Sophia Anderberg

Som ni vet håller vi ju på att flytta och man har ju hur mycket grejer (skit) som helst verkligen! Jag ser mig om och tänker nä men vi har inte så mycket grejer och sen när man väl börjar har man ju HUR MYCKET SAKER SOM HELST! Någon som känner igen sig?

I vilket fall så har vi rensat ut massa saker, slängt men också skänkt till Erikshjälpen! Jag menar, mycket utav sakerna man har är ju faktiskt snygga, och hela! Bara att man tröttnat på dem och inte orkar ha kvar dom längre!
Jag skänker allt till Erikshjälpen i stort sett, kläder, inredning, textiler… Ja allt förutom underkläder skulle jag säga 😉

Det känns alltid bra när man varit där och lämnat saker, att sakerna kommer till användning och att pengarna går till något bra.
Som tack får man kaffe och bulle 🙂
Jag och sambon tog en mysfika idag med andra ord 🙂

Som jag längtat, som jag längtar! Om en vecka är det dags, Asien, Vietnam, Filippinerna och Thailand! Länderna som jag länge drömt om, Vietnam och Filippinerna, landet jag älskar mest av allt och som jag besöker för 10nde gången, Thailand, mitt älskade Thailand!

Totalt 6 veckor, 2 veckor på varje ställe! 6 veckor med mitt hjärta, 6 veckor i Asien, 6 veckor sol, 6 veckor ren njutning!<3

Det där med selfies tycker jag är ganska roligt! Jag känner mej oftast ganska dum när jag tar selfies, därför stänger jag helst in mig på toan på gymmet 😉
Men en sak som är grymt med det är ju att man omedvetet ser utvecklingen utav sin kropp på dessa bilder!
Att stirra mig blind i spegeln funkar inte för mig, jag ser knappt skillnad på mig själv idag och för ett år sedan i spegeln, tycker det känns som det inte hänt något!
Men att gå tillbaka och jämföra bilder som är tagna sen tidigare hjälper, det är där jag ser min utveckling, skillnaden på min kropp nu och min kropp då!
Även om det inte känns som du får resultat för det du kämpar så tro mig, kroppen ändras!
Så för Guds skull, TA SELFIES! Le och se glad ut och ta selfie på selfie på selfie!
Snygg är du och så värd att fastna på bild och du kommer se progress, jag lovar dig!:)

Fick en liten chock igår när jag gick tillbaka och jämförde mina armar! Hur dem såg ut för 4 veckor sedan VS idag och jösses! Nästa gång jag säger att inget händer ska jag slänga mig själv i väggen, typ 😉

Körde på en oplanerad cheatday igår, kände för att slå mina hjärnspöken på käften genom att käka en bit lakrits eller 2! Åt kanske 10 bitar sen var jag ganska nöjd men ångesten smyger sig på lite ändå! Varför ska jag inte kunna käka några bitar godis, på en söndag?
Jag har i stort sett hållt min vikt sen 6 månader tillbaka, ett kg upp eller ner brukar det pendla mellan beroende på period i månaden om man säger så 😉
Om mitt huvud bara kunde få in att några godisbitar någon gång ibland inte är farligt, jag borde ju fått detta bevisat sen långt tid tillbaka med tanke på att jag hållt min vikt trots en treatday i veckan!

Hur gör ni? Får ni ångest när ni käkar något med ”onyttighetsstämpel” på sig?
Jag tror det bästa är att Face your Fears, att äta godis och bevisa för sig själv att det inte är farligt! Någon gång måste tankarna försvinna, eller hur?