hon vill.
Det är det bästa beslutet jag någonsin tagit, att äntligen börja fokusera på Fia.

image

Veckans mat

image

image

image

Upp till bevis nu hörni, har alltid svårare att äta dem veckorna P inte är hemma men så bra som jag har mått den senaste tiden ska inte detta få hindra mig! Tänker ta attraktionskraften på största möjliga allvar i framtiden och tänka positivt så detta kommer att få bra!

Veckans mat då, matlådorna får lov att bli korvstroganoff IGEN!;) Men jag fick massa bra tips på matlådemat sist så ska testa det till nästa vecka 🙂 igår va jag så nervös när jag handlade så tänkte inte riktigt klart!

Måndag: Quornschnitzel med ugnspotatis
Tisdag: Tacos
Onsdag: Lax med citronsås i ugn och potatis
Torsdag: Varma mackor

Alltså dena där Quornschnitzeln är magisk, kommer berätta närmare om den imorgon!! Fick ju äran att testa quorn och det är otroligt gott faktiskt! Brukar ni kasta in vegetariskt ibland? Jag gillar det! Tror verkligen att vi äter alldeles för mycket kött ofta!!
Testar även muslie från Renée Voltaire för första gången! Blev besviken då jag trodde jag hade köpt granola men men, ska testa den imorgon!:)

Puss!!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!