Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Påbackad bil och så jävla sur

Hade verkligen en toppendag idag, tills man inser hur mycket idioter som faktikst finns på denna jord. Jag och Casandra hade världens bästa dag på kontoret, fick massa gjort. När jag skulle hem sen kommer jag ut till en bil med en helt bucklad förardörr. Ingen liten buckla heller, nej nej, här har fförmodligen bilen ALLAN backat in och inte lämnat någon lapp, ingenting! TAAAAACK DIN JÄVLA TÖNT!

Att ilskan fortfarande sitter i med, jag är på ett sånt jävls humör rent ut sagt, rivig som bara den. Meeeen time to get some work at TM done, happy happy!!! Not!

I vilket fall som helst kommer det upp ett väldigt känslosamt inlägg ikväll, missa inte det ni som är eller har varit heartbroken<3 Nu kan det bara bli bättre!

Pusss!!!

Snapchat-559547974

Har du en ätstörning?

En @IAMPROUD.se – story.

”Inte visste jag att Sophia har haft anorexi” – Nä, jag har aldrig haft anorexia. Dock är detta något vi borde reda ut lite här på el bloggo idag. Vad är egentligen en ätstörning? Räknas det först när det gått så långt som anorexia och bulimi exepelvis. Nej.

Ätstörning betyder helt enkelt = ett skevt förhållande till mat. Att sätta en stämpel på hur vissa personer lever och hur vissa personer mår beroende på deras utseende är därför, som ni säkert förstår, förbjudet.Varken jag eller du kan döma hur någon annan lever eller hur någon annan mår utefter hur personen ser ut. Det är oftast här det blir svårt och faktiskt farligt i vissa fall. Har man anorexi har det gått väldigt långt i ätstörningprocessen, anorexi är inget man har ett tag som sen resulterar i en väldigt smal och svag kropp. Det är något som pågår under en väldigt långt tid.

Jag har aldrig haft anorexia. Jag har heller aldrig varit vad samhället anser som anorektiskt smal och därför har det kanske varit svårt för omgivningen att tro och förstå att jag faktiskt haft en ätstörning, just för att jag inte var anorektiskt smal. Ingen har på mitt utseende kunnat döma att jag alltid haft ett skevt förhållande till mat, det har aldrig synts och kanske heller aldrig direkt märkts, mer än av mina närmsta då såklart.

När jag sökte hjälp hos ätstörningsmottagningen fick jag diagnosen kroppsfixerad och samt att vi konstaterade att jag hade ett skevt förhållande till mat. Jag kunde inte äta mat utan att fundera på vad det skulle göra med min kropp, hur många kalorier ett livsmedel innehöll med mera. Skevt förhållande till mat = ätstörning.

Kanske du nu upptäcker vissa tecken hos dig själv eller hos någon i din närhet? Vet du vad, det är helt okej. Det behöver inte gå så långt som till anorexi eller bulimi och OM det gjort det. Finaste du, våga bryta dig loss. Du förtjänar inte det straffet  mot dej själv. Våga säga f*ck you till din ätstörning!

DSC_0233

5 steg till att börja bli kvitt din ätstörning! 

  1. Lever jag det liv jag vill leva? Bestämt dig! Som jag skrev tidigare, precis som du tidigare kunnat bestämma dig för självförakt, bantningsmetoder och hetsträning kan du bestämma dig för detta. Ställ dig frågan: Lever jag det liv jag vill leva?
  2. Hur vill jag leva mitt liv? Ja precis, hur vill du leva ditt liv? Hur ska du leva ditt liv för att DU ska må så bra som möjligt? Ställ dig frågan om och om igen, gör en lista som du sedan förvarar i säkert förvar, denna ska du nämligen läsa varje dag för att påminna dig om varför du gör detta.
  3. Sök hjälp! Alla kanske inte måste och alla kanske inte vill. Jag gjorde det och det är ta mig tusan det bästa beslut jag någonsin. Jag skämms inte, finns inget att skämas över. Jag har gått hos psykolog från och till sen jag var 10 år gammal och det har hjälpt mig otroligt mycket. Det finns hjälp att få, och att acceptera att man behöver det är en fantastisk styrka, ingen svaghet. Du förtjänar att må bra!
  4. Kasta vågen och radera kaloriräkningsappen please! Någon våg ska minsann INTE få styra över ditt välmående längre och du vet innerst inne exakt vad du ska äta för att du och din kropp ska må bra. Du och din kropp är bästa vänner, ni känner varandra. Ni har bara haft en liten fight och behöver reda ut lite saker. Det klarar ni alldeles utmärkt utan både våg och kaloriräkningsapp!
  5. Vilka följer du på sociala medier? Är du som jag, besatt av sociala medier? Okej det är mitt jobb men ändå ???? Vänligen sortera bland kontona du följer på instagram samt rensa bland bloggarna du följer. Får dessa verkligen dig att må bra eller är det triggers som hela tiden finns där och påverka ditt beteende? AVFÖLJ!!

Recept: RAW kladdkaka med chokladglasyr

DSC_0488 collage

DSC_0521

I samarbete med Nicks.

Haha godmorgon babes. Alltså vilket misslyckande med bilderna ovan, MY GAD”! Allt bara rann typ.

Men ack så god den blev så tänkte, äsch skit samma slänger upp den ändå så får ni se mitt första misslyckande (har misslyckats MASSA gånger men inte lagt upp det då). Detta recept måste ni dock testa! MUMS!

RAW kladdkaka med chokladglasyr

Kladdkaka:

12 dadlar

3 ägg

1 dl mandelmjöl (här)

3 msk kakao

2 msk rapsolja

1 tsk honung

1 tsk bakpulver

Chokladglasyr:

80 g mörk choklad (här)

40 gram kokosolja

2 tsk honung

1 1/2 dl kokosmjölk (den rosa från Garant använder jag)

Gör såhär:

Kladdkakan:

Sätt ugnen på 150 grader.

Mixa dadlarna i en matberedare tills de födelats lite. Tillsätt äggen och mixa lite till. Blanda sedan ner resten av ingredienserna till kakan och mixa till en jämn smet.

Smörj en form med rapsolja och bröa med lite kokos (jag använde en vanlig springform). Häll sedan över kakan och baka den i ugnen i cirka 12 minuter, den ska vara fast men kladdig i mitten. Låt den svalna medans du påbörjar glasyren.

Glasyren:

Smält kokosoljan, chokladen och honung över vattenbad på låg värme.

Rör ner kokosmjölken när ingredienserna smält samman helt till en slät smet. Låt sedan chokladsåsen bli kall i kylen och rör om då och då. Efter cirka 15 minuter bör såsen har blivit mer till en kräm. Låt då stå liiite till i kylen i du breder över glasyren på kladdkakan och låter stå i kylen ytterligare en stund. Servera med bär och kanske lite grädde 😉

Med solen i ryggen

spraaaang ju helgen iväg typ! Det har varit vårigtoch så härligt i direkt solljus, fast typ askallt när solen sen försvann, kanonbeskrivning va? 😉

DSC_0489 collage

Fredagen spenderades med Pernilla på Bulls, charktallrik och rödvin. Hon frågade och mitt svar var, mmmm måste spara pengar. Gick ju sådär men samtidigt känner jag bara fuck it. Man lever faktiskt bara en gång, klart man ska spara pengar och vara ekonomisk och duktig och så men lite ska man leva under tiden också. Varför annars spara pengar!?

I lördags rullade GOG till Värnamo, solglasögonspremiär fick det bli, en stor kopp kaffe och SummerVibesspellistan i bilen hem och jag mådde som en drottning! Möttes av hela familjen samlad och vi njöt på altanen innan solen gick i moln. En lite powernap och sen blev det middag på ett nyrenoverat Harrys. Bra jobbat Värnamo, där behövdes det fräschas upp. En annan som hängde där varje helg i sina unga dagar kände knappt igen sig 😉

DSC_0526 DSC_0531 DSC_0538 DSC_04651

Igår vaknade jag av ett magiskt sken genom fönstret, rosa/guldigt var det och jag tassade upp klockan 06 och fick se detta. Ser så fram emot att få spendera mer tid i vår och sommar här. ÅH!

PUSS!

Måndagspepp!

DSC_0568

”Wanting to be someone else is a waste of the person you are”- Sa Marilyn Monroe tydligen en gång, enligt google. Tyckte quotet var helt fantastiskt och något DU och JAG borde tänka lite extra på idag. Slösa inte bort dig själv idag, du är ju kanon! <3

Sophia Anderbergs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!