Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Summer #tbt

Åhh heej godingar!

Överlever ni hösten? Jag börjar verkligen påverkas känner jag. Mörker är inte riktigt min grejj, skönt att man ändå omger sig av alla dessa fantastiska människor jag har just nu. Det kommer över mig ibland hur fina människor jag faktiskt har i mitt liv och att många av dem är personer som jag nästan precis lärt känna, helt underbart.

Jag ska inte gnälla, har så mycket som pågår i mitt liv och så mycket kul att se fram emot men ska inte sticka under stolen med att mörkret påverkar mig. Ska hitta på lite mysiga tips och trix till både mig själv och er till nästa vecka som kan underlätta i höstmörkret. 🙂

Bjuder på soliga bilder från denna magiska sommar och kilar bort och umgås med en kompis om en liten stund.

PUSS!!

DSC_0506 DSC_0713 DSC_0901 _MG_7450 1 _MG_7855 1 DSC_0043 collage sunset IMG_7504 1 DSC_0030 DSC_0037 DSC_0483 DSC_0544 DSC_0436

” I vardagen ska sömn, vänner, familj och nöjen också få plats!”

En @IAMPROUD.se – story

Äta bör man, annars dör man, inte sant? Ni vet ju också vad jag anser om träning/motion, eller hur? Något alla behöver, i olika doser och former. Jag tycker att huvudsaken är att man tycker att det man gör är roligt. Hatar man gymmet, skippa det och gå på den där vattengympan du istället älskar. Hatar du att springa (som jag gör), skippa löprundorna och gå på det där danspasset du istället njuter av. Enklare än så kan det ju inte vara men tror att vi ALLA är överens om att motion är bra, eller hur?

Så hur tränar jag då just nu? Alltså… inte mycket alls faktiskt, om jag ska vara helt ärlig. Vi har pratat om det här med att lyssna på kroppen och jag har anammat det en senaste tiden. Jag vill inte vara den som går in i väggen innan jag är 30, helt inte efter det heller såklart men ja, ni förstår vad jag menar…

image

För ett halvår sen gjorde jag tvärtemot det alla sa, min psykolog,mina vänner, min familj. Jag tappade allt vad rutiner hette när jag mådde som sämst och jag har inte lyckats ta mig tillbaka helt. Jag sitter inte här och klankar ner på mig själv för hjälp vad jag har åstakommit mycket och kommit långt sen allt hände. Nästan lite för långt och lite för snabbt än vad jag kanske borde.

Men träningen har jag inte lyckats få till och vill ni veta varför? Jag orkar inte. Jag har en sömnbrist som går tillbaka så långt i tiden att när klockan ringer klockan 06 på morgonen orkar jag inte. Jag vill bara sova vidare och min kropp skriker efter dem där extra timmarna i sängen. Jag? Som har studsat upp klockan 06 när klockan ringer, ready to hit the gym, har inte den orken just nu och det är galet frustrerande. Frustrerande för jag vet att jag mår bra av det men också för att jag älskar det, för att jag tycker att det är kul.

I måndags bestämde jag mig dock, för att lyssna på kroppen även i detta fallet, för det är ju det man ska göra. Det handlar inte om att jag ska utesluta träningen helt, absolut inte. Dem dagarna jag orkar kommer jag träna, dem dagarna jag vill och behöver sova, kommer jag sova.  Fokuset denna veckan är helt att koma ikapp den sömn jag legat efter med i så många månader och då kan jag inte ställa kravet på mig själv att orka träna 6 gånger i veckan som jag kunde innan allt detta hände. Så är det bara. Något varje dag ska jag göra, promenader eller vad som helst men det måste inte vara gymmet klockan 06:00  de dagarna jag inte orkar!

Välmåendet sitter inte bara i kost och träning hörrni. Även om det är något jag belyser väldigt mycket här i bloggen så finns det så mycket mer i livet som spelar roll. Kosten och träningen är viktig, men den är långt ifrån hela livet. I vardagen ska sömn, vänner, familj och nöjen också få plats! Så är det bara!

PUSS!

Sovrumsglimtar

collage

DSC_0253 DSC_0285

Godmorgon hjärtegull! Vaknat till en fin onsdag?

Bjuder på lite kassa bilder från mitt sovrum. Var alldeles för mörkt men HALLÅ, hur mycket älskar ni inte min sänghimmel? Vad tycker du mamma? Erkänn niiice ändå?;) (Mamma tycker bara den samlar damm, och det gör den säkert men KOLLLA SÅ FIN ÄNDÅ)

Vi får se hur länge den håller sig snygg, Elsa älskar den mer än jag nämligen…. Punkt punkt punkt på den.

Nu taggar jag intervjuer x 2 samt jobb hela hela dagen… Ha ren gryt kul dag framför mej 🙂

Hör sen!

PUSS!!

Its…höstigt!

collage 2

DSC_0238 DSC_0239

Byxor_ här || Polo CropTop _ H&M || Svart kofta_ här || Fransig väska_ H&M ||Skor_ Gammal butik i Halmstad (adlinks)

Heeej hörrni!

Vill verkligen bli bättre på outfitbilder. Eller tycker ni det är kul? Fick ju hem en heeel beställning från boohoo härom veckan som jag såå gärna vill visa er så ska försöka få allt fotat till er:)

Kom precis hem från jobbet nu, ska ta mig ut på en promenad med Allis snart och sen blir det fix. Har två intervjuer imorgon angående lanseringen som sker på måndag, varav en ska ske här hemma, i MITT hem! Need to städa lite kan man säga så Charlie kommit på den briljanta idén att gräva i Jockes (min kaktus) jord. Det är hennes nya intresse kan man säga! Att jag städade heeela lägenheten i söndags, verkligen storstädade, hör ju till saken också såklart så japp 🙂 Bara på att!!

PUSS!!

Recept: Twix

collage

DSC_0348

I samarbete med NutriNick.

Hälsosamma Twix

Bottnen:

1 dl sesammjöl

1 msk sukrin gold

1 msk fibersirap gold

1 msk smör

Kolafyllning:

8 dadlar

1 msk honung

1 msk smält kokosolja

Chokladöverdrag:

40 g ljus steviachoklad

40 g mörk steviachoklad

Gör såhär:

Bottnen:

Blanda samtliga ingredienser till en deg och tryck ut i  en form klädd i bakplåtspapper som är cirka 12,5×12,5 (eller mindre om man vill ha en tjockare botten). Ställ in i kylen.

Kolafyllning:

Mixa urkärnade dadlar, honung och smält kokosolja i en matberedare till en slät kräm. Bred ut över bottnen och ställ in i kylen igen.

Chokladöverdrag:

Smält mörk och ljus choklad över vattenbad, se till att vattnet inte kokar, det förstör chokladen. Bred över den smälta chokladen över fyllningen och låt stelna i kylen.

Skär upp i bitar och förvara i kylen.

Sophia Anderbergs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!