Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

I slutändan vill vi ju ändå bara må bra

IMG_20170303_222822

Godmorgon fina du, och godmorgon fina fina lördag!

Lördag, många är lediga och har en härlig ledig dag samt helg framför sig. Kanske helt utan planer, kanske en ritkig familjhelg ska äga rum eller blir det en galen helg med vänner och äventyr. Oavsett bör fokuset vara där DU mår bra. Vad mår DU bra av att göra denna helgen?

I flera månader eller kanske till och med i flera år har fokuset legat helt fel. På oviktiga saker som i slutändan inte betyder ett skvatt. Inte kommer du på din dödbädd ligga och vara ledsen över att du inte lyckades tappa alla de där kilona och hålla den vikten for EVER! Nej. Det du kommer ångra när du ligger där är att du la alldeles för mycket tid och tankar på just det. Livet är nu, hela hela tiden. Låt det inte passera förbi, följ med och fokusera på det som är viktigt för dig. Idag är en dag du aldrig någonsin kommer få tillbaka igen och vem bryr sig om hundra år hur mycket du väger eller vilken storlek du har i brallorna? I slutändan vill vi ju ändå må bra, och det kan ingen storlek eller vikt hjälpa dej med. Livet är nu. Glöm inte det!

Recept: Blåbärscrunch

collage

DSC_0203

I samarbete med Nicks.

Blåbärscrunch

Kaksmulor

1 dl sukrin gold

3 dl mjöl

140 g smör

Blåbärssås

200 g blåbär

1/2 dl sukrin

Gör såhär:

Kaksmulor

Sätt ugnen på 175 grader. Blanda samtliga ingredienser till en kakdeg och häll ut allt på en plåt med bakplåtspapper. Låt kaksmeten sedan gräddas i ugnen i 16 minuter så att den får en fin gyllenbrun färg. Ta sedan ut plåten och låt kakorna svalna.

Blåbärssås

Tina upp blåbären i micron och mixa sedan blåbären och sukrinet i en mixer/stavmixer till en slät sås och förvara sedan i kylen.

När kaksmulorna svalnat, krossa dom i valfri storlek och smula sedan över på vanilj yoghurtkvarg, toppa tillsist med blåbärssåsen

#frommyphone

IMG_20170301_215249 IMG_20170301_215158 IMG_20170301_215116 IMG_20170301_215011 IMG_20170301_215322

Hade världens härligaste hemma-jobb-vilo-dag igår! Tog sovmorgon, en låång kaffe i sängen, en promenad i solen och sen jobb hela hela dagen. Lite fotografering, världens smarrigaste frukost, bak av kladdkaka som fick hänga med till kontoret imorse och lite powernap i sängen mitt i allt 😉 Hur härligt 🙂

Imon kommer äntligen ett av recepten från söndagens brunch upp 🙂

Ikväll blir det en mysig fika inne i stan med Pernilla. Möööjs!

Puss!

Tack februari!

Ja det kan man verkligen säga…Tack februari för att du är över snarare. Jag är lite kluven här nu faktiskt. Jag längtar ihjäl mej till våren, verkligen verkligen meeen kan inte låta bli att bli all stressed out. JÄKLAR va tiden går. Samtidigt som det ska bli grymt skönt med vår såklart, denna våren ska jag njuta betydligt mer än förra. 🙂

IMG_20170205_191545 IMG_20170205_191721_541 DSC_0495

Jag har inte gjort sådär hemskt mycket i februari faktiskt. Mest blivit en jäkla massa jobb kan jag känna. Men ett besök till Gekås blev det ju vid löning, vin och sushi och häng med massa vänner.

edf

edf

mde

IMG_20170207_202613_080

edf

Spisenluncher, radiojobb reseplanering och TVÅ biobesök har det ju hunnit bli också faktiskt!

DSC_0115 DSC_0084 IMG_20170215_121400

bmd

mde

mde

IMG_20170213_104909

Alla hjärtans dag svishade förbi, awardparty för Casandra som var nominerad till årets unga företagare i Laholm, mängder med bak och frukostar!

collage DSC_1847 IMG_20170226_153343 IMG_20170226_153422 DSC_0222

Resa bokad till Kambodja (alltså hur coolt), Harrys burgare och rödvin, en riktigt jäkla trevlig brunch med Allis. Jaaa lite vettigt har man ju hunnit med ändå. 😉

PUSS!

”Du kan inte ha ångest, du har ju smal midja och breda höfter!”

En @IAMPROUD.se – story!

”Stackars dig som har stora höfter, smal mage och är brun året om.” ”Kolla din midja.” ”Hoppas du har det bra där hemma med din så kallade ångest och alla goodiebags du gottar dig i genom att leva i en lögn.”

collage2

Jag vet inte, har ni lyssnat på förra veckans avsnitt av välmåendepodden? Har ni det så kommer ni känna igen det jag ska ta upp här idag. Jag har varit väldigt beskonad från kommentarer liknande den ovan men denna satte sig liksom i skallen på mig. Jag blev väl egentligen inte ledsen, jag reagerade mer på det faktum att vissa kan ta sig friheten och anse att jag INTE kan ha ångest överhuvudtaget, för min kropp ser ju ut som den gör?

Förrförra helgen valde jag att gå ut med att jag hela helgen lidit av grym ångest, att jag till största delen av helgen hade sovit och gjort saker som måste göras. För mig är det ett stort framsteg att ens kunna stå upp med dessa ångestattackerna. När man som mest bara vill sova sova sova har man ändå en liten styrka att ta sig upp. Jag har ett jobb att sköta och jag vill INTE att ångesten ska få styra och förstöra dagar som jag aldrig kommer att få tillbaka. Jag nämnde aldrig anledningen till ångesten, den var inte kroppslig utan grundade sig helt i andra anledningar men när jag läste kommentaren, att jag ska sluta gnälla och kalla det jag känner för så kallad ”ångest” just för att jag har en smal midja, platt mage och breda höfter som i hennes ögon är den nya trenden, då ska jag må bra? Klart man reagerar och jag ifrågasätter såklart vad för skev värld vi lever i, där vi konstant dra parallellerna att människor med ett visst utseende mår bra? ”Ja men du är ju smal, äter hälsosamt och tränar en massa, klart du mår bra” eller ”Ja men du är ju så lång och smal, du har väl inget att må dåligt eller att va ledsen över?” AMEEEEN HALLÅ I LÅDAN?! Ingen svävar på rosa moln hela tiden, ingen går runt och är lycklig konstant och ingen ska ta ifrån oss rätten som vi faktiskt har för att må dåligt. Det är helt okej att göra det, oavsett vad anledningen är.

Jag har haft ångest sen jag var 10 år gammal och den har visat sig i olika skepnader och former. Demonen som jag alltid levt med och alltid kommer få leva med har visat sig i  form av ätstörningar, separationsångest, relationsångest med mera. Han kommer fram på de punkterna där jag är svag och flyttar sig när jag byggt upp en stark mur på de fronter jag inte längre vill att han ska visa sig på. Kroppsångesten exempelvis, där är muren så stark att han sällan kan ta sig igenom, där har jag kämpat så hårt och vi har nog blivit lite vänner och överens när det kommer till att älska mig själv och min kropp. Men min ångest kommer alltid att finnas där hörrni, oavsett mitt utseende, kroppsform och han skiter fullständigt i hur breda mina höfter är eller hur smal midja jag har.

När min ångest visar sig idag så relateras den till rädslan att vara ensam, det är en kombination av separationsångest och relationsångest skulle man kunna säga. Och för att ännu en gång förtydliga, det är helt okej oavsett hur breda eller smala höfter man har eller hur smal eller bred midjan faktiskt är.

DSC_0238

Ni är otroligt många som stöttar mig och detta var endast en kommentar men jag vill förtydliga detta. Vi måste förstå att man inte kan basera en persons välmående på hur personen i fråga ser ut. Vi kan inte utgå ifrån att en person med en viss kroppsform mår bra eller dåligt, vi har ingen historia kring deras bakgrund.

Och en sak till, jag älskar inte min kropp på grund av mina breda höfter eller min smala midja. Jag älskar inte min kropp för att många anser den som trendig. Jag älskar min kropp för att den är min, och för att jag har accepterat den för vad den är och hur den ser ut.

Jag förespråkar kroppspositivitet hörrni, jag vill lära er och visa er hur man älskar sin kropp och varför det är så viktigt att göra det. Det innebär inte att jag alltid mår bra och är lycklig konstant. Alla är vi människor och jag tänker fortsätta med det jag gör, men jag kommer aldrig hymmla eller undanhålla för er de gångerna jag faktiskt mår dåligt. Jag vill helt enkelt peppa er till en balanserad och hälsosam livsstil och få er att må bättre de dagarna ni ser ner på er själva och kanske mår dåligt. Som ett stöd! Det betyder inte att det inte är okej att må dåligt, men de sakerna man kan till för att må bra bör man använda. Man förtjänar att vara lycklig hela tiden och det ska vara strävan, även om man inte alltid kan vara det! <3

Ni är fantastiska! Glöm aldrig det!

PUSS!

Sophia Anderbergs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!