Sophia Anderberg

Är något som jag anser mig själv vara ganska bra på… Mitt motto har alltid varit, Don´t dream your life, live your dreams! Det är läskigt att kasta sig ut i tomma intet, säga upp lägenhet, sluta på jobbet, ut och resa och inte ens ha någon aning om vart man ska bo när man kommer tillbaka, det är jätte läskigt men det är också riktigt grymt!

Tänk känslan, att sitta i sin gungstol som 80 åring, och ångra att man inte tog chansen när man hade den, den känslan är nog den som skrämmer mig mest här i livet!
Hur tusan ska man veta vad som är rätt och fel här i livet om man inte testar?
Det må vara läskigt, och man må göra misstag, men alla erfarenheter gör ju en rikare!

Små som stora risker och chanser spelar ingen roll, för mig var det en Big Deal att våga ta mig till gymmet för 4 månader sedan, och se hur det gick, jag TOTAL älskar det!!
Allting är inte enkelt, men det är oftast värt rädsla, besvär och allt som kommer därtill!!

kram.

Japp thats me! 🙂 Tog otroligt snygga och odiskreta selfies på gymmet idag!!! Man känner ju sig superdum samtidigt som man känner att ÄSCH den bjuder jag på typ 😉
Körde axlar/biceps idag och H E R R E G U D! Hur klen får man lov att va i sina axlar? VÄLDIGT tydligen, verkligen något jag måste träna upp känner jag! Men det var också riktigt roligt och det brände sådär skönt, speciellt när jag körde mina flyes!
Något som är roligt också är att mina små, små, små biceps börjar poppa upp! Jag HAR muskler, blir min reaktion lite då!;)

Med tanke på att hela dagen idag har bestått av att flytta, ett enda långt träningspass med andra ord, är jag nu ganska trött! Det mesta är flyttat och vi är officiellt hemlösa för tillfället!;) Ja jag vet men det låter värre än vad det är! Det kommer att lösa sig!
Inatt sover vi hos bästis och Rikard, pizza och idol och natti natti på soffan innan det blir tidig avfärd mot Kastrup och Gran Canaria imorgon!
Kommer ha begränsat internet nu under en vecka men har fixat några tidsinställda inlägg så ni inte tröttna helt och hållet på mej!;) Kommer uppdatera så fort jag får möjlighet, I PROOOOOMISE!!

kram finingar!

Att starta dagen med cardio va precis vad jag behövde! 60 minuter på crossen och jag va ganska slut efteråt!
Tanken va ju också ett benpass nere i Helsingborg med min Maria men tiden stämde inte överens så får bli efter Gran Canaria istället 🙂

Imorgon ska resten av lägenheten packas ner och på lördag bär det av för familjesemester på hela tjocka släkten till gran Canaria i en vecka! Ska bli skönt!:)
Imorgon kör jag ett biceps/axelpass innan resten av lägenheten ska flyttas, nytt upplägg som jag ska testa, så kul 🙂 Får njuta ordentligt av gymmet imorgon och sedan av en underbar semester med familjen innan sex veckor i Asien väntar!:)

Nu myser jag ner mig, för sista gången någonsin, i min säng med världens godaste kvällsnack och en gammal beckrulle 🙂

Kram!

Äter ni mellanmål?
För mej har det kommit till att bli superviktigt sen jag började träna! En frukt räcker inte på eftermiddagen längre!
Är jag hemma brukar jag käka kvarg med frukt och granola!
Är jag på språng brukar jag alltid ha med mig kokt ägg eller en questie eller fitnessgurus onewheybar, eller en protteshake! 🙂