Sophia Anderberg

Gjorde egen frozen yoghurt till podinspelningen tidigare i veckan! Hade jag varit tvungen att byts ut godis med detta hade jag kunnat det för hjälp så gott det va!:)

Mixa ingredienserna på bilden nedan och placera i frysen ett tag 🙂 OTROLIGT GOTT!

Nu ligger mitt och jossans andra avsnitt av välmåendepodden uppe i podcasterappen, iTunes och på soundcloud för den som vill 🙂

Vi snackar första gången på gymmet… Och lite annat 😉

Puss!!

Förr trodde jag alltid att välmående för mig skulle va att gå ner till min heliga siffra, 65 kg av någon konstigt anledning. Det skulle inte spela någon roll hur det skulle gå till, huvudsaken va att jag nådde dit! Jag var beredd på att ge upp allt inför varje diet, Sllt jag älskade bara för att nå min älskade målvikt. Hur gick det? Det gick ju sådär, dieterna har aldrig riktigt funkat på mig, i alla fall in i längden då jag tröttnade så fort det visade +- 0 på vågen. Skillnaden från då och nu är att jag lever en helt annan livsstil, en livsstil där allt jag faktiskt älskar tillåts!

Biomys igår och tro det eller ej, jag var INTE sugen på lösgodis, hjälp! Borde jag va orolig?;) Däremot popcorn fick det bli i biostolen, det är nämligen något alldeles speciellt med popcorn på bio! Dom smakar något alldeles extra, dom smakar välmående!
Btw så va Poltergeist GRYM!inte bara skräckig och läskig utan faktiskt riktigt bra!:)
Jag är ju en sån som ÄLSKAR skräckisar, det bästa!:)

Jag hade tur som fick ledigt idag, satte mig i lilla SMY (min bil) klockan 19 igår och anlände till härliga Linköping runt 22. Ska bli härligt med en långweekend med P i denna stad som sägs vara grym? 🙂
P bor ju bara i ett övernattningsrum så en riktigt liten myskänsla är det, som om det vore hans gamla pojkrum ni vet, 1 säng i 1,10 storlek, ett skrivbord, en soffa, posters på väggarna, det är som att komma tillbaka till tidigt 2000 tal igen alltså 😉

Idag har jag en sååå härlig morgon, älskar mornar med sommarkänsla. Jag steg upp när P stack till skolan, sen har jag varit ute på en 5 km promenad i solen med Hanna och Ellinor i öronen och nu sitter jag och bloggar och käkar frukost, UTE 🙂 Riktiga sommarkänslor och har en härligt avslappnad känsla i kroppen, ska verkligen försöka njuta. 🙂
Vi får se vad resten av dagen bjuder på, det blir kanske lite gym, sen förmodligen grill och bio ikväll 🙂

Har ni några planer inför helgen? 🙂 Glöm inte bort Välmåendepodden imorgon, vi pratar första gången på gymmet 🙂

KRAM

Jag är en sucker för choklad, det är jag MEN jag är en ÄNNU större sucker för salt lakrits! Skulle jag va tvungen att välja skulle jag välja lakrits! Men vet ni vad, jag är inte tvungen att välja! Jag kan äta både och!

Ännu bättre är just NutriNicks choklad! Jag tycker inte man ska ha dåligt samvete om man käkar choklad överhuvudtaget men missförstå mej rätt, här har ni en choklad som är så jäkla bra! Dom ha reducerat allt det där jäkla sockret som egentligen är så onödigt och ersatt det med stevia och IMO fibrer! Kakaon har dom självklart bevarat då den i själva verket är NYTTIG, proppfylld med antioxidanter!

Då tänker ni, ja men hur god kan den då va?
MYCKET ska jag tala om för dej!:)
Ät den som den är, toppa pannkakor med den eller varför inte göra muffins med chokladbitar i?
Oavsett hur ni väljer att förtära den, ät den! Jag lovar ER, ni kommer att älska choklad ännu mer efter detta!!

Beställ den på NutriNick.com eller bodystore.com 🙂
Beställer ni från hemsidan är jag en specialkost ni kan få för rabatt om ni är riktigt snälla 😉