Sophia Anderberg

Update, just precis nu! I bilen på väg upp till Jönköping med Hanna och Philip för att shoppa inför Summerburst! Panoramafönstret är öppet och småland visar soool!

PUSS!

Godmorgon babes! Morgonkaffe och lite blogg i sängen efter en sååå fantastisk kväll igår. Börjar ni bli lite trötta på mina ssåååååå fantastiska uttryck nu? 🙂 Det var i alla fall en riktigt bra kväll, skönt att vara hemma i säng hyffsat tidigt  dock, jobb idag samt inflyttningsfest och sen middag med Pernilla och några av hennes vänner 🙂

Tänkte bjuda på lite smaskiga brunchrecept igen, är ni lediga och ska bruncha??:) perfect ju!

Strawberry/coconut smoothiebowl, recept här.

Amerikanska pannkakor, recept här och chiasylt, recept här.

Magiskt hallonbröd, recept här.

Blåbärscrunch, recept här.

Hälsosamma fattiga riddare, recept här.

Goodmorgon på er kompisar! Det här fredag, hur härligt?? 🙂

Jag preppade för denna helgen redan igår, den är nämligen helt fullspäckad med äventyr 🙂 Kvällen bjuder på After Work och morgondagen inflyttningsfest samt invigning på Punch innan det blir hemfärd till Värnamo för övernattning söndag-måndag 🙂  Godingen ovan fick mycket uppmärksamhet på instastory igår, den är från HM för er som undrar och det blir att premiär använda den någon av kvällarna i helgen 🙂

Gårdagen började helt fantastiskt, gick helt utför på dagen men slutade magiskt med massa planering inför kambodja med Simone. Jag kommer berätta senare varför jag fick en rejäl dipp igår, detta måste få ett slut, typ nu.<3

Njuut av en magisk fredag babes!

PUSS!

Jag mår bra just nu, wow så bra jag mår! Längesen det var såhär ångestfritt om jag ska vara ärlig vilket egentligen är helt sjukt. Ni som lever med ångest vet vad jag menar. Man njuter av varenda liten minut och suger in varenda lite sekund av att slippa den, även om jag blivit bättre på att hantera den den senaste tiden. Resultatet när jag inte blandar in killar i livet helt enkelt 😉 Men kan inte hjälpa att bli lite rädd. Hur kommer det bli den dagen man väljer att börja dejta igen? Det skrämmer skiten ur mej om jag ska vara helt ärlig. Vi tar det då kan jag känna? Åter till denna fantastiska känsla Fia, lev och njut!

Igår hade vi en underbar dag. Vi fick inget gjort samtidigt som massor gjordes typ. Ahh jag vet, men det behövs sånna dagar också ibland. Dagar som inte alltid är helt uppstrukturerade utan lite halvdana, då får man låta inspirationen flöda. Vilket den INTE gjorde igår. Hahaha:P Men ja, dagen spenderades på kontoret och kvällen hemma.

Lite handling och tvätt samt fix inför helgen. Jag har fått ett nytt beroende, brun-utan-sol så om jag ser lite brunare ut ibland, neeeej jag har inte varit utomlands utan att berätta det för er. (skulle aldrig hända)

Jäklar vad jag mår bättre av att få lite färg på kroppen, ingen nyhet visserligen för såhär blek har jag aldrig varit. Är vanligtvis utomlands en gång på vintern så detta är fruktansvärt. Jag mår helt enkelt bättre med mörkare nyanser på kroppen och så skönt att hitta en produkt som är smidigt. Blir ju inte superbrun (det får vänta till Kambodja) men den ger en skön ton, tack för det!! 🙂

Bilderna, japp angående dem, dem beskriver dagen igår grymt. Stanna till på en åker för att fota lite, hur härligt? Jag har insett att jag gillar doften av kobajs och tång (alltså havstång). Det bor en liten lantis i mig ändå men fan vad jag trivs i Halmstad. Så hemma som jag känner mej här har jag aldrig känt, det är en amazing känsla.

Ha en fantastisk torsdag babes! <3 LEV!

En @IAMPROUD.se – story!

”Bara tre kilo till, en storlek mindre i jeans bara för att, mat du hatar att äta men äter för man ”ska”, missnöje, rädsla, ångest och tårar! SLUTA!

Din kropp, ditt verktyg, ditt liv och dina möjligheter till att göra precis vad DU vill med DITT liv är här och nu. Inte när du gått upp eller ner tre kilo, när den där lilla storleken i jeans passar, NU! Jag säger inte  att det är enkelt, det tog mig ett år på ätstörningsmottagningen med samtal, mallar och tekniker med på andra sidan fanns ett liv. Kan ni tänka er? Ett liv som polare till min egen kropp, ett liv där jag respekterar och accepterar mig själv för den jag är. Ett liv i trivsel och välmående. Ett liv med kravlös träning, ett liv utan kaloriräkning, ett liv utan att väga varenda litet riskorn, ett liv i balans och framför allt liv! Levde jag ens innan liksom? Tankar kring min vikt och min kropp har varit det första jag tänkt på när jag vaknat, det sista jag tänkt på innan jag somnat. När jag har legat på stranden, när jag sovit, när jag har jobbat… Det har ju för fan varit ett heltidsjobb i såå många år och det har förstört så mycket. Jag har gått miste om så mycket intryck, så många händelser och så mycket liv. Jag hoppas ni förstår allvaret i detta? Man lever faktiskt bara en gång, för mig tog det 12 år, 12 år! Man kan inte styra det som varit men jag är jäkligt glad att jag äntligen passerat det och att jag idag kan fokusera på vad som faktiskt är viktigt att prioritera i livet. För vem bryr sig om hur mycket du väger? Är det verkligen så viktigt att väga en viss siffra eller ha en viss storlek i kläder, att det är värt att offra självaste livet? Vad har du för svar? Kommentera gärna i kommentarsfältet vad du känner…

Jag vill att detta ska påverka dig, jag vill att du ska känna det jag skriver, jag vill att du ska förstå, att du är bra som du är!!

Fokuset borde ligga på att ta hand om dig själv, få dig själv att må bra och att få leva ett låångt och underbart liv, inte på att förändras till något som aldrig går att uppnå. Livet är nu hjärtat, NU! <3

Steg 1: Kasta vågen och radera kaloriräkningsappen please! Någon våg ska minsann INTE få styra över ditt välmående längre och du vet innerst inne exakt vad du ska äta för att du och din kropp ska må bra. Du och din kropp är bästa vänner, ni känner varandra. Ni har bara haft en liten fight och behöver reda ut lite saker. Det klarar ni alldeles utmärkt utan både våg och kaloriräkningsapp!