Heej kära ni! Vad roligt att ni älskade kläderna jag la ut så mycket igår. Ni var många som hörde av sig som galna och vill reda handla, så söta ni är! Men tror det bli smidigast att allt blir till försäljning i samband med bloppisen. Annars kommer jag ha noll koll på allt just nu känns det som 🙂 Jag ska bara reda ut hur jag ska ha loppisen och vad som blir smidigast, sen så:)

Alltså, vilken slappelördag jag hade hörrni. Jag Bara låg och läste nästan hela dagen, så otroligt skönt. Fick ett sån bakinfall och va ledsen att jag inte hade mer smör hemma för hade kunnat få så mycket mer bakat, men snabba jordgubbsgrottor fick det i alla fall bli! Jag är inte jätteförtjust i kakor och tårtor och sånt. Bullarm chokladbollar, syltkakor och kladdkakor älskar jag, men mycket annat kan jag faktiskt vara utan. Men det är något speciellt med spröda mördegskakor, smeten är ju minst lika god. Hehehe 😉 Jag har lånat receptet från fantastiska Bakamedfrida, som ni hittar här. Har ni förresten sett hennes nya bakbok hon släppt, proppfylld med nya och exklusiva recept på BARA KLADDKAKOR! Himmelriket verkligen. Jag ska handla idag och försöka mig på någon utav alla godingar i veckan! MUMS!!

Kladdkakor Deluxe kakbok här (Klick!)

Jordgubbsgrottor

200 g rumsvarmt smör.

1 dl strösocker

4 dl vetemjöl

3 tsk vaniljsocker

1 tsk bakpulver

1 1/2 dl jordgubbssylt

Gör såhär:

Sätt ugnen på 175 grader och placera ut små muffinsformar på en plåt klädd med bakplåtspapper. Knåda ihop samtliga ingredienser i en bunke till en smidig deg, så att den precis går ihop. Rulla sedan 20 st jämna bollar och placera en och en i muffinsformarna på plåten. tryck ner tummen i varje degboll så det skapar en liten grop i mitten. Fyll groparna med sylt. Grädda sedan kakorna ca 10 min i ugnen. Ta ut dem och låt dem svalna. MUMS! 🙂

Godmorgon (god förmiddag) mina fina vänner <3 Hoppas ni haft en ypperlig helg. Mina har varit lugn och härlig, men nu ser jag framemot nästa helg som ska spenderas i Värnamo. Ska bli härligt att komma dit och känna lite på höstluften i skogen! <3

I slutet av förra veckan körde jag en megagarderobsrensning. Jag hatar verkligen att rensa, för att jag är sämst på det. Jag tycker allt kan passa till något, så hamnar det tillbaka i garderoben och sen använder jag det inte ändå. Men denna gången tog jag mig faktiskt i kragen och rensade ut ordentligt, sånt jag aldrig har använt, sånt jag vet att jag inte kommer kunna ha på ett tag  nu (sommarkläder och dylikt) och som jag vet att jag kommer vilja ha nytt när det väl är dags för den typen av kläder igen. Det kändes faktiskt skönt efteråt! Så nu ska jag bli bättre på att rensa ut kontinuerligt har jag bestämmt. 🙂

Jag ställde ju lite frågor till er på Instagram för några veckor sen, om ni skulle vilja att jag hade bloppis och i så fall hur. Resultatet var ju amazing! Älskar att ni var så taggade på bloppis, framför allt på Instagram eller i någon app som ni önskade 🙂 Jag ska försöka bekanta mig lite med diverse appar och platser där man kan placera sina grejjjer. Men tills dess får ni en lite smygtitt på vad jag har rensat ut 🙂 Jag kommer återkomma när detta är igång, såklart 🙂

Svartblommig klänning, aldrig använd, storlek 40. Fler bilder hittar ni här (Klick!)

Vida, höga byxor i blommigt typ. Aldrig använda, storlek 40. Se bättre bilder här (Klick!)

Som sagt, dessa plagg är bara ett par utvalda, mycket mer finns 😀 Wait and see!

Kraaam på er!!

Heeej fina ni! Jag vill börja med att säga megatack till den fina responsen jag fått kring gårdagens inlägg. Det betyder mycket för mig att ni uppskattar denna typ av inlägg då de ligger mig varmt om hjärtat. Genuinitet och äkthet är väl bland det bästa som finns, eller hur? Därför är det extra viktigt att inte glömma att alla är människor med känslor 🙂 Största kramen till er alla. Tack för att ni är ni!

Nu hörrni, är det dags för sista delen av frågestunden jag hade här i förrförra veckan. Älskar när ni stället frågor så fortsätt med det. Är det något jag märker är återkommande tar jag gärna upp frågan i ett helt blogginlägg så ni alla får ta del av den 🙂

Q:

Hej finaste Fia =) du är då grym och sprider så positiv energi heja dig! Jag har en fråga som gäller mitt barn på 12 år, hen har gått upp en hel del i vikt och trivs inte jättebra med sin kropp, men i övrigt en glad och positiv prick. Har du tipps på hur jag kan aktiverat hen utan att skapa dåliga tankar som fokuserar på vikt, utan på hälsa. Är en hel del stillastittande, dataspel för alla kompisar de flest har sluta på deras aktiviteter. Jag vill skapa lustfylld aktivitet, försökt med fotboll, innebandy osv men eftersom ingen kompis vill hänga på så är de inget som lockar tyvärr. Hen vill träna på gym, men då måste jag vara med, och gör de gärna men vill liksom få dem röra på sig själva komma ut. Pokemon är såå ute nu tydligen fick ja höra haha ? så den gick inte heller. Tar gärna emot tipps om du har =) kram

A:

Heeej fina du! Åh jag förstår problematiken men jag blir så otroligt glad att du väljer att se det på detta viset. Det  är så jag ser på det och det är så jag vill att mina barn ska se på det. Motion för att må bra och leva länge, inte för viktminskning som fokus. Våra barn är ju otroligt stillasittande idag. Har hen några intressen som man kanske kan anamma? Dans är ju en superhärlig motionsform om man gillar det. Stark sammanhållning och lätt att få nya vänner. Annars kan man ju hitta på någon form av lek, där det involverar cykling eller promenad med olika utmaningar där det kanske väntas en belöning eller ”skatt” i slutet. Annars tänkte jag mej alla dessa trampolinparker som nu öppnat, Freemovr och Yoump för att nämna några. Det ska ju vara fantastiskt kul, något jag själv vill hitta på. Alternativet är ju också att ni gör det till en grejj, ni två. Träning tillsammans, antingen gym eller ute i naturen 🙂 Hoppas du fick lite nya tankar och idéer. Jag tror det är viktigt för barnen att få vara med oss när vi utför diverse aktiviteter. Det får intresset att väckas hos dem, vill jag tro 🙂

Q:

Hei!
Først vil jeg bare si tusen takk for at du er du. Elsker din blogg og instagram. Jeg er dessverre overvektig og trives ikke i min kropp. Det er viktig for meg å gå ned i vekt, men det skaper så mye stress. Tenker konstant på kropp og mat. I dårlige perioder overspiser jeg alt jeg kommer over og går opp i vekt. Vil ha et normalt forhold til mat. Nå veier jeg mer enn noen gang, over 90 kilo. Jeg vil gå ned i vekt uten stress, men hvordan?

A:

Heeej fina du. Åh tack snälla för dina fina ord, det värmer verkligen <3 Jag förstår hur du menar, att ha en trivselkropp där man trivs och känner sig bekväm. Det du behöver göra är att ta bort vikten i från det och satsa på må bra. Jag tror att det är tankarna på viktnedgång och vikten som kanske gör att du blir stressad, stämmer det? I så fall tycker jag bara att du ska sluta bry dig om vikten helt och hitta en livsstil som du trivs med. Ett sätt att motionera som du trivs med och att ha i huvudet att man kan äta allt men med balans.

Q:

Hej!
Vill börja med att säga att jag tycker du är grym ?
Sedan till min fråga; hur balanserar du kroppspositivismen med hälsoaspekten (både fysisk/psykisk)? Don’t get me wrong, jag är väldigt FÖR alla er inspiratörer i sociala medier som betonar att hälsa och välmående inte sitter i skalet utan på insidan. Men, eftersom jag själv tycker det ibland är svårt att balansera detta med att äta tillräckligt sunt för att må bra och på det sättet visa självkärlek till sin egen kropp, så skulle jag gärna höra dina tankar om ämnet!! Hoppas att du förstod frågan, även om den var lite otydlig.. ? Tacksam om du ville svara på den!
KRAM! <3

A:

Heej fina du! Tusen tack, vad glad jag blir att du uppskattar det jag gör 🙂 Ohhhh vilken rolig fråga! Jag förstår precis vad du menar. För mig handlar det om självkärlek inifrån och ut, och det innefattar motion och hälsosam mat. Motion är för mig superviktigt i mitt kroppspositiva liv. Dels är det viktigt för kroppen men psykiska aktivitet, men lika viktigt är det för vårt psykiska välmående med just träning.

Jag tränar och äter bra för att leva länge. Men inget är ju hälsosamt om man i samband med detta mår dåligt psykiskt, eller hur? Därför behöver man hitta den där balansen som du också nämner. För mig hjälpte det att helt sluta förbjuda mig själv saker. Förr hade jag en dag i veckan då jag fick äta ”onyttigheter”. Då kunde jag varje dag sukta över godis och sötsaker och kunde riktigt längta till lördag för att få äta idag. Idag får jag äta godis när jag vill, då är det helt plötsligt inte roligt att längta efter det längre och helt plötsligt är jag inte alls sugen på det i den bemärkelsen som jag var innan. Jag tror man kan äta allt men inte alltid. Att man kan äta allt, med måtta. Hälsa är ju även att stimulera sina psykiska begär, eller hur? För mig är hälsa absolut att käka smågodis en lördags kväll (eller vilken kväll som helst) likväl som att motioner/träna och käka hälosam mat. Jag tror att vi gör det svårare för oss än vad det egentligen behöver vara. Allt med måtta, så enkelt är det egentligen.

Godmorgon mina fina kompisar! Jag går rakt på sak denna onsdagsförmiddag. Det är dags för mig att prata lite känslor igen, ni brukar ju älska när jag gör det och just nu passar det bättre än någonsin att just göra det. Jag mår inte jättebra just nu. Egentligen borde jag inte be om ursäkt men jag gör det ändå. Jag är inte mer än människa och vill givetvis endast fylla denna bloggen med påhittiga saker, inspiration, variation och ditten och datten. Men just nu kan jag inte, för just nu mår jag inte bra. Jag vet vad det beror på och jag vet att det bara gäller att lyssna på kroppen och det den säger. Ta det lugnt, det är ingen fara, det bli bättre. Och ja, det är klart det blir. Så om ni anser att bloggen kanske inte är superduperrolig just nu så har jag en svacka. Det innebär inte att jag inte älskar det jag gör, jag älskar det jag gör. Det handlar om att jag just nu har lite dåligt med inspiration till att skapa, det har man ibland (man=jag) men jag lovar, det kommer tillbaka.<3 Och det är snart! I PROMISE YOU MY BABES!

Därför passade det extra bra att ta upp en fråga jag fick på Instagram här om veckan. Det var en tjej som skrev till mej som jobbar som kurator på en skola. Fatta vilket jobb ni gör, ni kuratorer och psykologer där ute. Allihopa. Men idag vill jag rikta detta speciellt till er som jobbar med våra barn och ungdomar ute på skolor. Det ni dagligen möter är det tråkiga verkligen och ni är starka och helt underbara som valt att tillägna er liv till att hjälpa de som behöver det. Men, glöm inte bort att ni, precis som jag, är människor och behöver hämta kraft någonstans när ni ger så mycket till andra!

Hon frågade helt enkelt mig hur jag gör när allt känns hopplöst, hur jag orkar när jag egentligen inte orkar!? När man möter motgångar, hur orkar man liksom fortsätta?

Ja, vad ska man ens svara!? Jag orkar inte alltid, men man måste orka. Jag är inte mer än människa, precis som vem som helst här på denna vår jord. Alla har vi svackor i livet. Ingen går ingen går igenom ett problemfritt liv. Ingen går igenom ett helt liv utan att stöta på motgångar och jobbiga situationer där man ifrågasätter det man gör och undrar om det gör någon skillnad. Nej, inte jag, heller inte kuratorerna på skolorna eller vårdcentralerna, ingen. Man faller ihop, samlar på sig allt positivt som finns, hämtar kraften av anledningen till varför man gör det man gör och vad man vill förändra, hittar platsen där man kan hämta och ladda energi, och så reser man sig, starkare än någonsin. Kelly Clarkson sjunger ”What does´nt kill you makes you stronger” och det är så jävla sant. Men vi får aldrig glömma, personen som sitter där bakom skärmen och inspirerar dej är en människa med känslor, som känner precis som du. Vi får inte glömma att kuratorn som hjälper dej är en människa som ägnar tid åt att hjälpa dej, som finns där när du behöver den. Visa tacksamhet <3  Du är inte mer än människa, du behöver tanka energi precis som alla andra! <3

Jag hoppas att mina tips nedan kan hjälpa er alla de dagarna ni känner att ni inte orkar. Jag hoppas ni kan finna styrka i dem att orka fortsätta kämpa och jobba för den förändring ni önskar i samhället <3 NI är grymma. ALLA ni är grymma! Och glöm för fan inte det viktigaste jag upprepat så många gånger i denna texten, alla har rätt till att känna och ingen är mer än människa. Det är okej att ha dåliga dagar!

Tips på hur du ska orka, de dagarna du inte gör det!

• Ta en dag off! Vaknar jag med ångest ve jag precis vad jag måste göra. Jag måste avboka alla måsten och ta en dag off. Jag hade en period då Messenger stressade mig något enormt. Tanken på att folk kunde se mig som online gav mej brutal ångest. Vad gjorde jag? jag lät telefonen vara… Tog sovmorgon, åt det jag ville, kollade på det jag ville, sov lite till… Ta en dag off och gör det kroppen känner för att göra. Det kommer hjälpa dej att återhämta dig!
• Hitta DIN plats där du kan tanka energi! Jag har EN plats där jag kan lägga bort telefonen och liksom glömma bort att den existerar för en stund. Det är hemma i ”stugan”, hos mina föräldrar. Där tankar jag min energi och  fyller på med vila. Ett sätt för mig att orka framöver!
• Acceptera att det är okej att falla, men glöm inte bort vad du jobbar för! Det är okej att falla, det är okej att inte orka. Men glöm inte bort det viktiga du dagligen jobbar för och hur stor skillnad du gör för så många!
• Det är okej att hjälp! Jaa, det är det. Behöver man själv vägledning, råd eller hjälp till hur man ska hantera saker, ta hjälp! Det är inte alltid lätt att leva som man lär och ibland kan man behöva höra det från någon annan än sig själv!
• Lär dig att lyssna på kroppen! Detta är superviktigt. Kroppen ger oss ofta tydliga tecken på när det är dags att varva ner, av olika anledningar. Ta det på allvar. Det är inte coolt på något sätt att köra rätt in i kaklet. Cool är man när man kan tacka ner till saker för att kroppen skriker efter ett NEEJ!

Heeej måndag och hej kompisar! Mår ni bra allesammans? Här mås det fint. En välbehövlig lugn helg med lite fix hemma har det blivit. Precis vad jag behövde skulle man kunna säga. Den senaste tiden har det väl egentligen inte hänt så mycket att berätta. Det har varit lugnt och jag har försökt komma in i rutiner igen efter sommar och semester. Det har varit otroligt skönt måste jag säga, på något sätt känns det som kroppen skriker efter det. Just att inte ha så mycket planerat och inbokat, utan ett enda sort tomrum i kalendern. Förr stressade det mig, nu älskar jag det <3 Med dem visdomsorden kör vi veckans lista tycker jag!

Veckans Mående:

Jag har mått bra! Periodvis ganska trött men väldigt bra. Fram tills slutet av veckan då jag naturligtvis drog på mig en förkylning. Är det fler som är sjuka nu? Något som går? jag hoppas det bara bli det klassiska ”förkyld täppt och sover som en kratta om nätterna”- förkylningen!

Veckans Roligaste:

Tror jag ändå får bli Cellbeshaulen jag gjorde, där jag visade upp mina favoritunderkläder just nu, såg ni den? 🙂 Kika in under mina Highlights på Instagram annars 😀

Veckans Köp:

Mat, mat och mat! Jag la nog faktiskt inte pengar på något onödigt i förra veckan alls? Inte vad jag minns iallafall. har blivit betydligt bättre på att hålla i pengarna… Eller ja, just denna månaden var lite dåligt med pengar så just denna månaden har jag varit illa tvungen 😉

Veckans Skräll:

Förkylningen!?  Precis som att det var det man önskade som ett lite brev på posten nu, såhär efter sommaren… Njaaa, tror inte det!

Veckans Drömma-Om:

Jag har ägnat mycket tid åt framtida projekt i förra veckan. Jag har ju några drömmar jag vill uppnå framöver som har med företagande att göra och där har jag minsann sått en del frön 😉

Veckans Mysigaste:

Att Tessan är hemma från USA och jag fick spendera en heldag med henne i förra veckan. Alla borde ha en peppvän som hon! <3

Veckans Godaste:

Planksteken i fredags. Seriöst de godaste plankorna någonsin med potatismos, fläskfilé och grönsaker. MUMS!

Veckans Tacksamhet:

Att få jobba hemma. Jag har den senaste tiden varit så otroligt tacksam över denna möjlighet jag skapat mig själv efter att jag träffades Rasmus. Att få jobba hemma och styra jobbet helt utifrån mitt mående, känslor och motivation. Den senaste tiden har jag varit väldigt opepp och så får det vara ibland. Då är det skönt att vara sin egen prestation, i sitt eget hem och helt enkelt få styra det hur jag vill. Jag är en känslomänniska och är så glad att jag kan få jobba utefter det.