Jag minns hur jag grät, jag minns hur jag skrek. Jag var 14 eller 15 år gammal och jag kunde inte ens gå till skolan utan att med förtvivlan gråta efter min mamma. Jag minns det så väldigt tydligt nu när jag tänker på det. Jag har alltid varit väldigt orolig av mig, otroligt försiktig och rädd och separationsångesten har alltid funnits där. Men när jag tänker tillbaka på den värsta tiden med den här ångesten tänker jag på just den, högstadietiden. Jag har aldrig upplevt skoldiscon som liten, jag hade för mycket ångest för att gå. De planerade övernattningarna hos kompisar blev aldrig av då det alltid slutade med att mamma eller pappa ( när han levde) fick komma och hämta mig. Resor med fritids som inkluderade övernattningar avstod jag ifrån och jag minns hur mitt konfirmationsläger var en ren plåga. Den var man ju tvungen att vara med på för att få konfimeras.

Vi övade och övade. Inplanerade övernattningar hos mostrar och mormor och morfar men det blev aldrig bättre. Visst, jag tog mig igenom dem men det var alltid samma visa. Tårar, skrik, gap och rädsla. Min mamma är en hjältinna som orkat, men vad gör man inte, man måste väl orka, för sina barn.

Jag minns hur jag under lektionerna under högstadiet kunde rusa ut från klassrummet och ner till kuratorn eller min favvosyo. Ångesten kom som en våg över mig och då fanns det inget annat att göra än att lämna och få prata ut om allt jag kände….

Undrar vad det grundar sig i? Att pappa dog i tidig ålder? Jaa, jag tror det, det har liksom alltid hängt med, rädslan av att mina närmsta ska försvinna, det gör det än idag.

Imorgon är det dags, något jag längtat efter så himla länge. En enorm chans och något som ska bli så jävla kul! Mitt första riktiga modelljobb. Jag ska äntligen få stå bakom kameran. Och inte för vilka som helst, för NEW BODY, som säljer sina produkter genom sååå mycket ungdomar genom åren. Det är en ära att få vara deras katalogmodell i nästa vårkatalog. Verkligen! Huuuuur coolt är inte det? Applåder för mig!!!!

Denna fotograferingen innebär en övernattning på hotell strax utanför Göteborg och helt utan att jag kan styra det smyger ångesten lite på. Att sova borta har jag aldrig gillat, ännu mindre utan dem som står mig närmst. Jag har absolut inte panik över det, mer en skräckblandad förtjusning.

Som jag önskar att detta inte var ett faktum längre, att jag har separationsångest. Det hade underlättat så mycket för mig och jävlar vad jag hade kunnat slappna av och njuta på ett annat sätt.

Skillnaden från då och idag och att vara vuxen är att jag gör det ändå och att jag idag tar mig igenom det, med bravur om jag får säga det själv. Här finns det ingen som tvingar mig för utom mig själv. Jag hade kunnat tacka nej men då hade jag gått miste om en utav mina största chanser någonsin och förmodligen några utav mina roligaste dagar någonsin. Och det hade jag ångrat, för alltid!

Jag har insett att detta aldrig kommer försvinna, oavsett hur mycket jag tränar och övar, för tro mig, det har jag gjort. Jag har dock lärt mig att hantera känslorna kring det och att våga göra det ändå. För min egen skull, för mina drömmars skull.

Ännu en lite lullig text om känslor denna grå onsdag… Haha vet inte varför alla mina texter om känslor blir så lulliga, men I guess thats me 😉

Sååå see you Göteborg och NEW BODY! Här kommer er nästa katalogmodell 🙂 YAAY!

Som jag skrev igår älskar jag ju mål. Mål är faktiskt inte något som gör mej stressad längre (det gjorde det förr utan jag tycker faktiskt bara det är peppigt och motiverande nu!

I samband med att jag satte mina mål för hösten läste jag igenom mina mål jag satte för år 2018 vilket faktiskt var ganska intressant. En del av målen hänger med in i hösten 2018 medans vissa har jag lagt ner helt. Livet förändras, man testar saker som kanske inte var min grejj och som man avslutar fast man hade ett högt mål kring det i början av året. Och det är väl lite det jag har haft svårt för innan. Att se mig själv ”misslyckas” med något. Idag ser jag det verkligen inte som ett misslyckande utan som en lärdom. Att allt är inte för alla och allt passar inte alla men det kan man ju inte veta förens man testat, eller hur? I vilket fall som helst tror jag det är lika viktigt att kunna vara ärlig mot sig själv och avsluta ett mål som inte får en att må bra som att skriva mål och motivera sig själv till att ta sig så långt man vill!? Eller vad tycker ni? 🙂

Jag ser mönster kring välmående i mina mål inför  hösten. Jobb blandat med privat ska klinga härligt och glatt i magen, allt som känns jobbigt eller inte roligt (som man kan välja bort, livet är ju inte alltid glatt och roligt och ibland går det ändra på, ibland inte) ska helt enkelt bort och får inte finnas med. Jag är super peppad på hösten verkligen. Det är mycket som händer, både i privata livet och jobbfronten vilket jag älskar 🙂

Har ni satt upp mål inför hösten? Om inte, vill ni/ ska ni? 🙂 Delar gärna med er av era mål och tankar kring det i kommentarerna. Så roligt att höra och läsa om andras mål och visioner 🙂

Mål hösten 2018

Privat:

• Mindre mobiltid! Jag behöver verkligen sluta slöscrolla i mobilen. Helt sjukt vilket beroende det är. I jobbet absolut, men på min fritid behöver jag verkligen mindre mobiltid i höst!
• Fortsätta renovera hemma! Vill få färdigt köket och lite andra smådetaljer samt den nya hallen som ska påbörjas. Det är jätteroligt att renovera men det är fan roligare när det är färdigt 😉
• Fortsätta vardagslyxa! Jag älskar att vardagslyxa. Något så enkelt som att tända en brasa nu när hösten börjar närma sig. Något jag verkligen uppskattar i vardagen är hämtmat, något jag älskar är sushi och det är verkligen något jag gärna lägger lite extra pengar på i vardagen. <3

• Investera i mitt och Rasmus förhållande! Allt går lite hand i hand här men med investera i förhållandet menar jag att skapa tid för varandra och verkligen visa varandra uppskattning. Att ta varandra för givet är det ett stort NONO enligt mig, därför tycker jag det är sjukt viktigt att prioritera varandra och det man har tillsammans.
• Hitta på minst 1 rolig sak i månaden! Med det menar jag exempelvis en resa, en biokväll, åka till Gekås, olika utflykter… Tja, något man helt enkelt hittar på utöver det vanliga och som får en att må bra. 🙂

• Mindre Stress! Detta gäller väl egentligen både privat och i jobbet. Stressa är verklige något jag vill ha mindre av i höst. Det är bara jag som kan styra det, dels genom att inte boka in så satans mycket om dagarna, men också genom att se över min tid och verkligen lära mig att prioritera.

Jobb/Karriär: 

• 5-6 timmars arbetsdag + någon timme på kvällen! Det är många fördelar med att vara egen företagare men risken är väldigt stor att man jobbar nästan hela tiden. Därför är det sjukt viktigt för mig att sätta upp tider då jag jobbar och inte jobbar för att kunna hålla isär jobb och privatliv när man jobbar hemma <3

• Fokusera på de jobb som ger pengar! Samarbetspartners som inte kan se värdet i de jobb vi influencers och creators faktiskt lägger ner och som erbjuder produkter i betalning är inte värt att lägga någon energi på. Jag kan inte betala hyra, mat, kläder, inredning och annat med diverse produkter olika företag vill skicka till mig 🙂 Då är det heller inte värt att lägga tid på om de inte förstår värdet att jobba med mig 🙂
• Jobba med projekt som ger en bra magkänsla! Det är lätt att ta vatten över huvudet när man är driven. Jag måste försöka att bara jobba med projekt och företag som känns bra i magen helt enkelt 🙂
• Får rullning på projekt! Har två stora projekt på gång som jag får få i rullning i höst 🙂 Åhh blir helt pirrig i magen!!

• Ordning på min bokföring! Jag ska sitta en gång i månaden med min bokföring, PUNKT! Det är ju så tråkigt att jag skjuter på det varje gång och det blir bara mer att göra för varje gång på det viset. Så skärpning Fia!

Godmorgon mina fina kompisar! Måndag igen… Veckorna består av måndagar och fredagar nu för tiden. Men denna veckan har jag sett fram emot. I slutet av veckan, tors-och fredag har jag mitt allra första modelljobb… Jag ska jobba med New Body och plåta material för deras vårkatalog. Hur coolt? Så enormt roligt att få vara en del av detta. Ser fram emot det med spänning och nervositet blandat med lite ångest. Ni vet min separationsångest gör det jobbigt att sova borta, men samtidigt känner jag mig trygg i det på något vis. Svårt att förklara, som vanligt 😉

Vad har ni för spännande planer inför veckan? Ska ni gå utanför er comfortzone?? 🙂 TELL ME!

Veckans Mående:

Det var strålande faktiskt. Iaf mindre humörsvängningar än veckan innan 😉 Nä men skämtosido, jag mådde bra i förra veckan 🙂 Kände mig liksom som Fia 🙂

Veckans Roligaste:

Måste ha varit kampanjen med Indiska jag äntligen fick göra. Jag har alltid drömt om att få jobba med dem och aldrig hade jag trott att det skulle vara på den nivån tillsammans med Metro Mode. LOVE!!!!

Veckans Köp:

Hmm köpte jag ens något  i förra veckan??

Veckans Skräll:

Att jag igår njöt av något så simpelt som att klippa gräset. En sån där handgräsklippare ni vet.. Jag fick feeling och klippte hela gräsmattan med den igår, allt som allt tog det väl 10 minuter. Va tusan ska man med en sån där eldriven och självgående sak till när man kan göra något så härligt?? 🙂

Veckans Drömma-Om:

Jag har funderat mycket kring höstens mål, även mål för livet framöver. Jag älskar mål. Det är inga krav, mer riktlinjer som gör mig så peppad på att fortsätta. Jag ska skriva höstens mål idag och dela med mig av dem här i veckan 🙂 Livet är fan fantastiskt! <3

Veckans Misslyckande:

De där 10 000 stegen har gått riktigt dåligt i veckan 😛 Men så är det helt enkelt ibland!!

Veckans Mysigaste:

Mitt frisörbesök!! Och åh så nöjd jag blev med håret. Tänk att jag varit en riktig fegis innan. Inte vågat varken klippa eller färga. Nu älskar jag förändringen och dessa skrikiga färger i håret!

Veckans Godaste:

Svärmors kålpudding. Stod seriöst och åt den kall med sked direkt från formen. Jösses så gott!!

Veckans Tacksamhet:

Familjen! Då menar jag min familj, Rasmus familj, alla som står mig nära. Ni har gett oss så enormt mycket kärlek i veckan som varit! tack för det! Jag älskar er!  <3

God eftermiddag mina fina! Hur mår ni? Själv mår jag fint… Lite söndagsseg men det är väl inget ovanligt? Så skönt att ha en söndag hemma. En dag för återhämtning där man bara kan göra det man känner för. Sitter i sängen och blickar ut över matsalsrummet. Höstsolen skiner in genom fönstret och det är så härligt varmt ute men samtidigt lite kyligt. Huset är nystädat och vi har ätit pizza till lunch, Rasmus är ute och bygger staket och ja varvar mys med Märta och Elsa med rena Rama Rolf och bloggning. Mys.

På tal om matsalsrum. Ni är enormt många som önskat bilder på vårt hem samt lite prat kring det. Så roligt att ni gillar det. Sen vi bestämde oss för att bo kvar har motivationen till att fixa och dona kommit tillbaka och jag bara totalälskar det. Flera av er har undrat om betongbordet Rasmus har gjutit och jag lovar att luska fram lite mer info kring det och meddela er 🙂 Men tills dess, här kommer några glimtar på vardagsrum, matsalsrum med betongbordet och dess nya stolar samt sovrummet (som ni iof har sett innan). Jag älskar hur jag äntligen känner att jag lyckas framkalla den där känslan jag vill ha fram. Det bohemiska och hemtrevliga. Jag tycker de där mörka färgerna och de klassiska mässingsdetaljer varvat med marmor är assnyggt, men också lite uttjatat. Jag älskar färger, och att kombinera färger med växter. Marockanskt och bohemiskt inspirerar mej, och jag varvar mellan en kombination av de båda. 🙂

Kuddar härifrån (Klick!) samt några från Fynda i Falkenberg || Soffa Ikea || Marockanska sittpuffar här (Klick!)

Liknande ljuslykta och massa andra ljuslyktor här (Klick!) || Stolar här (Klick!) || Kruka Blomsterlandet || Porslin Rhodos

Påslakan Här (Klick!)

Glad fredag hörrni. Veckans härligaste dag villa jag ändå medge. Så otroligt härligt att ha hela helgen framför sig… Den där fredagskänslan, kommer den alltid pirra så här härligt i magen? Ja tack!

Meeen idag tänkte jag ta upp lite inspiration och pepp till er, fredagen till ära. Jag älskar dessa texterna jag får skriva till er. Jag får alltid så fantastisk respons både här och på Instagram coh det uppskattar jag verkligen från er.

Något som jag märker är ett stort problem där ute hos många av er är fokuset på vad andra tycker och tänker, och ännu mer extremt, vad andra säger till er om er. Detta är för jävligt. Om alla bara kunde lära sig att mind their own fucking bussiness tror jag att sååå många fler hade mått bättre i sig själva och sina kroppar. En helt annan värld av självsäkerhet och kroppskärlek hade öppnats sig om alla bara :SCHHHHHHHHH om du inte har något positivt, härligt, kreativt, skönt, mysigt, charmigt eller snällt att säga. Just zip it! Nu syftar jag framförallt på kommentarer som handlar om våra kroppar. ”Åh så smal du är”, ”Ska du verkligen äta det där?”, ”har du gått ner i vikt?”, ” Du är tjock.”, med mera med mera… dessa kommentarer, oavsett om man kanske tror att det är en komplimang man ger, skadar ofta, kanske mer än vad det gör nytta. Så ja, det är något vi borde sluta med och helt enkelt sluta bry oss om.

Dessvärre kan vi inte påverka någon annan än oss själva, men jag ska säga er en sak, det är mer än tillräckligt. För ju mindre vi bryr oss, ju mer vi fokusera på oss själva och vårt eget välmående, desto mindre kommer vi att ta åt oss och desto mindre blir tillfällena då vi blir ledsna och sårade. Självklart är inte detta enkelt, jag hade ju ett breakdown här om veckan där jag tog åt mig av vad folk sa till mig. Vi är inte mer än människor och det bästa med det är att det är okej. Men, genom att bygga upp oss själva och vår egna självsäkerhet kommer det unna oss bra mycket mer välmående än ledsamhet. Att ta åt sig en gång är ju bättre än att ta åt sig tre gånger, eller hur?

5 tips till ett stärkt självförtroende gentemot andras tankar och åsikter.

1. Sluta jämföra dej med andra! Detta är svårt, I Know, men återigen, vi styr över vad vi ska göra och inte göra. Så dags att börja fokusera på dig själv och sluta jämföra dig med andra. Alla andra och deras personligheter är redan upptagna, vi kan likaväl acceptera oss själva för dem vi är och vara oss själva fullt ut, eller hur?
2. Sköt ditt eget! Likväl som vi önskar att andra ska  sköta sitt bör vi göra detsamma kan jag tycka. Oavsett om man tror att det är en komplimang att berätta för någon hur smal den är, kan det tas på fel sett. Personen du kommenterar kanske inte önskar något annat än att gå upp i vikt. Eller tvärtom. Det hjälper oss att fokusera på vårt eget välmående.
3.  Vad är det värsta med vad folk tänker om dig!? Något som jag undrat länge är varför det spelar så stor roll vad andra tycker och tänker. Det är väl vi själva som ska må bra, vara lyckliga, känna oss tillfreds. Vi gör väl inte det för någon annans skull eller? Allra minst för någon vi inte känner. Så skit i vad folk tycker och tänker, det är inget vi ens behöver bryr oss om. Vi är vi, och det är grymt!
4. Berätta för folk hur du känner! Har du kanske föräldrar som kommenterar din kropp, har åsikter om vad du borde och inte borde? Berätta för dom att du gärna avstår från deras kommentetarer och att det faktiskt skadar. Lyssnar de inte? Be dom komma till mig ska jag lära dom ett och annat 🙂
5. Ditt liv handlar om dig! Glöm inte bort att du är den viktigaste personen i ditt liv. Jag tror inte du vill ligga på din dödsbädd och inse att ditt liv har gått ut på att bry sig om vad andra tycker och tänker? Heller inte att du levt efter en specifik siffra på vågen och då inser att du inte har levt. Nej precis, ditt liv är nu, det pågår just nu. Låt inga energitjuvar få påverka det!