Sophia Anderberg

Hej mina kära vänner! Och wow, tack för den fantastiska respons jag fick på mitt förra inlägg ❤ Expressen ringde och tyckte det va superviktigt att dela Mika tankar kring just det. Så jäköa tacksam för den intervjun då jag har förstått att det är ett stort problem även för andra. Bara för att man är gravid är det ens kropp inte en offentlighet, den är inte fri att kommentera precis vad man tycker och tänker, den är precis som en vanlig kropp. Personlig och som också har känslor. ❤ Jag själv har mycket skinn på näsan, men jag har också gränser. Dessutom vill jag prata för dem som kanske inte vågar säga ifrån , till för dem som kanske blir superoroliga och får ångest för varje litet tips och kommentar som kommer in. Jag hoppas bara att dem som verkligen behövde läsa inlägget gjorde det ❤ Så tack mina älsklingar!  Ni är underbara!

Sådär ja, tisadg igen och och jag, Lillis och Rasmus går in i vecka 17. Det känns som jag borde vara i vecka 25 by now. Vi har ju vetat forever att vi är gravida känns det som och det blir en lång graviditet när man får reda på det så tidigt. Men, jag njuter, det gör jag verkligen.

Cravings/Dille: På vägen till Island och på flygplatsen hem efter Island tryckte jag 2 franska hotdogs per gång ? Jag har känt ett enormt sug efter det den senaste tiden, så sjukt gott! Och det längtar jag efter nu också, en sån när vi landar i Sverige får det bli ? Annars är det fortfarande lugnt på fronten, inga cravings direkt. Till och med Pepsi Max behovet har blivit lite lugnare här på resan då det blivit mättat på en helt annan nivå 😉

Sömn: Mycket mycket bättre! Sen öronpropparna rasmus köpte sover jag som en liten gudinna! Jag kissar heller inte lika mycket på natten länge! Thank God!!!

Mående: Jag fortsätter att må väldigt bra! Jag har ingenting att klaga på i graviditeten, iaf inte hittills ? Jag njuter så mycket jag kan för jag förstår ju att den känslan kan försvinna från en dag till en annan. Jag har älskat att trippa runt i bikini på denna semestern och det var varit otroligt skönt att bara vara! Jag har simmat nästan varje dag och hemma ska jag fortsätt med yogan ?

Kropp: Kroppen känns så härlig just nu! Magen får allt en rundare form och jag är verkligen stolt över den. Jag är dock förvånad hur mycket vi faktiskt jämför oss, även som gravida. Jag får mycket kommentarer om att min mage är stor för att bara så tidig. Jag har ingen aning, jag jämför mig inte med andra gravida och tänker därför inte på hur stora eller små magar alla har i olika veckor 🙂 Återigen är alla kroppar olika och blir olika små/stora i olika graviditeter för olika kroppar. Jag är så stolt över min mage, även om den kanske är stor för att vara i vecka 17. Men framförallt är jagvså tacksam att jag får vara gravid ❤ i sammanhanget spelar väl egentligen inte storleken på magen någon roll då? Det är ju det  kroppen skapar som är coolt ? Glöm inte det, din kropp är din kropp och den är helt olika andras, och den duger, mer än tillräckligt ❤

Hormoner: Haha älskar denna punkten! Ingen förändring här skulle jag säga! Jag tänder fortfarande till mer på saker som retar mig lite kanske. Därav blogginlägget här i söndags ? Men annars känner jag mig precis som vanligt!

Övrigt: Grubblandet fortsätter väl dock. Kroppen känns bra och jsg mår otroligt bra i min kropp nu. Men de konstiga Mardrömmarna fortsätter och jag analyserar situationer mer. Mycket handlar om att jag såklart är rädd för förändringen som komma skall, jag tror jag förstår precis vilken stor förändring det kommer bli och det skrämmer mig samtidigt som det gör mig så enormt jäkla glad! Jag känner mej redo, ja, så redo som man någonsin kan känna sig tror jag! Och jag ler av tanken att jag slå bli mamma ❤ Men ja, jag tror ni som är i samma situation kanske förstår de kluvna tankarna och drömmarna man har?

Jag förstod att detta skulle ske, och jag tror ändå inte det värsta sker nu. Jag kan bara tänka mig hur det kommer bli när Lillis väl är född så detta är väl lugnet före stormen egentligen MEN jag tänker ändå ta tillfället i akt att skriva lite om just detta.

Imorgon har jag varit officiellt gravid i 3 veckor och min inkorg på Instagram har aldrig varit så populär. Varje dag fylls den med tips, råd och åsikter på hur man ska och inte ska göra som gravid, vad man ska äta och inte äta. ”Ska du verkligen äta det där?” , ”Är det verkligen bra att äta indisk mat när du är gravid? Jag vet inte men jag tänker att det inte alltid är bra om man är känslig i vanliga fall? ”, ” Du vet väl att Pepsi Max innehåller koffein och att det inte är bra att dricka för mycket av det när man är gravid?”, ”Man kan faktiskt äta sushi så länge den är färsk”, ” Bara så du vet ska man absolut INTE äta sushi!!!!!!!” , ”Är det verkligen bra att dricka/äta sötningsmedel när man är gravid? Jag är bara nyfiken!”, ” Du vet säkert redan om det men säger det ändå, man får bara äta 50 g lakrits om dagen!”, ” Jag minns att jag hatade när folk berättade för mig vad jag skulle och inte skulle göra/äta när jag var grav i. Sen förstod jag att de bara menar väl så därför tänkte jag att jag gör detsamma till dej nu…. ”  . Ja, detta är alltså utdrag ur några få texter, frågor och kommentarer jag får på min instagram just nu.

Jag förstår att vissa gör det av ren välmening och det uppskattar jag verkligen men jag har också förstått att många gör det för att bekfräfta sig själva och sin egen oro.

Jag har en barnmorska som jag går till regelbundet precis som alla andra som jag kan fråga om jag undrar något 🙂  Jag går efter 1177s och Livsmedelsverkets riktlinjer på vad man ska äta och inte äta och jag känner mej otroligt trygg i det. Jag tror att skillnaden på mig och många andra är att jag inte googlar! Jag skulle driva mig själv till vansinne om jag googlade på ALLT jag ska äta och inte äta. Där finns inga källor utan bara en jävla massa forum med folk som tror och inte tror. Jag hade blivit galen och definitivt hamnat tillbaka i mina ätstörningar igen om jag skulle hålla på på det viset. Jag går efter starka källor, 1177 och livsmedelsverket och frågar min barnmorska om jag undrar något speciellt. Jag vet exakt hur mycket koffein det är i en Pepsi max och jag vet exakt hur mycket jag bör dricka på en dag! Jag äter endast vegetarisk sushi för det är det jag brukar äta men också för att 1177 avråder från rå fisk. Det är mitt val och det är så jag gör. Vill någon annan äta sushi rör dej mig inte ryggen, alla gör som dom själva vill 🙂 Jag dricker inte alkohol och jag röker eller snusar ej. Och hur gör förresten indiska gravida kvinnor om man inte får äta indisk mat? Och jag lovar, jag äter inte för mycket lakrits på dagarna. Äter inte ens det varje dag! Jag har koll på riktlinjerna kring fisk och rekomendationerna på hur och vad man ska äta där. 🙂 Jag har koll på vad jag ska och inte ska äta och det behöver inte vara så komplicerat. Det är inte jättemycket barnmorskor och 1177 avråder ifrån och det är deras kunskap jag tycker man ska gå efter. Så hörrni, ni behöver inte oroa er för mig, jag har koll på vad jag ska göra och inte göra.

Med det sagt skulle jag, lite ödmjukt, önska att tips, råd och åsikter hurvida man ska vara och inte ska vara eller hurvida man ska äta och inte äta på min Instagram, slutar. Det skadar mer än vad det hjälper och det skapar en oro kring något som inte måste vara det. Ber jag er om råd vill jag jättegärna ha mängder med tips från er. Men att hela tiden få höra kommentarer på vad man äter, att man inte ska äta si och så, vad man ska testa och inte testa, börjar redan bli jobbigt. Tänk på att det fungerar på samma sätt som att kommentera någon annans livstil även om man inte är gravid. ” Ska du verkligen äta det där?” kan vara en början till en ätstörning hos någon . Likväl som ständiga tips, råd och åsikter kan sätta igång tankar och ett ohälsosamt beteende hos en gravid kvinna. Att analysera och fundera är inte heller hälsosamt .  Jag har slutat svara på alla dessa kommentater och åsikter för att spara mig själv den energin och försöka att inte ta åt mig. Jag svaras på ALLT i stort sätt på min Instagram men detta har jag bestämt mig för att inte svara på då det tar alldeles för mycket av mig!

Så, följ 1177s, Livsmedelsverkets och din barnmorskas riktlinjer och låt alla göra som dom vill. Tack ❤

Puss!!!

Hoooola från Spanien!

Ja, det blev lite intensivt med resor kan jag säga! Men, det kändes bra att få tina upp lite efter islands kalla vindar ? Och det lär inte bli så mycket resor i nästa år när bebis kommer så man får passa på!

Min stringbikini väckte mycket uppmärksamhet på instagram igår, som vanligt! Jag är så glad att den fortfrande passar, det är typ den enda modell jag trivs. Har alltid haft problem att hitta bikini och när fick hem denna är det liksom det enda jag vill ha. Tack för at du fortfarande kommer över höfter och gravidmage!

Ni va många som undrar om den så här hittar ni underdelen. Toppen är ny och finns här att köpa i ett set med underbara trosor som jag älskar ?

Heeej kompisar och glad onsdag på er 🙂

När detta publiceras sitter jag på ett plan på väg till Gran Canaria. Så nästa update blir minsann därifrån 🙂

Nu har jag äntligen sammanställt alla mina tips och saker att tänka på när man ska åka till Island. 🙂 Hopps ni gillar den 🙂 Längst ner avslutar jag med frågor och svar som ni ställt 🙂

Resa:

Detta var min första resa till Island och vi flög smidigt från Köpenhamn med direktflyg till Reykjavik. Tror vi gav runt 2000:- per person. Incheckat bagage brukar inte vara inkluderat i deras priser så det fick vi köpa till ett då jag hade en del produkter samt lite mer kläder att ta med 🙂 Rasmus klarade sig fint på sitt handbagage.

Flygtransport: 

Eftersom vi hade hyrt bil hämtade vi ut den direkt på flygplatsen. Men då våra flyg inte gick hem samtidigt så tog jag och Rasmus en shuttlebus tillbaka till flygplaten. Det är SVIIINDYRT med taxi på Island så undvik det om ni kan. Shuttlerbussen bokade vi genom hotellet som bokade via Flybus, då kom det en mindre buss och hämtade oss på hotellet och sen tog vi oss vidare med en större buss från deras bussterminal. Mycket mer prisvärt än taxi vill jag lova. 🙂

Att ta sig runt på Island:

Vad jag förstod det som så kryllar det av företag som säljare guidade turer runt om på Island. Efter som vi hyrde bil upplevde jag aldrig dem och har därför ingen erfarenhet utav det! MEN jag slår ett stort slag för att hyra bil! Gör det! Det är supersmidigt och man kan ta sin tid på alla platser man vill stanna på, göra spontanstopp på vägen och planera sina egna rutter helt utan att behöva anpassa sig efter någon annan. Det är dessutom väldigt lätt att köra på Island och trafiken är lugn och bra! 🙂

Hotell och Reykjavik:

Vi bodde på ett fantastiskt hotell som hette Eyja Guldsmeden hotell i centrala Reykjavik. Vi bodde på samma ställen och utgick liksom hela tiden från Reykjavik i alla utflykter vi gjorde. Rekjavik är en mysig liten storstad som verkligen föll mig i smaken. Hade det inte varit så dyrt med shopping och sånt hade jag gärna åkt dit och jul shoppat. Hotellet var verkligen mysigt och bjöd på fantastiska rum och god frukost. Man är ju ändå inte så mycket på hotellet när man gör dessa typer av resor men vi ville ändå bo bra. Vi betalade runt 1000 :- per natt men detta är inte ett ordinarie pris utan ett erbjudande från hotellet eftersom jag jobbar med det jag gör. Ordinarie pris tror jag är runt 3000 :- per natt.

Kläder och Packning:

Jag hade seriöst ångest inför packningen denna gången. Jag är så van vid att packa sommarkläder liksom. Men, såklart är detta beroende på vilken årstid man väljer att åka, då vi var där i november är lager på lager att rekommendera. Jag körde på varma skor, underställ, strumpbyxor, tjocka tröjjor, mössa, vantar, halsduk och vinterjack och jag tyckte detta var perfekt. Nu hade vi tur att slippa regn och vad alla tjatade om på Instagram så skulle kläderna vara vattentåliga. Men, det är kläder jag inte har, därför hade jag inte med mig några och jag klarade mig fint. Men mitt bästa tips är, lager på lager och varm jacka!!!!!!!

Att äta:

Priserna var inte så farliga som jag trodde faktiskt. Det är klart det är dyrt, dyrare än i Sverige men jag var beredd på att det skulle kosta så mycket mer. Tror vi kanske gjorde av med runt 5000:- på en helg för två personer. Då är mat och så inkluderat i det. Självklart beror det på vad man äter och vi testade lite olika. Allt ifrån lunch för runt 150 :- till middag på stan för runt 400:- per person. Nedan kommer lite favoritrestauranger som vi besökte 🙂

Le Kock: Heeeeeelt amazing burgare! Brödet var verkligen magiskt och ”pommesen” Riktigt god sås och trevlig personal som dessutom var släkt med Noomi Rapace. 😉

Hradlestin: Fantastisk indisk mat som verkligen fick pluspoäng hos oss alla. Jag tror faktiskt det var den bästa och godaste indiska maten jag ätit någonsin. Vi beställde in smårätter och delade på vilket jag verkligen älskar. Så mysigt sätt att äta middag på när man är ute några stycken och käkar 🙂

Caruso: En italiensk restaurang nere vid hamnen i Reykjavik som bjöd på god, italiensk mat. Min vegetariska pasta med pesto permesan, champinjoner och pinjenötter följt av en mango pannacotta var heeelt underbart god 😀

Att se och göra:

Vi körde lite olika rutter. Den första dagen följde vi Golden Circle vilket var en helt fantastisk rutt. Andra dagen körde vi väster ut och vilket också var väldigt bra 🙂 Stoppen på Golden Circle kommer liksom efter varandra så det var perfekt att ta sig runt den.

The Golden Circle:

Första stoppen på Golden Circle-rutten var Pingvellir National Park. En fantastisk nationalpark där vi också fick se det första vattenfallet för dagen. Djupa dalar med höga berg runt om och sjöar och forsar med kristallklart vatten. Detta var verkligen fantastiskt!

Nästa stopp var Geysir Geothermal Area, ni vet sånna där varma källor som sprutar upp vatten? Detta är roligt att ha sett men det är absolut inte det bästa med rutten. jag tyckte faktiskt inte det var så coolt som många andra verkar tycka, men smaken är ju som baken, delad. Men det är iaf också ett stopp på rutten. Däremot åt jag världens godaste pizza i restaurangen som tillhörde där. Så vad ni än gör, passa på att käka lunch där!!!!

Tredje stoppet var fantastiska Gullfoss! Wow säger jag. Resan andra vattenfall och det var nog det mäktigaste jag någonsin sett. Jag har inte sett Niagarafallen men ja, jag kan tänka mig att det kanske är något liknande, fast inte riktigt lika High Tech 😉

Det fjärde och sista stoppet för dagen var Secret Lagoon. Blue Lagoon var helt fullbokat under perioden vi var där, sånt ska man tydligen förboka redan innan man åker så gör det. Istället tog vi Secret lagoon, men njaaa, det var verkligen inget att hänga i granen!

Jag red aldrig på Islandshästar men runt om finns det islandshästar överallt! Så naturligtvis var vi tvungna att stanna längs med vägen och klappa dessa finingar. De är verkligen så vackra!!

Västra rutten:

Dag 2 valde vi att köra väster ut och jag tror rutten kallades Snaffelsnes. Rutten har mängder med stop min vi stannade endast vid ett fåtal av dem. Tror dem på hotellet sa att den skulle ta runt 10 timmar och eftersom vi hade sett en del saker dagen innan upplevde vi inte att vi behövde upprepa dem grejjerna 🙂 Jag tror faktiskt bara att vi gjorde tre ordentliga stopp på hela rutten.

Det första stoppet var Ytri-Tunga där vi hoppades att få se sälar. Men dessvärre hade dem inte lust att träffa oss denna dag 🙁

Andra stoppet var Arnastapi som var en fantastisk bukt högt ovanför vattnet. Här passade vi även på att käka lunch det var ganska glest med lucnhställen utmed denna rutten. Jag fick inte så mycket bilder härifrån då Rasmus inte lät mig gå för nära kanten, trodde jag skulle trilla i eller nått men ja, här gäller det att hålla i hatten. För jösses va det blåste.

Sista stoppet var Dritvik. En fantastisk lavastrand omgiven av klippor. Här verkade det också som ett gammalt skepp förlist för många herrans år sedan då det låg flera delar från en båt utspridd över den svarta stenstranden.

Detta var i stort sätt allt vi hann se på dessa två heldagar vi hade. Men jag är mer än nöjd. Bara att köra bil runt är en upplevelse i sig då all natur är helt fantastisk. Man ser ett och annat drömmigt vattenfall även ut med denna rutten 🙂

Frågor & Svar:

Q: Hur såg budgeten ut? Har hört att det är jättedyrt?

A: Alltså såklart är det dyrt, dyrare än i Sverige. Men det var inte så dyrt som jag trodde då jag hade räknat med att allt skulle kosta, även de så kallade sevärdheterna. Men utöver att man på vissa ställen (nationalpark) behövde betala parkering så var ALLT gratis av det vi gjorde. Sen kostar maten mer än hemma, det gör den. Likaså taxi, det är galet dyrt! Men det beror också på vad man äter och inte äter men räkna med en maträtt för 150-250 ;- per person och uppåt!

Q: Var det kallt

A: Nej, inte i luften. Vi hade runt 8 grader nu när vi var där. men vindarna är verkligen iskalla så dem gör ju att det blir ganska kallt då det blåser ganska mycket. 🙂

Q: Vilket bolag eller var bokade ni resan igenom?

A: Vi paketerade ihop resan själv så vi bokade allt på nätet. Flyg med Iceland Air via någon site och hotellet separat 🙂

Q: Såg du något Norrsken?

A: NEEEEEEJ dessvärre inte och det gör mig så otroligt ledsen när jag tänker på det. Vi höll koll på olika appar och så vidare men det var låg procent där vi var 🙁

Q: Vilka platser får man absolut inte missa? Något ställe som är Hypat som man kan skippa?

A: Alltså Golden Circle är ett ställe jag verkligen rekommenderar! Men mitt bästa tips är verkligen att hyra bil, då kan ni uppleva allt ni vill!!!

Njaaa, jag tyckte inte att något var hypat! Vi var ju aldrig på Blue Lagoon som alla har rekommenderat heller så nej, det skull jag inte säga 🙂

Q: Hur många dagar var ni där och hur mycket pengar gick det åt ungefär?

A: Vi var där från torsdag till söndag s vi fick alltså två hela dagar på plats men 3 kvällar 🙂 Jag tror vi gjorde av med runt 5000 :- för två personer, då är inte resa och boende inkluderat! 🙂

Q: Hur kallt var det?

A: Det var 8 grader så inte så farligt kallt. Men det värsta är vindarna, dem är iskalla och det blåser extremt mycket!

Q: Vad kostade resan och vilka bokade ni via?

A: Den kostade 2000:- ca och vi bokade med Iceland Air. Obs, bagage ingår inte i de billigaste biljettyperna. Bra att veta!

Q: Vart bodde ni? Var ni i Reykjavik?

A: Vi bodde i Reykjavik och höll till där på kvällarna men var aldrig i stan under dagtid 🙂

Q: Geiser- vart var ni då?

A: Det fanns ett stopp med detta i the golden circle så där stannade vi men jag tyckte inte det var något jättemärkvärdigt, kul att ha sett det bara. 🙂

Q: Var red ni hästar/rekommenderar du det?

A: Vi red aldrig Islandshästar, Flisan och dom gjorde det när vi hade åkt hem men vet inte vart. Jag vågade inte göra det nu.

Q: Bästa VS sämsta!?

A: Oj, tror nog att helheten var bäst, att hyra bil och se sig om. Alla hästar runt om och vattenfallen. Det sämsta var Secret Lagoon, ingen höjdare! 🙂

Q: Vad får man inte missa?

A: HYR bil!! Och missa inte Golden Circle 🙂

Godmorgon mina godisbitar! Tisdag och dags för att bocka av ännu en vecka i graviditeten. Det går liksom undan fast ändå sakta på något vis. 4 veckor kvar sen har jag varit gravid lika länge som det är kvar att vara gravid… Sen ska liksom bebisen komma och va i mitt liv för alltid, det känns verkligen helt helt galet (men fantastiskt såklart så ingen går runt och tror att jag inte är lycklig, because I am, det känns bara inte som en grejj jag måste gå runt och rub in peoples faces all the time om ni förstår). Så vi kör väl igång veckans lista helt enkelt 🙂 Bebisen är fan stor som en avkado nu typ, lilla plutt!!

Cravings/Dille: Jag känner fortfarande inget sånt där enoooooooormt sug efter något. Jag är bara evigt tacksam att matlusten kommit tillbaka och att jag känner lusten att äta igen. Pepsi max på morgonen fortsätter, men det är mest bara jävligt gott. Då jag inte dricker kaffe eller te just nu är det nice att få den lilla lilla kicken av koffein på morgonen som Pepsi maxen ger, även om det är ytterst lite (Jojemen, jag vet minsann att Pepsi Max innehåller koffein, och jag vet minsann också att man endast får dricka en viss mängd koffein per dag när man är preggo. Men jag vet också exakt hur mycket koffein en pepsi max ligger på och har därför full koll på hur många jag kan dricker… Mest info till er som varit oroliga på Instagram att jag druckit Pepsi Max) 😉

Sömn: Rasmus köpte ett par öronproppar till mig på Island då han snarkar något extremt. Och eftersom jag fortfarande kissar en del på natten så blir det svårt för mig att somna om för att han snarkar så extremt mycket! Men nu, nu sover jag mycket bättre minsann, förutom mina så kallade kisse pauser då 😉

Mående: Jag mår oförskämt bra just nu om jag får säga det! Känner mej mycket piggare, inte alls så trött på mornar och kvällar och det behövs heller inga powernaps på dagarna längre! Jag har också hittat ett sätt som gör det lättare för mig att göra nummer 2 vilket också känns skönt. Förstoppning är fan aldrig kul alltså!

Kropp: Magen växer och jag så tacksam att jag älskar det! I början tyckte jag det var jobbigt och jag kände en del oro över hur jag skulle känna när kroppen växte. Men att säga till hos barnmorskan att jag inte vill prata vikt, dels vad jag väger, men också vad jag har gått upp, har gjort att jag kan fokusera på rätt saker, att helt enkelt vara gravid. Jag har inte vägt mig sen jag blev frisk från mina ätstörningar och jag kan ärligt talat säga att jag var rädd för att ställa mig på vågen. Jag visste inte alls hur jag skulle reagera, skulle jag falla tillbaka i gamla vanor och tankar eller skulle jag bara inte bry mig. Men mitt beslut att säga till min barnmorska att JAG inte vill diskutera vikt och viktuppgång var rätt för nu kan jag verkligen njuta av det! Det är skönt att inte veta! <3 Däremot, om något någon gång skulle vara en fara för barnet eller mig, måste vi naturligtvis prata om det. Men det hoppas jag aldrig kommer kunna hända. Så mig är det ingen idé att ni frågar hur mycket jag gått upp i vikt, för jag vet inte, och jag kunde faktiskt inte bry mig mindre 🙂

Hormoner: Haha jo men dem finns där och temperamentet är som det var förra veckan, det kan svänga. Inte så att jag blir sjukt arg men jag kan vara irriterad och störa mig på saker som jag kanske inte stört mig på tidigare. Och ja, det tror jag faktiskt beror på hormonerna.

Övrigt: Det är inte speciellt stor skillnad jämfört med förra veckan. Jag tänker faktiskt inte så mycket på det mer än att jag njuter och att det känns superspännande. Jag är glad att jag inte är helt uppe i det och att det är det enda jag kan tänka på utan att jag faktiskt är Fia också<3