Sophia Anderberg

Och så poff så va det måndag. Skrev ju NYSS att det var veckans bästa dag! Galet va det springer iväg här.

I vilket fall, helgen blev inte alls som planerad. Egentid i all ära, älskar det men det är något med helgen alltså. Har jag inget planerat får jag lite panik, as in vilken 27-årig singel tjej sitter hemma själv en lördag? Well me! Man borde inte lägga så stor värdering i vilken dag det är men mycket grundar sig i att jag varit själv mycket denna veckan och helt enkelt tyckte att den egentiden räckte;)

Allis fick förhinder i fredags men det gjorde inget, så mycket som jag har fått träffa denna fantastiska tjej i helgen ändå. Åh hon stärker mej!! Så mycket skratt och så härligt med spontanitet i allt det planerade. Några timmar hemma hos henne med glass och morötter var precis vad jag behövde när rastlösheten for på i lördagskväll! Att hon sen skickade och frågade om hon inte kunde få plugga hos mej på söndagen gjorde ju inte direkt ont! Jag bjöd på pannkaksbrunch och vi båda satt med varsin dator. Jobbade/pluggade, så härligt! Sanna kom ganska snabbt efter att Allis gått och kvällen fick ett magiskt slut, jag bjöd på hemmagjorda burgare (som jag cravat) och massa prat.

Så ja helgen var kanske inget speciellt men samtidigt något utöver det vanliga! Tack bästa!

Vad har ni gjort?? 🙂

(Psssst recept på nedanstående pannkakor kommer 😉

När Erika på Womens Health kontaktade mig i förra året angående en artikel i första upplagen för året började jag nästa gråta. Jag blev så galet glad och såå stolt att kroppspositivitet äntligen uppmärksammas i media. Att det äntligen är något som tas upp som en viktig del av ett hälsosamt liv. För vad är egentligen träning och bra kost om vi inte trivs i våra kroppar eller innerst inne inte mår bra? Ingenting! Träning och kost är så otroligt hypat idag. Äter vi rätt och tränar vi mycket ska det vara lösningen på alla problem. Så är det inte, hälsa är så mycket mer och jag är så glad att få vara en del av ”Nytt år, Nya mål” och visa denna sidan av livet också.

Har ni sett tidningen?? Eller kanske prenumererar ni till och med? 🙂

Godmorgon söndag!

Wow va det blir konstigt när man jobbar lördagarna alltså, helgen försvinner som en liten fis i rymden, yp. Helgen blev inte riktigt som planerat heller och som nämnt, hela veckan har gått i lugnets tecken och det kanske är bra någon gång i mellanåt men är det någon mer än jag som blir OTROLIGT rastlös när det liksom blir lite för lugnt? Ha, vi pratar närmare om det senare tycker jag. Nu till frukost, livets måltid typ. Det enda som jag verkligen älskar att ta tid på mig att göra, annan matlagning är tyvärr inte min starka sida men frukost, oh yeah! Här ännu en smoothiebowl. Jag tror väl att jag är på Bali eller något, så inspirerad utav alla frukostbilder som läggs upp här och var på sociala medier från varmare breddisar så japp, jag njuter av dem i min säng istället. Men det börjar bli ljusare, märker ni? Det är liiiite ljusare när jag lämnar jobbet klockan 16:30 nu iaf och det är ju så härligt 🙂

Enjoy babes!!

Banan och päronsmoothiebowl

1 banan

1/2 päron

1 ägg

1 dl yoghurt

1 skvätt mjölk

Gör såhär:

Mixa samtliga ingredienser i en mixer till en slät smoothie. Häll upp i en skål i och toppa med 1/2 banan, 1/2 päron, lite kokoschips. Jag toppade även med en klick av min chiasylt som ni hittar här. Mums!!

Är det många mer än jag som är dåliga på att leva i nuet? Meningar som ; Ja men när jag väger 10 kg mindre kommer jag bli lycklig, till sommaren kommer jag må bra igen eller när jag får på mig de där jeansen, då jäklar kommer livet förändras.

Seriöst? När jag tänker på det har jag gått miste om sjukt många dagar i mitt liv som har gått åt till att ha ångest över träning och mat. HALLÅ? Jag lever! Jag har två fungerande ben, är helt frisk, har varit iväg på massa härliga resor, har fantastiska vänner och världens bästa familj, min kropp fungerar alldeles utmärkt med alla organ och sånt ( okej i alla fall vad jag vet), jag har en stor härlig rumpa, en alldeles lagom mage och fina bruna ögon och ångest över mat och träning är det jag aktivt VÄLJER att lägga min energi på?

Ibland behöver man kanske få det svart på vitt såhär. Människor har ändå försökt säga till mig och fråga hur jag egentligen mår när jag mådde som sämst. Jag hade taggade utåt direkt, i rent självförsvar. Någon tryckte på de där knapparna som var så känsliga, jag ville bara må bra men mådde rent ut sagt piss!

Livet är idag hörrni, inte när du väger 10 kg mindre, inte när du får på dig en storlek 36 i jeans ( eller någon annan storlek) eller om 4 månader. Livet är nu och du kan forma det precis till det du vill!

Alltså vet ni? Jag har haft sååå galet mycket egentid denna veckan så det knappt är sant. Och det sjukaste med hela grejjen är att jag faktiskt uppskattar det.

Har känt den senaste veckan att behovet av det är stort, vill bara bosätta mej under en sten med mjuk mossa och sova typ. Någon mer än jag som är trött? Mmm större delen av de jag känner i sydsverige! Dock är det inte så illa som det låter, snarare positivt. Vem kunde ana, att Fia, the-queen-of-separationsångest och med ett uppmärksamhetsbehov som överstiger den normala skalan metervis, skulle kunna uppskatta att vara själv?

Tyvärr blir min egentid fylld med jobb. Som jag nämnt tidigare är det sjukt svårt att separera på just jobb och fritid när man jobbar med sociala medier, luren är ju konstant tillgänglig liksom.

Summan av kardemumman = Lugn och skön egentidsvecka med inslag av nyttigheter så som revisorbesök och en massa jobb. Lite bak har det också blivit gjort, fotograferingar samt träning och promenader.

Ikväll kommer världens bästa Allis hit för tacokväll, så mysigt det ska bli att få spendera tid med henne <3

Vad har ni själva för planer inför helgen? 🙂