Sophia Anderberg

Helgen har bestått av massa mys, mindre träning och massa mat!
I fredags åkte vi till Ljungby för gött häng med Emma och Rikard, det blev grillat, som vanligt mycket skratt och en hel del hemmakvällsgodis!;) Igår (lördag) blev det Värnamo över dagen, promenader, mys och gos med mina vovvar och en lugn kväll hemma!

Idag började jag dagen med ett riktigt dåligt ryggpass, underbar start på dagen faktiskt!;) haha! Nä skämtosido, vissa dagar är bara inte mina dagar, som idag! Har nämligen stukat tummen idag också, det med liksom!:/
Nu har jag precis slängt in en brödlimpa i ugnen, resten av kvällen blir lugn! Det blir en tuff vecka med massa jobb framöver och Stockholm till helgen! Har även tänkt träna denna veckan, hoppas tröttheten är på min sida, det vill säga vaken!;)

Hur har ni haft det i helgen?:)

Ja, jag och Jossan gjorde nyheten officiell på instagram igår, det stora vi har haft på G och planerat ett tag är nämligen…. En podcast!:) Jag och fina Jossan ska start en podcast, från och med lördag nästa vecka och varje lördag framöver kommer ni kunna lyssna på välmåendepodden med Jossan och Fia! Välmåendepodden är precis vad det låter som, vi kommer prata välmående och podcasten ska vara POSITIV! Allt som har med välmående att göra, på ett positivt sätt alltså 🙂

Ni kommer att kunna lyssna på oss i appen podcaster eller på iTunes! I podcasterappen kan ni också prenumerar så ni inte går miste om NÅGOT!

Vad tror ni om detta HÖRNNI?:)
Vi tror nämligen detta kommer bli såååå grymt!!

Njut lite extra!

Näst sista torsdagspeppen hörrni, fast på en fredag istället för hann inte igår, hur känns det? 🙂 Alla är som nya människor, erkänn 😉 Nä skämt och sido, det var inte det som var tanken. Syftet var att öka era tankar om att tänka mer på er SJÄLVA!
Denna punkten ör otroligt viktig för mig, något jag måste jobba på. Jag är väldigt snäll, FÖR snäll ibland. Att oroa mig för vad folk tycker, tänker oh känner är vardagsmat, något som jag skulle må mycket bättre av att minska på!

Oron tar inte bort morgondagens bördor – men det tar glädjen från dig idag. När du stressar och oroar dig, är det alltid onödigt. Fråga dig själv: Hjälper det situationen om jag bryr mig? Betyder detta något alls om några år? Om inte, är det inte värt att oroa sig om. Stress har en direkt negativ inverkan på vår känsla av lycka och vår allmänna hälsa. Stanna och andas ut.

Vilken dag hörrni!
Vi började dagen med en promenad ner till havet för mys och lite fotografering, ja självklart av moi!;)
Sedan pluggade vi, min bror tog en tur ner hit med sin mc och hälsade på, vi åkte till Siaglass utförsäljning och shoppade 1 st 1,5 liters och 7 st 0,5 liters förpackningar i alla dess smaker 🙂 Efter det, mys med hundar, kycklingar utan huvuden (läs död, och jag mös inte direkt med den, såg den egentligen bara) och efter det hem för mys och planering av nya äventyr med en fantastisk teammember, och NY nära vän!

Vi har stora grejjer på G hörrni, inget jag droppar riktigt riktigt ännu men snart! Vi är här för att ta över världen, TYP 😉

Har ni haft en fik ledig torsdag?:) By the way, ni måste testa saltlakrits glassen från SIA, JAG DOG!!

Puss!