Sophia Anderberg

Godmorgon hörrni!

Alltså jag bara sover och sover, det är helt sjukt. Så trött. Därför blir bloggis lite lidande och det är jag ledsen för men jag försöker 🙂 Mår ni bra?

De dagar när jag inte mår helt bra har jag svårt för att äta och jag ska erkänna att jag helst låter bli att äta, dels för att det är fruktansvärt tråkigt att äta själv men också för att det nästan är fysiskt omöjligt för mig att få ner maten. Men äta måste man ju, det förstår till och med Livsstilsrådgivaren själv 😉

Så häromdagen slängde jag ihop en smoothiebowl. Blev så nöjd med smaken och konsistensen men färgen blev ju ingen Organic Café färg precis 😉 Men god blev den. Endast mixad mango, vattenmelon, banan och lite yoghurt och sen en massa toppings! Den slank ner utan problem faktiskt.

Hoppas ni får en lövly friday!

PUSS!

Wow hörrni, en urladdning deluxe här! Har precis spelat in veckans avsnitt av välmåendepodden som handlar om just precis allt jag har gått igenom de senaste månaderna! Intensivt kan man säga!

Den senaste veckan har varit en downvecka! Ångesten har varit helt extrem och jag har känt mej ensammast på jorden! Jag tvekade länge på om jag skulle åka ut till Tylösand igår, orkar jag verkligen? Ack så glad jag är att jag gjorde det! Att få spendera tid med människor som är genuina och som kan få mig att skratta, det är det viktigaste för mig! Att också få lära känna nya människor är också något som är helt magiskt! Omringa er av det bästa hörrni! Onödigt att slösa tid på personer som aldrig ger, utan bara tar!

Puss!

Mini chokladbars
Ca 4 st

1 1/2 dl havregryn

2 msk kakao

1 msk fibersirap

2 msk honung

1 dl rapsolja

1/2 dl gojibär

1/2 dl solrosfrön

Gör såhär:

Mixa havregryn, kakao, gojibär och solrosfrön i en matberedare eller med en stavmixer. Koka under tiden upp fibersirap och honung. Häll sedan över honungen och fibersirapen samt oljan och fortsätt mixa till en slät smet. Forma sedan till bars och låt stelna i kylen.

Lite blandat härligt som ni inte fått se tidigare. Middag i Göteborg, en outfit jag älskar och förmodligen kommer tjata ut helt och hållet här på bloggis, massa härliga resebilder från mobilen inkluderat den galnaste apan som hoppade upp på min rygg och försökte sno mitt örhänge. Det bästa med bilden är att den är all natural, lyckades fånga tillfället när den precis hoppade upp och Allis skrek lika mycket som jag gjorde!

Nu vill jag passa på att fråga er vad ni vill se mer av här på bloggen? Kom igen nu, är det recept som gäller, långa texter eller mer bilder? Vad lockar? 🙂

PUSS lovies!!

Tråkigaste mobilbilderna men när minneskortet väljer att strula mitt i en fotografering får man lov att ta till nödlösningarna!!

Jäklar så längesen det var jag åt Bananpannkakor! Så jättelängesen verkligen! Föråt mej lite på det när jag räknade mina kalorier som hårdast och sen dess inte klarat av det! Men nu så 🙂 Mums! Jag bakade massa igår också, bars och nya chokladbollar som ni ska få ta del av med start imorgon 🙂 Tills dess får ni njuta av dessa godingar så ska jag fortsätta planera veckans podd som kommer bli sensitive som bara den!

Bananpannkakor

2 ägg

1 banan

1/2 dl mjölk

Kanel

Gör såhär:

Mosa bananen och vispa ihop med ägg, mjölk och kanel! Stek på mellanhög värme och servera med lite kokosgrädde och bär 🙂