God morgon Godingar och glad strålande och höstig fredag. Idag va det första dagen jag upplever riktigt härligt och höstigt väder! ? Det va så friskt ute!

Vi tog en lång promenad på kyrkogården i morse, jag vill passa på att gå där nu innan vi byter ut den mot härliga promenader ut med havet i Påarp ? Där är så lugnt och harmoniskt! Igår när jag gick där och funderade slog det mej, hade jag inte velat jobba med det jag jobbar med nu skulle jag vilja jobba på den kyrkogården. Fatta så avkopplande och fridfullt? Ser underbart ut! ?

Idag ska vi bara hänga hemma! Jag ska jobba lite och sen ska vi möta upp Rasmus för att välja kakel till köket. Därefter hänger jag med ut till huset dör att klippa gräs och käka pizza ? Bra fredag! Det är nära nu!

Vad ska ni göra idag? ?

Bjuder på lite bilder från telefonen den. Senaste tiden ?.

Kraaam!

Heeej fina ni! Allt bra!? Redan torsdag igen ? Veckorna går alldeles för snabbt!

Ni har ju länge längtat efter ett inlägg om mina kristaller och deras betydelse, här har jag äntligen spånat ihop detdet. Hur jag använder dem har jag ju redan gjort ett inlägg om, men ni hittar det här ( klick) om ni är nyfkna ?

Jag har lyckats samla ihop ett helt gäng med underbara kristaller nu och jag har även börjat samla till Ingrid. Hon fick nämligen en utav min kristaller som jag fick av min Gammelmormor Ingrid när jag var liten samt att hon fick en underbart fin rå ametist av Tessan i doppresent ?

Ett gäng fick jag av min gammelmormor när jag var liten, några kommer från Ohlamoon och några kommer från Roots Design, två fantastiska butiker ni bör spana in om ni vill shoppa kristaller ?

Jag har även köpt en liten kristall bok som jag så fint kallar det, en anteckningsbok där jag själv skrivit ner mina kristallers betydelse med egna ord för att lättare kunna använda dem när jag behöver dem. Jag får ofta frågan om vilka som är mina favoritkristaller. Det varierar såklart utefter vad jag behöver hjälp eller tillskott av i livet men den senaste tiden har jag kan en stor dragning och varit i stort behov av mina amtesiter. Men också mina bergskristaller och malakiter. Dessa är kopplat till min stress. Just dessa stenar hjälper nämligen till mot just det, på olika sätt. Nedan radar jag upp alla mina kristaller och lite vad som står för ?

Ametist ( lila sten): Den lugnar vårt sinne och skapar harmoni. Därför är den jättebra om man känner sig stressad. Den ökar också vår kreativitet och skyddar oss mot negativitet.

Akvamarin ( turkosgrön sten) : Detta är kommunikationens sten. Hjälper oss med talet, att tala tydligt till oss själva och andra. Bra att ha med när man exempelvis ska hålla föredrag och tala inför folk.

Aventurin ( grön sten) : Denna sten ökar vår kreativitet, motivation och hjälper oss till nya idéer. Den ger också oss inspiration till att drömma och visualisera samt attraherar pengar.

Apatit ( Djupblå sten) : Hjälper oss att förstå och acceptera det som händer i livet. Den stimulerar också förståelse för personlig styrka, löser upp likgiltighet, tillfälliga depressioner och negativitet.

Bergskristall ( genomskinlig sten) : Denna stenen är kraftfull och ger oss mod och uthållighet. Den hjälper oss att lösa upp energiblockeringar samt hjälper oss från oklarhet till klarhet och från omedvetenhet till medvetenhet. Hjälper oss även att lyssna inåt och skapar harmoni.

Fuchsit med rubin ( grön/lila sten): Ger oss kärlek och energi till det vardagliga livet. Stimulerar hjärtats passion och står för förnyelse, hjälper oss att hela och rena vårt samvete och ger oss en mental och känslomässig balans.

Falköga ( grönguldig sten): Skyddar oss från ondska och avundsjuka samt ökar vår sjölvförståelse.

Rosa Kalcit ( rosa sten): Står för selflove!?

Labradorit ( grön sten): En andlig sten som förstärker intuitivt och mentalt klarseende. Främjar social framgång och kan hjälpa barn och ungdomar till att våga visa sina riktiga jag.

Malakit ( grönmönstrad sten): Bra vid förändringar i livet. Hjälper oss att öppna nya dörrar och ger oss nya möjligheter.

Rosa Opal ( rosa sten) : Hjälper oss att känna glädje i livet. Hjälper oss på vägen mot nya mål med självförtroende och kärlek. Lindrar ångest och rädslor.

Rosenkvarts ( rosa sten/kula): Kärlekens sten som stärker kärleken till oss själva och till andra.

Lite stenar som jag önskar utöka min samling med just nu och som jag känner dragning till är Ny Jade, Lepidolit, Månsten, Grön rå Kalcit och Påfågelkoppar. Just Påfågelkoppar har jag en otroligt stark dragning till, det kom i samband med min första riktigt starka kristallupplevelse för några veckor sen.

Skulle ni vilja att jag prata mer om detta? ? Jag är ju fortfarande nybörjare men älskar ju detta ? Ser fram emot att börja yoga med dom också! Berätta gärna om ni vill läsa mer, och om ni vill läsa om något speciellt ?

Kram!

Hej godingar! Just nu sitter jag i soffan och surplar i morgonkaffet. Snart ska vi ta oss ut på en promenad med vägen tror jag och senare ska jag iväg till en tjej som jag connectade med på mammagruppen, Nettan! Så himla mysigt ?

Tänkte visa er lite för och efterbilder på renoveringen i huset och hur vi ligger till! De riktiga för och efterbilderna tar vi såklart när allt är färdigt men lite renvoringsframgång är ju alltid kul ?

Slutet av juni VS slutet av augusti

Toaletten 2 veckor sen VS Nu

Ja han jobbar på flitigt Rasmus. MeMen riktigt all credd ska han inte ha. Han ska ha mycket men inte riktigt allt 😉 Vi hade aldrig klarat detta utan nära och kära. Stefan ( Ingrids morfar) och min morfar har gjort en enorm insats med kök och golv. Vi hade inte varit där vi är idag utan deras hjälp och det är vi så tacksamma för ??  Och svärföräldrarna som hjälpt till att slänga skräp och köra flyttlass med kartonger, tack snälla ?

Igår hämtades även tapeten hem som ska upp i vårt sovrum, den kommer bli ljuvlig där inne till resten av färgen vi har ? Och om några dagar är Ingrids tapet klar för hämtning också! Ni var många som frågade om den, ska ta reda på vad den heter! Kommer även återkomma med namn på kulörer, golv med mera när jag tagit reda på allt ?

Kraaam!

Glad måndag mina solstrålar. Wow, snacka om sensommarvärme, i alla fall här nere på västkusten. Igår visade termometern hela 29 grader. Och det var just den dagen, varmast av dom alla, vi skulle köra lite flyttlass till nya huset. Men det gick bra, mer om det senare 🙂

Jag får ju mycket frågor, dagligen, som kan handla om allt möjligt. De som är återkommande, påminner om varandra tycker jag om att dela såhär. Då det är fler som vill veta är det liksom härligare att dela med sig till er alla, för kanske finns det något som även ni vill veta 🙂

Jag tänker att det ska bli ett sånt här inlägg i veckan beroende på hur mycket frågor jag får såklart 😀 Jag körde en liten frågestund på Instagram här om veckan där ni fick ställa frågor som ni önskade lite utförligare svar på. En utav dem var just denna. En fråga som jag fått av många sen jag fick Ingrid och som helt klart är värd att svara på såhär.

Hur har du gjort för att bli så bekväm i din ”mammakropp?”

Åhh, ibland önskar jag verkligen att jag hade ett konkret svar på era frågor. Att det var som ett recept liksom. Följ det som står på pappret så blir det bra. men dessvärre finns det inget sånt när det kommer till detta.

Sanningen är att jag knapp reflekterar alls över min kropp längre. Jag har accepterat den helt enkelt. Jag är fullt medveten om att den har förändrats sen min graviditet och efter jag fött Ingrid, jag ser förändringarna i spegeln, men det är liksom inget jag reflekterar över. Jag ser mina bristningar, jag ser den överblivna huden på magen, min bröst som blivit så mycket större, jag ser mig.

Jag är otroligt tacksam att allt jobb med min kroppsacceptans var gjort redan innan jag blev gravid, det har gjort att jag idag inte grubblar så mycket över det utan istället kan se vad den skapat, vad den gör. Hade jag inte jobbat så hårt med mig själv hade förutsättningarna sett helt annorlunda ut och jag hade troligtvis haft svårt att acceptera mig själv nu, likväl som jag hade haft svårt att acceptera mig själv redan innan graviditeten.  Så någonstans handlar det nog inte så mycket om kroppen i sig, utan istället acceptansen till oss själva. Den är svår att hitta, men det går, det gör verkligen det.

I ett tidigare inlägg har jag delat med mig av tips på hur man kan göra för att bli mer bekväm i sin ”mamma”kropp. Jag delar dom mer än gärna igen samt att jag lägger till ett gäng punkter som jag tycker kan vara värda att tänka på. 😀

7 tips på hur man blir bekväm i  ”mamma”kroppen!

1. Förstå hur cool kroppen är! Fatta hur cool kroppen är hörrni och när man väl fattar det går det liksom inte hata den.
2. Följ rätt personer på Instagram och sociala medier överlag! Se till att ha personer i flödet som får dig att må bra och som inspirera dej. Vi hänger så mycket på sociala medier och spenderar så mycket tid där, därför är det så viktigt att vi följer personer som inspirerar oss och får oss att må bra. Så, rensa om där finns massa personer som bidrar till negativa känslor hos dig och leta efter nya inspirationer att följa <3
3. Njut av tiden som nybliven mamma! I vanlig ordning är tidningar och andra medier otroligt duktiga på att prata viktnedgång och kroppsförändring. ” Gå ner dina mammakilo på 4 veckor!” med mera. NEEEJ till det fina ni! Njut av livet och tiden, det är verkligen en tid som inte kommer tillbaka. Njut av livet som nybliven mamma istället, återigen, kroppen är ascool!
4. Vågen har vi väl redan kastat ännu? En punkt jag kanske inte ens behöver nämna eller, jag menar, ni bör ju ha slängt den vid det här laget? Om inte, its time. Släng vågen!
5. Jämför dig inte med andra! Våra kroppar alla olika. Vissa återgår till sin kropp som de hade innan graviditeten, vissa gör det inte. Vissa återgår snabbare, andra långsammare. Alla kroppar är olika, därför ska vi inte jämföra oss med varandra. Fokusera på dej själv, ge dig själv kärlek som energi istället för att förspilla den på att jämföra dig med andra! <3
6. Landa i att acceptera dig själv. Jag tror det viktigaste är att landa i att acceptera sig själv och den kropp man har blivit tilldelad. Jag kastar aldrig skit på min kropp längre och jag skulle aldrig få mig att göra det heller. Någonstans har jag väl landat i att vara mig själv och reflekterar inte över min kropp alls längre. Min kropp är en kropp som vilken kropp som helst. Sträva efter att acceptera dig själv. Du är skapt till dig själv och inte till att vara någon annan. Livet går ju faktiskt ut på att leva ditt liv, inte någon annans. Acceptera att du är du, en gång för alla.
7. Livet går, lev det. Bestäm dig för vad som är viktigast. Att ha en specifik siffra på vågen, att ha en mage som ser ut på ett visst sätt eller att leva det liv vi blivit tilldelade? Jag tror svaret är ganska enkelt. Vad är vikten och storlek på magen i förhållande till ett helt liv som ska levas? Ingenting. Jag vill aldrig ligga på min dödsbädd och inse att jag levt hela mitt liv jagandes efter en siffra på vågen eller ett liv där jag inte kunnat acceptera min mage. Livet är nu, lev det <3

Jag har tidigare skrivit många inlägg med samma tema, hur man lär sig känna kroppsacceptans, övningar till kroppsacceptans. Allt samlas här (Klick!)under kategorin välmående. Kika gärna där för mängder med tips och övningar <3

Du har ett liv, lev det fina du! <3

Herregud! Hur ska man toppa den födelsedagspresenten? Jag kände det liksom på mig dagen innan, det var en speciell känsla i kroppen och det pirrade i magen när tanken slog mej att jag med stor sannolikhet skulle få chansen att ge dej den bästa födelsedagspresenten någonsin! Dagen innan köpte jag ett test och sa inget till dig om det. Klockan 04:00 den 23 augusti 2018 tassade jag upp till toan, då kunde jag inte hålla mig längre. Va för nervös. Men känslan av att det faktiskt skulle visa positivt fanns där hela tiden. Och det va det! Va i helvete minns jag att jag tänkte. Vad gör jag nu? Så mycket känslor, så mycket lycka! Äntligen ? Och att jag skulle få ge dig det i födelsedagspresent liksom! Stort! ?

Jag hade köpt en söt liten ask och två par små små strumpor. I det la jag graviditetstestet som visade ett plus. Jag höll mig till 05 sen kunde jag inte låta bli att väcka dej! Du hatade att jag filmade. Men idag är jag så glad över att få ha det på film, när du öppnade asken och knappt kunde koppla vad som hände, dina tårar, dina lyckliga ord och din kärleksfulla blick. Det var bland de häftigaste ögonblicken i mitt liv! ??

Kan man någonsin toppa den presenten liksom!? Jo, iof, det är väl ännu större att ha henne här hos oss idag ?  Ingrid och 2 kg fruktnappar blir min present till dig iår älskling, två saker jag vet att du älskar! Stort grattis på din födelsedag älskling! Jag älskar dej så himla mycket! Och jag älskar oss och allt det vi just nu bygger upp tillsammans?

Puss ?