Hej godingar! Just nu sitter jag i soffan och surplar i morgonkaffet. Snart ska vi ta oss ut på en promenad med vägen tror jag och senare ska jag iväg till en tjej som jag connectade med på mammagruppen, Nettan! Så himla mysigt ?

Tänkte visa er lite för och efterbilder på renoveringen i huset och hur vi ligger till! De riktiga för och efterbilderna tar vi såklart när allt är färdigt men lite renvoringsframgång är ju alltid kul ?

Slutet av juni VS slutet av augusti

Toaletten 2 veckor sen VS Nu

Ja han jobbar på flitigt Rasmus. MeMen riktigt all credd ska han inte ha. Han ska ha mycket men inte riktigt allt 😉 Vi hade aldrig klarat detta utan nära och kära. Stefan ( Ingrids morfar) och min morfar har gjort en enorm insats med kök och golv. Vi hade inte varit där vi är idag utan deras hjälp och det är vi så tacksamma för ??  Och svärföräldrarna som hjälpt till att slänga skräp och köra flyttlass med kartonger, tack snälla ?

Igår hämtades även tapeten hem som ska upp i vårt sovrum, den kommer bli ljuvlig där inne till resten av färgen vi har ? Och om några dagar är Ingrids tapet klar för hämtning också! Ni var många som frågade om den, ska ta reda på vad den heter! Kommer även återkomma med namn på kulörer, golv med mera när jag tagit reda på allt ?

Kraaam!

Glad måndag mina solstrålar. Wow, snacka om sensommarvärme, i alla fall här nere på västkusten. Igår visade termometern hela 29 grader. Och det var just den dagen, varmast av dom alla, vi skulle köra lite flyttlass till nya huset. Men det gick bra, mer om det senare 🙂

Jag får ju mycket frågor, dagligen, som kan handla om allt möjligt. De som är återkommande, påminner om varandra tycker jag om att dela såhär. Då det är fler som vill veta är det liksom härligare att dela med sig till er alla, för kanske finns det något som även ni vill veta 🙂

Jag tänker att det ska bli ett sånt här inlägg i veckan beroende på hur mycket frågor jag får såklart 😀 Jag körde en liten frågestund på Instagram här om veckan där ni fick ställa frågor som ni önskade lite utförligare svar på. En utav dem var just denna. En fråga som jag fått av många sen jag fick Ingrid och som helt klart är värd att svara på såhär.

Hur har du gjort för att bli så bekväm i din ”mammakropp?”

Åhh, ibland önskar jag verkligen att jag hade ett konkret svar på era frågor. Att det var som ett recept liksom. Följ det som står på pappret så blir det bra. men dessvärre finns det inget sånt när det kommer till detta.

Sanningen är att jag knapp reflekterar alls över min kropp längre. Jag har accepterat den helt enkelt. Jag är fullt medveten om att den har förändrats sen min graviditet och efter jag fött Ingrid, jag ser förändringarna i spegeln, men det är liksom inget jag reflekterar över. Jag ser mina bristningar, jag ser den överblivna huden på magen, min bröst som blivit så mycket större, jag ser mig.

Jag är otroligt tacksam att allt jobb med min kroppsacceptans var gjort redan innan jag blev gravid, det har gjort att jag idag inte grubblar så mycket över det utan istället kan se vad den skapat, vad den gör. Hade jag inte jobbat så hårt med mig själv hade förutsättningarna sett helt annorlunda ut och jag hade troligtvis haft svårt att acceptera mig själv nu, likväl som jag hade haft svårt att acceptera mig själv redan innan graviditeten.  Så någonstans handlar det nog inte så mycket om kroppen i sig, utan istället acceptansen till oss själva. Den är svår att hitta, men det går, det gör verkligen det.

I ett tidigare inlägg har jag delat med mig av tips på hur man kan göra för att bli mer bekväm i sin ”mamma”kropp. Jag delar dom mer än gärna igen samt att jag lägger till ett gäng punkter som jag tycker kan vara värda att tänka på. 😀

7 tips på hur man blir bekväm i  ”mamma”kroppen!

1. Förstå hur cool kroppen är! Fatta hur cool kroppen är hörrni och när man väl fattar det går det liksom inte hata den.
2. Följ rätt personer på Instagram och sociala medier överlag! Se till att ha personer i flödet som får dig att må bra och som inspirera dej. Vi hänger så mycket på sociala medier och spenderar så mycket tid där, därför är det så viktigt att vi följer personer som inspirerar oss och får oss att må bra. Så, rensa om där finns massa personer som bidrar till negativa känslor hos dig och leta efter nya inspirationer att följa <3
3. Njut av tiden som nybliven mamma! I vanlig ordning är tidningar och andra medier otroligt duktiga på att prata viktnedgång och kroppsförändring. ” Gå ner dina mammakilo på 4 veckor!” med mera. NEEEJ till det fina ni! Njut av livet och tiden, det är verkligen en tid som inte kommer tillbaka. Njut av livet som nybliven mamma istället, återigen, kroppen är ascool!
4. Vågen har vi väl redan kastat ännu? En punkt jag kanske inte ens behöver nämna eller, jag menar, ni bör ju ha slängt den vid det här laget? Om inte, its time. Släng vågen!
5. Jämför dig inte med andra! Våra kroppar alla olika. Vissa återgår till sin kropp som de hade innan graviditeten, vissa gör det inte. Vissa återgår snabbare, andra långsammare. Alla kroppar är olika, därför ska vi inte jämföra oss med varandra. Fokusera på dej själv, ge dig själv kärlek som energi istället för att förspilla den på att jämföra dig med andra! <3
6. Landa i att acceptera dig själv. Jag tror det viktigaste är att landa i att acceptera sig själv och den kropp man har blivit tilldelad. Jag kastar aldrig skit på min kropp längre och jag skulle aldrig få mig att göra det heller. Någonstans har jag väl landat i att vara mig själv och reflekterar inte över min kropp alls längre. Min kropp är en kropp som vilken kropp som helst. Sträva efter att acceptera dig själv. Du är skapt till dig själv och inte till att vara någon annan. Livet går ju faktiskt ut på att leva ditt liv, inte någon annans. Acceptera att du är du, en gång för alla.
7. Livet går, lev det. Bestäm dig för vad som är viktigast. Att ha en specifik siffra på vågen, att ha en mage som ser ut på ett visst sätt eller att leva det liv vi blivit tilldelade? Jag tror svaret är ganska enkelt. Vad är vikten och storlek på magen i förhållande till ett helt liv som ska levas? Ingenting. Jag vill aldrig ligga på min dödsbädd och inse att jag levt hela mitt liv jagandes efter en siffra på vågen eller ett liv där jag inte kunnat acceptera min mage. Livet är nu, lev det <3

Jag har tidigare skrivit många inlägg med samma tema, hur man lär sig känna kroppsacceptans, övningar till kroppsacceptans. Allt samlas här (Klick!)under kategorin välmående. Kika gärna där för mängder med tips och övningar <3

Du har ett liv, lev det fina du! <3

Herregud! Hur ska man toppa den födelsedagspresenten? Jag kände det liksom på mig dagen innan, det var en speciell känsla i kroppen och det pirrade i magen när tanken slog mej att jag med stor sannolikhet skulle få chansen att ge dej den bästa födelsedagspresenten någonsin! Dagen innan köpte jag ett test och sa inget till dig om det. Klockan 04:00 den 23 augusti 2018 tassade jag upp till toan, då kunde jag inte hålla mig längre. Va för nervös. Men känslan av att det faktiskt skulle visa positivt fanns där hela tiden. Och det va det! Va i helvete minns jag att jag tänkte. Vad gör jag nu? Så mycket känslor, så mycket lycka! Äntligen ? Och att jag skulle få ge dig det i födelsedagspresent liksom! Stort! ?

Jag hade köpt en söt liten ask och två par små små strumpor. I det la jag graviditetstestet som visade ett plus. Jag höll mig till 05 sen kunde jag inte låta bli att väcka dej! Du hatade att jag filmade. Men idag är jag så glad över att få ha det på film, när du öppnade asken och knappt kunde koppla vad som hände, dina tårar, dina lyckliga ord och din kärleksfulla blick. Det var bland de häftigaste ögonblicken i mitt liv! ??

Kan man någonsin toppa den presenten liksom!? Jo, iof, det är väl ännu större att ha henne här hos oss idag ?  Ingrid och 2 kg fruktnappar blir min present till dig iår älskling, två saker jag vet att du älskar! Stort grattis på din födelsedag älskling! Jag älskar dej så himla mycket! Och jag älskar oss och allt det vi just nu bygger upp tillsammans?

Puss ?

Heeej kompisar! Hoppas allt är bra med er! ?Själv sitter jag i sängen med mitt anteckningsblock redo, dags för ett telefonmöte strax! Standard när man inte bor i Stockholm och jobbar med det jag gör, allt får skötas per telefon ?

Igår var jag ute en sväng i huset. Nu kan jag säga att det äntligen börjar bli kul att vara där ute, för varje gång känns det som ett steg närmre flytt. Såklart har det varit roligt att vara där innan också men nu känns det mer på riktigt. Nu kan jag visualisera hur det kommer se ut, det var svårt att göra det innan.

Nu är iaf samtliga stommar till köket ihopsatt och upphängt på väggen, bänskskivan är på och morfar började hjälpa oss med inredningen igår. Köksön är också ihopsatt med bänskiva på. Dit ska en fläkt och en spishäll också! Ser ni att den står på sniskan ( lite snett) ? Japp, så va det inte tänkt att ha det från början men då den är så förbannat stor ( love it) så tyckte jag att det blev häftigare, snidigare och mer inbjudande. Helt plötsligt blir det lättare att ta sig runt den också! Wow! Kan ni fatta att jag snart står där och lagar den första frukosten. Planerar redan vad som ska vara på bordet då. Får bli en riktig brunch med pannkakor, croisanter, juicer, frallor, pålägg och smoothies! Yepp ?

Jag har fått många frågor om köket. Det är från IKEA och heter Bodbyn. Till det har vi valt en ljusgrå bänkskiva i kompositsten. Älskar det!

Drömmen hade ju varit att kunna flytta in i nästa helg ? Men det kommer nog inte att gå säger Rasmus ?Så vi räknar väl med början på september. Vi ska ju upp till Stockholm första helgen i september så antingen under veckan där eller så får der bli helgen efter! Men hoppas till nästa helg kan man ju alltis göra ?

Heeeeeej kompisar och glad tisdag på er! Igår fick det bli en riktig slappisdag! Jag såg tre Beckfilmer, var helt jäkla slut efter söndagens dop ? Men så skönt med en riktig slappis dag.

Kollar man på instagram känns det som de flestas semestrar är över och hösten har dragit igång med jobb, uppdrag och nya mål. Allt mitt sånt får vänta lite. Jag har ingen ork alls till att dra igång något just nu innan flytten är färdig. Men, när den är det, då ska mål skrivas, då ska rutiner som jag tappat den senaste tiden tillbaka. Jag längtar! Denna sommaren har inte bidragit med så mycket semester för vår del med tanke på huset, heller inte så mycket familjetid som jag hade hoppats på men snart blir det ändring på det. Jag gråter inte över det, nu längtar jag bara till allt som komma skall. Det har varit väldigr påfrestande för mig, det här med renoveringen, vilket har gjort att jag kommit lite ur  balans. Men det är sånt jag vet jag kommer återkomma till så fort vi flyttat. Jag vet vad jag behöver, ordning och reda och en plats där jag finner ro. Utan massa lådor, kartonger och skit runt mej. Snart snart ?

Men, förutom att vi ser fram emot flytten, som förhoppningsvis sker inom några veckor nu, så längtar jag efter en veckas sol och värme i november. Innan Ingrid ens va född bokade vi nämligen en veckas semester med Millan och Trinter samt Rasmus föräldrar till Gran Canaria i novembernovember. Ingrids första semester. Ska bli otroligt härligt att få spendera en hel vecka med minn lilla familj då vi inte fått så mycket sånt i sommar ?

Jag köpte för några veckor sen en så fin uvdräkt till Ingrid samt ett gäng solhattar på rean ? Man får ju passa på så att säga! Uvdräkten är från Jollyroom och hattarna från KappAhl ?