Sophia Anderberg

Den enda riktiga dagen för hemmajobb hade jag igår, jag älskar mina jobbdagar hemma. Jag älskar verkligen friheten och jag känner att jag är på väg åt rätt riktning nu vilket känns helt fantastiskt. Resten av veckan jobbar jag till 20 på TM och enligt mig är det helt sjuuuukt sent? Känns ju för bövelen som man är hemma mitt i natten när man kommer hem! 18 var en rimlig butikstid enligt mig, det tycker jag faktiskt!

Tröjja Gekås || Byxor Gina Tricot || Sängkläder här (klick!) (adlink)

Men, tillbaka till min dag igår. Jag filmade vlogg, tvättade, bloggade, planerade instagram, sen kom Emma och Theo hit på en snabb fika innan det begav sig till Ikea (IGEN) för att handla inredning till kök. Ralle ska börja pretty soon tror jag, kommer bli fantastiskt fint!

Kvällens fina! <3 Hoppas ni mår fint, det gör minsann jag. Säga vad man vill om att det är januari men idag på morgonen doftade minsann lite vår när jag var ute på morgonpromenaden med Märta. Jag upplever januari som otroligt lång. Det känns som det är sjukt längesen det var jul och jag tycker det tidsmässigt känns som att det borde vara slutet på februari nu. Men det går mot ljusare tider och som jag längtar.

I helgen var jag ledig och jag hade tid att spendera med Rasmus, äntligen. Vi betade av både Gekås och Ikea på samma dag och brände av med lagom med pengar, synd att hålla för länge i lönen liksom 😉 Men vi fick jättemycket handlat. Nytt porslin, glas, handdukar… ja ni vet sånt man vill byta ut och skaffa gemensamt. Idag ska vi ner till Ikea igen för att handla inredning till köket, Rallemannen ska börja renovera nu. Alltså kan ni fatta att jag numera bor i hus? Ett hus!!! Med en fantastisk kille som bemöter mig på bästa sätten som det bara går, som dessutom är händig. Aeeee jag får nypa mig själv i armen, jösses va detta är härligt. Karma, bra saker händer bra människor får man utgå ifrån. Jag har väntat på honom, det har jag minsann gjort. Det kommer upp en vlogg nästa måndag från vårt besök på Gekås och Ikea samt det vi handlade, missa inte 🙂

PUSS!

Gymmen svämmar över med människor, kraven på oss själva blir högre än någonsin. Överallt hörs ”100 dagar utan socker”, dieter och viktnedgångstips och alla påverkas. Inte är väl det så konstigt när samhället har en såå styrande och tydlig bild av vad som faktiskt är hälsosamt. Men är det egentligen så jäkla hälsosamt? I mina ögon är allt långt ifrån hälsosamt när man själv far illa, när man själv mår dåligt psykiskt för att uppnå något… Därav är det så sjukt viktigt att inte lyssna på vad tidningar, tv och alla renodlade hälsogurus säger… Hur mår du? Vad vill du?

I veckans YouTube klipp har jag min Casandra med mig, min vän och kollega från IAMPROUD.  Vi har själv varit där. Där tvångstankarna tog överhand, där träningen inte längre var roligt, där maten och dess kaloriräkning till slut var ett heltidsjobb att hinna med och som endast gav ångest och tvångstankar med sig. Målen inför 2018 måste inte involvera viktnedgång eller kaloriräkning, men om det nu måste det enligt dig, varför måste det de? Träning/Motion är viktigt, det är bra mat också. Men mår du dåligt psykiskt spelar det ingen roll hur mycket sallad och bönor du har på din tallrik eller hur många i ggr i veckan du snörat på dej skorna för en löprunda eller en tur till gymmet. Det går hand i hand.

I dagens avsnitt pratar vi just om detta, och hur vi vill att du ska välja rätt mål för detta året, efter dina förutsättningar så du kan man maxa ditt välmående till tusen! Klicka på filmen nedan och glöm inte subscriba om ni älskar det (vilket ni kommer göra såklart) 😉

PUSS!

Godmorgon härliga söndag! Och framförallt, lediga söndag. Helt seriöst så tror jag inte jag har haft en enda ledig helg sen jag och Rasmus blev tillsammans och det är tråkigare än någonsin att jobba så mycket helger, nu när jag har honom. Men, det får en också att njuta lite extra av just dessa helgerna. Så nu såhär på morgonkvisten, ska jag göra en riktigt brakbrunch till honom, det får bli pannkakor eller våfflor (har inte riktigt bestämt mig ännu), smoothie, hallonbröd, juice och lite annat smått och gott 🙂 Jag fick tips från er på veganska pannkakor, kanske blir att göra något sånt men har fortfarande inte hittat något bra recept så vi får se. Hallonbrödet måste ni verkligen testa hörrni, det är helt fantastiskt gott och så enkelt att göra 🙂 Receptet har ni här. 🙂

Jag vaknade runt 05:00 av att Rasmus snarkade. Han gör det i vanliga fall men just nu är han förkyld så nu är det heeelt extremt. Här om natten sov jag på soffan och han tassade ut nu på morgonen för att lägga sig där och då kunde jag inte somna om. Fia har alltså varit helt klarvaken sen 05:30 denna lördag. Och Ralle är ju en sån som somnar så fort han lägger huvudet på huvudkudden, så jag hör ju den söte ligger och snarkar ute på soffan 😉 Har någon bra tips mot snarkningar? What to do liksom?

Jaja, jag har fått massa gjort. Eller ja, lönen kom ju häromdagen, synd att låta den ligga för länge på kontot. Aeee skojja bara, jag är faktiskt grym på att spara pengar MEN jag behöver faktiskt nya bikinisar inför Vietnam, så det blev till att klicka hem ett härligt gäng från samma ställe som förra året, jag älskade nämligen dom. Det är svårt att hitta bikinis man trivs i tycker jag. Men när vi skulle åka till Kambodja lyckades jag verkligen. Min absoluta favorit är den jag visar här nedanför, klicka här (klick!) (adlink)för att komma direkt till den och alla andra magiska bikinisar. Jag klickade faktiskt hem en baddräkt från Plus Size avdelningen också, storlekarna är så sjukt små så jag hoppas den kan passa!

Idag väntar en heldag med Gekås och Ikea, vi ska shoppa massa nya gemensamma grejjer, sååå jäkla mysigt! Porslin, nya handdukar och sånt ni vet. Tycker det känns roligare att ha det gemensamt, nytt och fräscht liksom. Dessutom bestämde jag mig för att slänga mycket när jag flyttade, jag hade så otroligt mycket skit alltså. Så mysdag deluxe här.

Jag funderar också på att byta gym. Jag har helt tappat gnistan för det jag är på ny, behöver en nystart. Det står mellan Nodric Wellness och Fitness 24/7. Det lutar faktiskt åt NW igen, de har ett bra 24/7 gym som ligger nära där jag bor nu. Det var dock där jag tränade när jag var som sjukast, lite halvläskig tanke ändå men jag trivdes så bra när jag väl va där!

Haha inte konstigt man inte kan sova när alla dessa tankarna håller en veckan… Så, vad ska ni göra denna härliga lördag? 🙂

PUSS!!