Vem kissar ner sig som 29-åring!?

Kvällens fina!

Alltså jag är helt överväldigad över alla fantastiska sommarkvällar jag redan fått ta del av denna sommaren… Det är bara början på juni och jag är redan omringad av sååå fantastiskt många och härligt minnen. Tacksamhet deluxe, det är minsann vad det är.

Igår hade vi över några fina vänner på knytisgrill. Min fina vän, som också är min svägerska, och gammal stalker här på bloggen ( Historien om hur nervös hon blev när Rasmus berättade att det var mej han dejtade och hur hon var tvungen att avfölja mej på samtliga av mina forum för hon skämdes för att hon följt mig får vi ta en annan gång, den är faktiskt väldigt rolig ;)) frågade om vi ville grilla med henne, hennes man och barn igår och givetvis ville vi det.

Linnea, hennes vän som även det blivit en nyfunnen vän till mig, pojkvän och deras lille lille nyfödda son Loke kom samt våra grannar, svägerska och svåger kom över och det blev underbart mysigt! Dessa kvällarna när det inte behöver vara mer uppstyrt än att vi tänder grillen och alla tar med sig vad dom vill grilla, är väl ändå det bästa!?

Kofta gammal från Gekås || Linne gammalt från Australien || Kjol liknande här (Klick!)

Vi grillade fantastiskt god mat och pratar som vanligt om helt orimliga och ganska olämpliga saker vid matbordet. Det har blivit lite standard med detta gäng, högt i tak och lågt i golv. Precis så som jag älskar det! Det är så jävla viktigt att kunna vara sig själv med sina vänner, eller hur? Annars är det fan inga vänner…

Som en Grande Finale blev jag uppkastade på studsmattan moooot min vilja med en exalterad Rasmus som gladeligen hoppade runt och lät mig irra runt som en vante innanför nätet. Tårarna sprutade av glädje och ja, ni kan ju räkna ut resten. Finns det någon mer än jag, som är över 6 år gammal, som kan skratta tills ni kissar på er!? Jaa men snälla, någon måste det ju finnas!!! Jag skyller på Rasmus.

Tack för en fantastiskt kväll alla inblandade. <3 I LOVE YOU!

 

Det är längesen jag längtade såhär mycket…

Denna tiden på året längtar jag alltid lite extra mycket hem. Hem till mamma och Stefan, hem till skogen, hem till lugnet. Till skillnad från min bror har jag alltid älskat att spendera somrarna på landet. Dagarna som spenderades uppe hos grannarna som hade hästar, åkte hölass, hängde i hästhagarna, morgondopp som kvällsdopp. Jag älskade det. Det har nog alltid varit en plats där jag känt att jag kan andas, även när livet kändes som tuffast där i 13-15 års ålder.

Jag känner dofterna nu när jag ser bilderna. Dofterna av sjö, de vita blommorna som växer utmed vägen ner till vattnet, bokskogarna, skogen överlag. OMG vad jag längtar till min födelsedag nu och få spendera en helg här. Känslan att tvätta håret i sjön, det är fan inte mycket som slår den….

Varje gång jag är hemma inser jag verkligen att jag inte njuter tillräckligt när jag väl är där… Speciellt denna tiden på året. Vyn är så fantastiskt vacker att det borde vara olagligt att ens försöka fota den, man borde spendera varje minut att bara få bevara känslan av lugnet så länge som möjligt…

Haha jösses så poetisk jag blev, men det är något speciellt med dem platserna som känns sådär underbart harmonisk i hjärtat. Där inte ens ångesten kan vinna liksom! Har ni någon sån plats?

Kärlek <3

senaste från Mode

Nya favoriter från Boohoo!

Heeeej mina favoriter! Hoppas ni mår fint och att ni haft en fin helg? har ni gjort något speciellt? 🙂 Berätta gärna!

Jag fick ju hem en rejäl påse med kläder från favvobutiken boohoo i förra veckan och då förra gångens boohoohaul på Youtube blev otroligt uppskattad har jag gjort en ny till er. Jag visar upp plaggen, berättar lite om dem, vilken kvalité de har, storlekar och så vidare 🙂 Nedan finner ni sedan länkarna till samtliga plagg! Hoppas ni gillar den 🙂 Jag tyckte det var så mycket snyggt denna gången! Speciellt de utsvängda och sköna byxorna 😉

Enjoy!!

 

 

Kimono här (klick!) || Långkjol här (klick!) (Storlek L och 40)

Blå klänning här (Klick!)  (Storlek 40)

Gul blommig klänning här (Klick!) (Storlek 40)

Svart blommig skjortklänning här (Klick!) (Storlek 40)

Mönstrad klänning här (klick!) (Storlek 40)

Oversized stickad tröjja här (klick!) (storlek L)

Blommiga byxor här (klick!) (Storlek 40, skulle tagit en storlek större)

Utsvängda byxor här (klick!)|| Citrontopp här (Klick!) (Storlek 40 och L)

 

 

 

 

6 tips på att bli kvitt din kroppsångest! – Skriv kontrakt med dej själv!

Den kalla Celsiusen svalkar så jävla skönt efter en varmt natts sömn. Jag älskar Celsius, men det är något jag dessvärre fått ha uppehåll med då jag helt enkelt inte haft råd på flera år att köpa hem ett flak på väldigt länge! Men när proteinbolage hade kanonpris kunde jag inte låta blir. Den ersätter kaffet helt jävla perfekt nu! Men nu var det inte det jag skulle prata om egentligen, hur jag har råd eller inte råd med Celsius. Det var känsla jag skulle prata om…

En Celsius var standard när jag var som sjukast. Jag hade mina strikta träningsscheman och jag räknade mina kalorier i besatthet. Den får mig inte att känna ångest, absolut inte, men den fick mig att tänka, tänka på känslan jag då hade kontrs känslan jag har nu. Hur jag då i stort sett varje lördag hade ångest för att jag haft min ” treatday” på fredagen, hur jag kände mej tvingad att palla mig upp och träna, även om jag inte ville.. Mitt liv är så annorlunda nu, och jag är så fantastiskt glad att jag den dagen i början av 2015 ringde det där samtalet till Ätstörningsmottagningen och erkände det jag stått ut med i 12 år. Jag har en ätstörning!

Jag vaknade av mig själv vid 07 idag, hur skönt att inte det? Jag ligger kvar och drar mig lite med en Celsius i handen och ska snart dra ut på min absoluta favoritpromenads runda, runt kyrkogården här intill. Då jag har ett stillasittande jobb och just nu har noll motivation till gymmet, vill jag gå 10 000 steg om dagen! Motion och träning har varit viktigt under hela steget från min ätstörning tills dit jag är idag. Det får kroppen att må bra, så är det bara. Så länge det inte går till en besatthet, för ta det på ditt psykiska välmående, då är det fan inte längre hälsa! Jag älskar att gå, och jag älskar att jag idag kan acceptera att det är det jag vill göra. Jag tvingar inte mig själv till gymmet när jag inte vill, jag har inte längre ett skevt mål med att se ut som en bikinifitnessmodell året om eller att gå ner 10 kg i vikt! Jag har som mål att va Fia, att få må bra med Fia och att få vara Fia jävligt länge!

Att jag har lite celluliter på rumpan och låren, synliga bristningar på höfterna och en kanske inte så fast rumpa gör mej absolut INGENTING. Det var inget liv att dagligen försöka bekämpa och motverka alla dom faktorerna. Till slut levde jag ett liv vigt till träning och tråkig kost, livet är mer än så är jag hundra procent säker på! Livet är till för att ha kul och för att njuta! Det är till för att njutas av  mängder av olika sätt, som grillat och jordgubbar med socker och grädde igår till en Celsius och morgonpromenad idag som förmodligen kommer avslutas med en underbar picknick och lösgodis ikväll. Det är så jag vill ha mitt liv, balanserat.

För det var så jag gjorde, jag ställde mej frågan ; Hur vill jag leva mitt liv? Svaret du genuint ger dej själv är det du ska eftersträva. Då gäller det att överrösta demonerna som ger dig ångest i skallen och visar vem som bestämmer. Det är svårt, men det är också det viktigaste steget av allt…

6 tips på att bli kvitt kroppsångest

1. Ställ dig frågan ; Hur vill jag leva mitt liv? Svaret du får är det du ska eftersträva. Tänk på att allt du mår bra av, allt du vill ska få plats i ditt liv ska listat upp. Skriv gärna ner det och förvara det. Påminn dej dagligen om att detta är starten på något nytt… En börjar rill att bli kvitt din kroppsångest!

2. Visa vem som bestämmer! Jag vet hur det känns, du har demoner i huvudet som pratar till dej. ”Gå och väg dej !” ”nej är inte den bullen, då går du upp i vikt” . Här gäller det att ta kontroll över ditt liv och det du vill göra. Det är du som bestämmer, inte personen i huvudet som hela tiden gör saker för att skada och såra dej! När han be dej göra saker, gör tvärtom. Överrösta honom med saker som får dig att tänka på annat. ”Gå och väg dej” innebär alltså, kasta vågen åt helvete!

3. Gör saker som får dig att må bra! Fokusera på vad som gör dej glad respektive mindre glad. Ger gymmet dej ångest, ja men ta en promenad istället.. eller simma, eller dansa, eller cadvsom helst. Det räcker alldeles perfekt och det är ju så jävla härligt. Får det dig att må dåligt är det inte längre hälsa. Hitta det som passar dej!

4. Följ rätt förebilder! Allt som präglar din vardag ska få dej att må bra, det är målet. Vi hänger mycket på sociala medier och inspireras och icke-inspireras dagligen där. Ser till att följa personer som inspirera dej och får dig att må bra. Gör dom inte det, avfölj!

5. Livet är nu! Påminn dej varje dag, när det kanske är jobbigt, att livet är nu. Inte när du gått upp eller ner i vikt. Livet väntar inte och de dagarna du spenderat med kroppsångest är fullt tillräckligt antal, inga fler dagar! Varje dag är en dag du inte får tillbaka, jag antar att du inte vill ligga på dödbädden och inse att du inte levt? Nej, trodde väl det! Livet är nu!

6. Skriv listor! Skriv listor på allt. Allt du känner, allt du vill göra, hur du vill må, hur du vill leva. Allt! Spara dom eller gör om dem. Listor hjälp dej att få fokuset rätt om ångesten är nära, dessutom blir det mer verkligt! Skriv ett kontrakt med dej själv idag, att igår va den sista dagen som du inte försökte må bättre! Kroppsångest tar tid att få bort, men någonstans måste man ju börja! Och ett kontrakt sviker man ju inte om man skrivit det med någon annan, då sviker man inte sig själv heller!

Fler tips, listor och texter om självkärlek hittar ni här 🙂

PUSS OCH ALL KÄRLEK TILL ER!

Recept: Rasmus fantastiska burgare!!

Fredag, 1 juni och solen skiner och det verkar det som den ska göra en bra tid framöver nu. Hur jävla underbart!? Grillen går varm konstant i detta hemmet känns det. Känslan att kunna traska ut i trädgården är magisk!!! Jag hade en lite omröstning på Instagram där Rasmus lovade att dela med sig av sitt underbara hamburgerecept om vi nådde x antal röstningar på Ja. Vi nådde målet och bra mycket mer än så. Så han blev illa tvungen. det är bra att punga ut med ditt hemliga recept nu älskling!! Enjoy! Dom är grymma!! Perfekt att lägga på grillen ikväll!

Rasmus fantastiska hamburgare

500 g köttfärs (blandfärs tycker jag blir bäst)

1 burk paprika och chilli creme fraiche

Ca 1 dl Sweet Baby Rays bbqsås (Antingen Honey eller sweet and spicy)

2 ägg

Svartpeppar

Kött och grillkrydda

Salt

1 msk Maizena

Gör såhär:

Blanda samtliga ingredienser i en bunke. Använd händerna för att få smeten så jämt fördelad som möjligt. Forma till önskad storlek på hamburgare. Rasmus gör dem gärna ganska stora och tjocka.

Tillagning:

På stekjärn: Sätt ugnen på 200 grader. Stek burgarna 2 min på varje sida ungefär. Lägg dem sedan i en ugnssäker form i ugnen till de är helt genomstekta (cirka 15 minuter).

På grillen: Grillas som vanligt, alltså som du grillar andra hamburgare, tills de är helt genomstekta.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!