Heeeeej kompisar! Och glad torsdag på er! Snart helg igen, så himla härligt!

Idag fick jag ställa klockan, och den ringde vid 07:00 i morse och tack och lov var jag ovanligt pigg! Mitt första move blir ju till kylen för att hämta en Pepsi max, de första klunkarna är gudomliga 😉 Sen var det dags att slänga på lite smink. Det var nämligen dags för min första gravidfotografering med Emy. Ni som har hängt med ett tag minns kanske att jag fotade mycket med Emy förr, sen flyttade hon till Göteborg men nu är hon äntligen tillbaka igen! Jag älskar att plåt med henne. Hon är enormt duktig!

Paralellt med det sköter jag också om tidningen MAMA´s intsgaram idag på mama.nu 🙂 Så himla roligt att få hänga lite där och svara på frågor i en helt annan miljö än den jag vanligtvis är van vid 🙂 Så in och säg hej där eller ställ en fråga om ni undrar något 😀

Idag tänkte jag faktiskt bara ge er lite sneakpeaks från fotograferingen och lite bilder från dagen som varit hittills. Hade tänkt mig ett kroppspositivt inlägg idag men hade lite svårt med inspiration till det idag. Däremot skrollade jag igenom lite gamla inlägg från kategorin ”Välmående” och hittade blir bra inlägg som jag skrivit! Behöver du kroppspepp idag? Läs då dessa inlägg nedan 🙂

5 sanningar till dig som mår dåligt i/över din kropp!

6 tips att bli kvitt din kroppsångest! – Skriv kontrakt med dig själv!

Hur accepterar man att man behöver en större storlek i kläder än tidigare? 

Tips på hur du får ett sunt förhållande till mat!

Spetskimono från Vietnam || Underklädesset från Change (Klick!)

Höga trosor från Gekås || Bh-topp från Trend House (Klick!)

Sådär ja, äntligen inlägget många av er frågat efter och väntat på. Mina  mål inför 2019. Jag är ingen person som sätter nyårslöften. Nyårslöften förknippar jag med perioden i mitt liv då jag mådde som sämst, när samtliga nyårslöften bestod av viktnedgång, sockerfritt, bantning, mer träning… Jaaa, där löftena handlade om att förändra utseendet.

Mål däremot, det älskar jag att sätta upp. Det är ju så olika det där, blir man stressad av mål tycker jag man ska skita i att sätta upp dem. Varför stressa upp sig själv liksom. Mål ska vara realistiska och rimliga och roliga att sätta upp. Känns det inte så, skit i det och sluta eventuellt läsa detta blogginlägget här om det stressar dej 😉

Jag gillar mål! Däremot är jag sämst på att följa upp dem och ja, uppnå dem 😛 När jag läser igenom de mål jag satt upp året efter så är det oftast mycket som ändrats. Livet har liksom kommit i mellan, saker ändras och inriktningen förändras. Men i år ska jag försöka vara bättre på att följa upp 🙂 kanske man ska sätta mål per  6 månader istället? Ett år är ju trotsallt jäääkligt länge!!

I vilket fall som helst, här har ni några av mina mål och riktlinjer för 2019, både jobb och privat  🙂 Dela gärna med er av era mål om ni har några i kommentarsfältet! Alltid så roligt att läsa när ni kommenterar! 😀

Mina mål för 2019 

• Mindre mobiltid! – Jag vill verkligen komma ifrån det onödiga skrollandet som läskigt nog sker per automatik numera så fort man inte har något att göra. Dels för min egen skull, dels för att ge Rasmus mer fokus men också för att jag INTE vill introducera mobiltelefonen som något vardaglit för Lillis!
• Yoga & Mindfulness! – Jag vill verkligen fortsätta utveckla min Yoga och även börja fördjupa mig mer i den när Lillis väl är ute. Likaså Mindfulness, att göra det mer dagligt varje kväll innan läggdags!
• Använd min Drömdagböcker! – Jag älskar min Planera för din lycka dagbok, Drömkalendern och tacksamhetsdagbok. Det är något jag vill fortsätta använda under hela detta året!
• Tillsammans-tid! – Jag vill verkligen ta till vara på tiden som jag och Rasmus har kvar som bara innefattar oss två. Gå ut och käka, gå på bio, vara spontan, hotellövernattningar med mera.
• Jobba med bloggen och få den att växa! – Jag älskar att blogga, men jag måste våga vara lite mer spontan i den! Alla inlägg måste inte vara så väl planerade och informativa! Jag vill börja fota mer av mitt vardagliga liv och dela med mig till er. Naturligtvis kommer det kroppspositiva och gravida fortfarande finnas kvar också 😀
• Instagram!- Tillsammans med bloggen älskar jag Instagram och där vill jag fortsätta leverera som jag gör idag. 3-6 inlägg per vecka samt att vara aktiv på Instastory!
• Utveckla min bohemiska stil!- Jag vill vara bohem året runt, det är stilen jag älskar och känner mig som tryggast, vackrast och snyggast i mina färgglada kläder. Klänningar, byxor och kimonos ska gå i all-in boho detta året!
• Förbereda mig inför Lillis ankomst! – Jag vill förbereda och fixa så mycket som jag känner mej bekväm med att göra inför denna lilla filur som snart ska komma. Det och att samtidigt hålla fast vid mina principer. Något jag verkligen vill och ska försöka göra!

Puss och kram!

Heeeej kompisar! Tisdag igen och svish säger veckorna bara! Jäklar så snabbt det går, det är liksom måndag och fredag hela veckan känns det som. Som vanligt kör vi en graviduppdatering på tisdagar då det är då jag byter veckor så att säga. Mitt BF ändrades inte när vi va på RUL senaste så tisdagarna kvarstå, skönt 😉

Cravings/Dille: Ja, jag behöver väl inte fortsätta nämna Pepsi maxen längre va? Den hänger liksom i. För övrigt har jag fått ökad aptit, jösses, jag vill typ bara äta hela tiden känns det som. Men tacksamheten över det är stor då jag hade otroligt dålig aptit i början va graviditeten. Och Rasmus är tacksam för att varje dag slippa tjaffsa om vad vi ska äta. Nu kan jag liksom känna för att äta allt, vilket känns underbart!

Sömn: Jag skulle ljuga om jag säger att jag sover bra… Men jag sover, ochd et får man ju va tacksam för 🙂

Mående: Jag fortsätter må bra. Lite ont i ländryggen har jag börjat få men absolut inget som ”änsålänge” hindrar min vardag. Jag är också väldigt trött fortfarande och det känns som att det är något som kommer hålla i sig. Jag försöker sova tills jag vaknar på mornarna, de dagarna jag inte har sake rinbokat och ta saker i min takt. Lyssna på kroppen är verkligen A och O, den talar otroligt tydligt om man bara lyssnar på den!

Kropp: Förutom lite känningar i ryggen känns kroppen bra! Hittills gillar jag verkligen att vara gravid!! Det har börjat komma en svart linje längre ner på magen, Linea Nigra som den så fint kallas på latin. Och här finns det ju då skrock som säger att om den bara går upp till naveln så är det en liten tjej i magen, om den sträcker sig över hela magen är det en pojke!? Tror ni på sånt? Att magens form berättar barnets kön och så??? 🙂 Njaaa, jag tror inte att jag tror på det faktiskt, våra kroppar är ju så himla olika som i allt annat. men det är himla roligt att spekulera kring det! En annan är ju så otroligt nyfiken nu. Vi valde ju att inte ta reda på könet, dels för att vi blir lika glada oavsett vad som kommer ut, men också för att vi har hört vilken fantastisk känsla det är att få den överraskningen under förlossningen! Men ja, spekulera gör man ju såklart 😉

Övrigt: För övrigt har vi fått möblera om i sovrummet för att vår enorma spjälsäng ska få plats. Vi hade den först vi fotänden men då hade vi helt plötsligt två djur som älskade att vistas i den. Det räcker med att vi försöker komma på en lösning så att Elsa inte kan vara där. Men, det blev bättre såhär också. Om jag ska amma så är detta helt klart det smidigaste sättet. Jaaa, även om jag inte ska amma också för den delen, matas ska väl ungen göra på natten oavsett liksom;) Jag känner mig i fas, mycket smågejjer är inhandlat och det gör mig lugn. Jag hade inte klarat att vänta med allt till sista minuten alls! Man får ju göra det man kan för att lugna sig själv, hela denna grejjen är ju stor som den är ändå 😉

PUSS!

Godmorgon gänget! Har ni haft en fin helg? Min har varit kanon? Lugn och skön 🙂

Måndag igen! Jag är ju en av dom som älskar måndagar just för att det är veckans första dag! Jag älskar ju struktur och planering och det är vad måndagar brukar vara till för för min del. För att få ihop resten av veckan som sagt 🙂

Jag vet inte hur många gånger jag delat mina favoritrecept på smoothies på Instagram nu, ändå frågar ni alltid om recept när jag lägger upp mina morgonsmoothies på storyn. Så här kommer nu ett inlägg om just det, mina topp 4 favoritsmoothies 🙂 Jag brukar antingen dricka dom rakt upp och ner i glas eller så gör jag en smoothiebowl utav dem och toppar med gottigheter. Men oavsett upplägg är receptet på smoothien det samma 🙂 Enjoy!

Mangodröm

Jag älskar ju Mango och allt som har med det att göra, därav känns det givet att börja med denna 🙂 Recepten varierar ju ibland beroende på vad jag har hemma men detta är ett standardrecept som alltid funkar!!!

1- 2 nävar frusen mango

I skalad apelsin/clementin

I banan

I skvätt mjölk

Valfritt: 1 dl havregryn och/eller 1 msk linfrön ( Jag brukar ha i det för att få smoothien matigare)

Gör såhär:

Mixa samtliga ingredienser i en mixer/blender till en slät smoothie. Häll upp i glas eller skål. Om det hälls upp i skål, toppa bowlen med exempelvis kokos, mer frukt, torkad frukt, granola med mera 🙂

Drink- your-greens – smoothie

Denna smoothien är helt fantastisk. Den blir så krämig och så otroligt god!!! Något ni måste testa om ni vill få i er grymma grönsaker till frulle eller mellis

1 skalad avokado

2 nävar fryst spenat

(Ibland har jag även i fryst broccoli, mums)

1 banan

1 skvätt valfri mjölk

Gör såhär:

Mixa samtliga ingredienser i en mixer/blender till en slät smoothie. Häll upp i glas eller skål. Om det hälls upp i skål, toppa bowlen med exempelvis kokos, mer frukt, torkad frukt, granola med mera 🙂

Blåbärsfavvo

Jag är verkligen ingen hallonmännsika har jag insett. Däremot älskar jag blåbär! Så galet gott det är och det är fantastiskt gott i smoothie!!!

1-2 nävar frysta blåbär

1 banan

1 skvätt mjölk

Valfritt: 1 dl havregryn och/eller 1 msk linfrön ( Jag brukar ha i det för att få smoothien matigare)

Gör såhär:

Mixa samtliga ingredienser i en mixer/blender till en slät smoothie. Häll upp i glas eller skål. Om det hälls upp i skål, toppa bowlen med exempelvis kokos, mer frukt, torkad frukt, granola med mera 🙂

Peanutbutter sweetie

Wow, egentligen är denna min favvo men jag har helt glömt bort den! Denna är så satans god! Ett måste och ja, jag behöver göra denna denna inom kort!!

2 bananer

5 urkärnade, färska dadlar

2 msk jordnötssmör

1 skvätt mjölk

Gör såhär:

Mixa samtliga ingredienser i en mixer/blender till en slät smoothie. Häll upp i glas eller skål. Om det hälls upp i skål, toppa bowlen med exempelvis kokos, mer frukt, torkad frukt, granola med mera 🙂