Sophia Anderberg

Måndag kväll då och hur mycket behöver man inte dessa bilderna denna måndagskväll? 😉

Som ett stort grattis/tack bjöd jag Casandra på Asia Spas Frukostlyx-paket i förra veckan. Jag totalälskar Asia Spa i Varberg, lätt det bästa spat jag varit på, och då har jag varit på ganska många. Vi åt frukost och pratade om jobb, liv, kärlek, känslor, allt. Sen spenderade en lång stund i deras massagepool, i de varma källorna, bastu och sen lite avkoppling nere i mörkerrummet följt av lite slapp i avkopplingsrummet innan hemfärd. På tal om mörkerrummet, så skönt det var. Vattensäng, helt mörkt med lite ljus i taket, hörlurar på och meditation. Jag får lov att börja med det igen alltså. Tror jag är en liten yogis egentligen som skulle älska att ha kunskapen att röja bland tankarna ibland och vara på rätt ställe, DÄR och DÅ. Just nu är jag lite här, lite där och så är jag lite där borta med, samtidigt!

PUSS!

Lite vad jag har gjort i helgen och i förra veckan!

Godmorgon måndag! Hur mår ni?Haft en fin helg och allt det dära? 🙂

Här svänger det,OJ vad det svänger! Jag har haft en period där jag mått lite sämre igen, och så blir det när jag tror att jag är redo för sånt som jag egentligen inte är. Det blir också så när jag tappar mig själv, där jag tappar fokuset, där fokuset bör ligga och det helt plötsligt läggs någon helt annanstans än där det borde. Då kraschar jag! Japp det är okej, men jag sååååå trött på att jag fortfarande inte har återhämtat mej efter det som hänt detta året. Jag vet, mina krav jag har på mig själv är orealistiska, det är inte konstigt att jag mår som jag mår efter det jag har gått igenom, I know! Men jag börjar bli trött på det. Jag vill ha full kapacitet igen och vara full av så mycket girlpower som det bara går. Tur att tiden läker alla sår, tur är väl också att man lär sig av sina misstag. Även om man går på dem flera gånger så lär man väl sig förhoppningsvis till slut antar jag?:)

Helgen då? Jobb! Halloween på jobbet ju och jag har varit rödluvan. Kul med lite andra arbetskläder samt smink för en gång skull 🙂 Därefter var det fest hos Sanna, dock skippade jag utgång då jag inte alls var sugen! Men det en härlig tillställning hemma hos henne innan.

Åh så lycklig jag är som har dessa fantastiska människorna i mitt liv! Som lyssna på mitt tjatande och ältandem och pallar med det! PUSS till er!

Söndagen blev det en härlig promenad med Tessan ut till Söderkajen följt av en frukostfika på Waynes. Därefter hem för att jobba och planera upp denna veckan som komma skall. MÅNDAG, BRINGT IT!

PUSS!

I samarbete med Kari Traa och deras projekt #iamtheswedishmodel.

Visste ni att 9 av 10 svenska tjejer mår dåligt över sina egna kroppar på grund av dagens modeindustri? 9 av 10!! 90% av svenska tjejer mår alltså dåligt i sin kroppar på grund av det modeideal vi har runt omkring oss idag, hur fruktansvärt är det inte?

Jag blir så berörd när jag ser siffrorna ovan, samtidigt som jag blir så jäkla glad och lycklig att det faktiskt finns dem som kämpar med att förändra detta. Att de finns dem som tar ett aktivt ställningstagande mot detta och som vill hjälpa till att förändra så dagens yngre tjejer ska slippa få genomgå den skit som finns att gå igenom.

Företaget Kari Traa är några som vill vara med och förändra detta och jag är så stolt att jag och IAMPROUD fått möjlighet att samarbeta med detta projekt.

Projektet går ut på att 3 svenska, unga modeller får nya omvandlade erfarenheter som en påminnelse om att  utseendet inte är allt. Att storleken på klänningen inte definierar hur du är som person eller hur vacker du är. De 3 modellerna har alla lidit av diverse ätstörningar, dåligt självförtroende och depressioner och syftet med projektet är att svenska tjejer ska följa deras resa och genom den processen må bättre över sig själva.

Jag själv har varit där och jag vet att så många av er som läser min blogg har/eller har haft samma problem. Det är dags att förändra detta nu!

Filmen som postas ovan handlar om just detta. De 3 modellerna och deras kamp mot de osunda kroppsideal vi lever i idag. I am the swedish model, likaväl som DU, DU, DU och DU. Glöm aldrig bort att du är bra, precis som du är!

Gordmorgon sötisar!

Åh vet ni vad jag önskar mig idag. En sån där super brunch/frukost ni vet. Samla ihop ett gäng vänner och bjuda på massa hälsosamma/mindre hälsosamma grejjer. Pannkakor, nutelle, smoothies i mängder… Tänkte därför att ni kunde uppfylla detta istället för jag då jag ska kila iväg och jobba om en stund 🙂

NJUT!

Hemmagjord Nutella, recept här.

Frukostbrownies, recept här.

Amerikanska pannkakor, recept här.

Fantastisk avokadoröra, recept här.

Godmorgon underbaraste!

Veckans bästa dag är här igen. Jösses så tiden går snabbt! Den bara springer iväg, otäckt, eller hur?

I vilket fall som helst! Tänkte kicka igång dagen med en liten fredagskladdis till er. Enkel och magiskt god! Gjorde den på långpanna denna gången vilket funkade lika bra som springform 🙂

Kladdkaka i långpanna

50 g smör

2 1/2 dl socker

2 ägg

1 dl vetemjöl

3 msk kakao

1 tsk vaniljsocker

Gör såhär: 

Sätt ugnen på 175 grader. Smält smöret i en kastrull och lyft sedan av kastrullen från plattan och rör ner socker och ägg. Blanda väl.

Rör ner övriga ingredienser och blandat till en kletig smet. Olja och bröa en form och häll sedan smeten i formen. Grädda mitt i ugnen i 12-15 minuter. Kakan ska ha hård yta men kladdig i mitten. Låt kakan svalna lite och ställ sedan in den i kylen så den blir fast. Pudra över lite vaniljsocker och skär upp i bitar och servera med vispad grädde. MUMS!